Новини

22:29
ЕС открестился: Судьба Украины в руках Нидерландов
22:16
Вокруг популярного российского певца разгорелся громкий скандал
21:26
В Сети появилось письмо Януковича с просьбой ввести российские войска
документ
21:13
Мало: Власти хотят контролировать всех бомжей в Украине
21:09
Уникальные кадры: Как киевский каннибал готовился к убийству родни
21:02
В каких городах Украины подешевели квадратные метры
20:56
Оккупанты Крыма круглосуточно возводят огневые точки, нацеленные в сторону Украины
17:01
Аваков наказав готуватись до зачистки Донбасу
16:59
С жителей Украины будут собирать по 100 грн: решение Кабмина
16:58
Савченко звинуватили в державній зраді
16:08
Рева выступил с заявлением по пенсионному возрасту в Украине
16:02
Как сносили кинотеатр "Нивки" в Киеве (видео)
15:52
Как одиозный «радикал» Рыбалка прощается с партнерами и подчиненными
15:47
Украинцы создали петицию против запрета сдавать собственное жилье в аренду
14:05
Россиянин с автоматом украл шашлык и бутылку пива
13:59
"Дураки, посмотрите в зеркало": Гройсман объяснил, почему упала гривна
13:40
Wizz Air запускает рейс в Польшу
13:38
Видеоклип Майка Тайсона покоряет Сеть
11:18
Таксист сбил двух девушек на пешеходном переходе во Львове
10:00
Microsoft готовится к завершению поддержки Windows 7
09:50
Банк "Пивденный" и чисто одесская афера: избежит ли Юрий Родин тюремного срока?
09:36
Как вымыть машину с помощью ребенка: эти кадры "взорвали" сеть
09:25
Наблюдательный совет Приватбанка возглавил турецкий специалист
09:01
Пашинский во время интервью получил удар в спину дверью
08:50
За транш МВФ украинцы заплатят доступом налоговой к своим деньгам
08:45
У украинцев появилась возможность купить холодильник за 500 грн и одежду за 30 грн
08:35
Настя Каменских поделилась горячим снимком из отпуска
08:19
Кровавая стрельба в Олевске: новые подробности
08:13
Регина Тодоренко показала в видео как снимает купальник
08:09
Ляшко: Украинцы, у меня есть важное сообщение, сядьте и запаситесь корвалолом
22:04
Cмешное видео о том, кто на самом деле убирает от снега Киев
21:44
Банкротства банков: Колоссальная схема дерибана
21:28
Литвин: Мы ждем, пока вся страна вымрет?
21:13
Обновление Renault Logan: свежая порция подробностей
20:41
Президент Молдавии не исключил выхода из соглашения с ЕС
19:22
Лавров назвал Яроша ответственным за аннексию Крыма
19:15
Стоимость бензина в Украине может вырасти еще больше
19:11
65 грн/$. Аналитики назвали возможный курс доллара в Украине
Більше новин

Дієта зцілює серце

0

Нове дослідження канадських учених показує, що люди з захворюваннями серця мають набагато більш низький ризик смерті від серцевого нападу або інсульту, якщо дотримуються здорової дієти.

Дієта зцілює серце

Під здоровою дієтою мається на увазі раціон, багатий фруктами, овочами, рибою і горіхами. Дослідження, проведене фахівцями з університету Гамільтона (University in Hamilton) в Онтаріо, дозволило визначити продукти, які приносять велику користь серцево-судинній системі і ступінь їх корисності. Здорове харчування - це:

на 35% нижчий ризик смерті, пов'язаної з інсультом
на 14% нижчий ризик серцевого нападу
на 28% нижчий ризик серцевої недостатності
на 19% нижче ризик інсульту

Це перше велике міжнародне дослідження, яке демонструє, наскільки глобально здорове харчування здатне запобігти серцевому нападу і інсульт у людей, які вже приймають препарати для лікування високого тиску і зниження рівня холестерину. У ньому взяло участь 31 546 дорослих людей у віці від 55 років і старше з 14 країн. Всі учасники мали в анамнезі діагнози серцево-судинних захворювань, інсульту, або цукрового діабету та ін. Всі учасники приймали необхідні ліки, але, незважаючи на терапію, всі вони мали високий ризик інфаркту, інсульту і інших серцево-судинних ускладнень.

Учені опитали їх на предмет того, як часто вони їли фрукти, овочі, злаки, рибу, м'ясо, птицю та молочні продукти протягом останніх 12 місяців. Протягом 5 років спостереження були зареєстровані 5 190 випадків інфаркту та інсульту. Виявилося, ті, хто дотримувався правил здорового харчування, мав більш низький ризик інфаркту та інсульту порівняно з тими, хто їв саме «нездорову» їжу. Примітно, що ці цифри не залежать від типу або комбінації серцевих препаратів, які вони приймали, а також національності, рівня доходу, віку або інших факторів ризику хвороб серця.

Загрузка...