Новини

08:12
Компания Vivos Group из Калифорнии строит новейшие бункеры на случай Конца света (фото)
08:10
Обещания, которые Трамп выполнил за 100 дней пребывания у власти
08:08
Ученые назвали главную угрозу для планеты в 2017 году
08:07
Просто цирк: В России в храме устроили шоу с акробатикой (видео)
07:55
В 2020 году ученый Канаверо пересадит человеку голову
07:52
Проигрыш Кличко Джошуа: Последние секунды боя (видео)
07:51
Маша Кончаловская пошла на поправку после трех лет комы
07:47
Сети поражены: ведущая полностью разделась на кулинарном шоу
07:46
Microsoft просит пользователей не спешить устанавливать Windows 10 Creators Update
07:39
Трамп не исключил военного удара по Северной Корее
07:23
Первые кадры ядерной мощи США у берегов КНДР
07:15
Скрипка рассказал, какие выводы сделал из скандала вокруг его фразы про гетто
07:11
Ани Лорак в красном платье похвалилась соблазнительной фигурой
21:02
Крушение военного корабля РФ: новые подробности
20:58
Крим не був наш, Донбас – чужина: Василь Шкляр
18:49
Астронавты МКС сняли разноцветный сферический НЛО
18:42
Ученые: Люди умеют предчувствовать собственную смерть
18:32
Что таит в себе пенсионная реформа: мнения экспертов
18:27
"Євробачення" охоронятимуть тисячі поліцейських і нацгвардійців
18:25
Ким Чен Ын "потопил" американский авианосец
17:09
Вера Брежнева порадовала поклонников новым образом
17:05
В помощи психиатра нуждаются 1,7 млн украинцев
17:02
Ученые: Загадки Бермудского треугольника никогда не существовало
16:52
Замуровался, демон: в сети вызвало ажиотаж фото, сделанное возле приемной Путина
16:48
В Украине провалились продажи "АвтоВАЗа"
16:13
Альтернативный промо-ролик "неидеального" Киева к Евровидению поразил украинцев
15:43
14 крупнейших торговых сетей несколько лет нагло обманывали потребителей
10:44
Скандального российского бойца избили на турнире UFC
10:44
Ученые нашли у тибетцев гены, наделяющие их суперспособностями
09:42
Украине грозит столбняк, корь и туберкулез, из-за отказа от прививок
09:30
Катя Осадчая поразила фанатов красотой в элегантном платье
09:27
Украина борется с коррупцией, но несколько медленно - МВФ
09:19
Невероятно: Как кассир сохраняет спокойствие под дулом пистолета
09:11
Гайтана прокомментировала свою беременность
08:55
Vodafone підвищує тарифи
08:49
Треть украинцев готовы на ограничение прав ради лучшего достатка
08:36
Мощные пожары в России: опубликованы кадры трагедии
08:29
Шарлиз Терон снова одела сына в платье
Більше новин

Дієта зцілює серце

0

Нове дослідження канадських учених показує, що люди з захворюваннями серця мають набагато більш низький ризик смерті від серцевого нападу або інсульту, якщо дотримуються здорової дієти.

Дієта зцілює серце

Під здоровою дієтою мається на увазі раціон, багатий фруктами, овочами, рибою і горіхами. Дослідження, проведене фахівцями з університету Гамільтона (University in Hamilton) в Онтаріо, дозволило визначити продукти, які приносять велику користь серцево-судинній системі і ступінь їх корисності. Здорове харчування - це:

на 35% нижчий ризик смерті, пов'язаної з інсультом
на 14% нижчий ризик серцевого нападу
на 28% нижчий ризик серцевої недостатності
на 19% нижче ризик інсульту

Це перше велике міжнародне дослідження, яке демонструє, наскільки глобально здорове харчування здатне запобігти серцевому нападу і інсульт у людей, які вже приймають препарати для лікування високого тиску і зниження рівня холестерину. У ньому взяло участь 31 546 дорослих людей у віці від 55 років і старше з 14 країн. Всі учасники мали в анамнезі діагнози серцево-судинних захворювань, інсульту, або цукрового діабету та ін. Всі учасники приймали необхідні ліки, але, незважаючи на терапію, всі вони мали високий ризик інфаркту, інсульту і інших серцево-судинних ускладнень.

Учені опитали їх на предмет того, як часто вони їли фрукти, овочі, злаки, рибу, м'ясо, птицю та молочні продукти протягом останніх 12 місяців. Протягом 5 років спостереження були зареєстровані 5 190 випадків інфаркту та інсульту. Виявилося, ті, хто дотримувався правил здорового харчування, мав більш низький ризик інфаркту та інсульту порівняно з тими, хто їв саме «нездорову» їжу. Примітно, що ці цифри не залежать від типу або комбінації серцевих препаратів, які вони приймали, а також національності, рівня доходу, віку або інших факторів ризику хвороб серця.


Загрузка...