Новини

07:35
Ведущая "Орла и решки" восхитила фанатов своей красотой
07:20
Назван смертельно опасный тип перегрева на солнце
07:17
"Эта дура еще и…" В сети высмеяли неожиданный талант Захаровой
07:12
Евросоюз договорился продлить санкции против России, - Туск
07:10
Изоляция: В сети показали, что происходит на пляжах Крыма
07:07
Витрина "русского мира": в сети появилось показательное фото из оккупированной Горловки
07:04
Популярный украинский певец переезжает в США
22:14
Принят закон об обязательной установке в домах счетчиков тепла и воды
22:10
В Сети смеются над фото намокших Путина и Медведева
21:57
Виталий Кличко представил Киев на Конгрессе Всемирной ассоциации мегаполисов
20:47
Черкассы первыми в Украине запустили в маршрутках электронные билеты с QR-кодом
20:44
Громкий строительный скандал разгорелся в Киеве
20:40
Украинцам пообещали питьевую воду из кранов
16:16
Порошенко: "Северный поток-2" направлен против всего Евросоюза
15:39
Как Савченко начала оголяться в Раде: скандальные фото
15:22
Минутный тест покажет, рискуете ли вы заболеть сахарным диабетом
15:17
Что вы видите на этом изображении? Оптическая иллюзия с попугаем разлетелась по Сети
15:08
Как Добкина-младшего опять "плющит" в Раде
15:05
В БПП назвали условия внесения в Раду законопроекта об отмене АТО
14:55
Ученые назвали самую вероятную причину конца света‍
14:54
Исследование: антибактериальное мыло вредит здоровью
13:49
Украинцы могут вымереть - социолог
13:46
Попытку нападения на офис Ляшко показали на видео
12:40
Объявить войну России является опасным шагом, – Тымчук рассказал подробности завершения АТО
12:36
"Чего ты буянишь? Теперь тебя на передовую заберут", - одесситы успокаивают задержанного дебошира
11:02
Китай ведет переговоры о покупке 50 самолетов "Антонов"
11:01
Лев в сафари-парке "перекусил" запаской (видео)
10:47
Бывший ІТ-директор ПриватБанка выложил код сервиса Папка24 в открытый доступ
10:43
Поклонская развеселила угрозами в адрес россиян, посмотревших "Матильду"
10:41
Невиданный пожар: Дрон заснял сгоревшие машины на португальской дороге
10:29
Население Украины за год уменьшилось на 176 тысяч и сокращается дальше, - Госстат
10:28
Порошенко анонсировал приезд представителей администрации Трампа в Украину
10:16
Как "афроукраинцы" воспитывали донецкую "ватницу"
09:33
Гонка за биткоинами: страну накрыл бум на криптовалюту
09:16
Украинцы покорили американское талант-шоу невероятным выступлением
09:05
Алименты в Украине будут платить по-новому
08:20
Пока Львов утопает в отходах, от дома Садового регулярно вывозят мусор
08:18
СМИ: Сын Виктора Цоя перестал общаться с родней
Більше новин

Дієта зцілює серце

0

Нове дослідження канадських учених показує, що люди з захворюваннями серця мають набагато більш низький ризик смерті від серцевого нападу або інсульту, якщо дотримуються здорової дієти.

Дієта зцілює серце

Під здоровою дієтою мається на увазі раціон, багатий фруктами, овочами, рибою і горіхами. Дослідження, проведене фахівцями з університету Гамільтона (University in Hamilton) в Онтаріо, дозволило визначити продукти, які приносять велику користь серцево-судинній системі і ступінь їх корисності. Здорове харчування - це:

на 35% нижчий ризик смерті, пов'язаної з інсультом
на 14% нижчий ризик серцевого нападу
на 28% нижчий ризик серцевої недостатності
на 19% нижче ризик інсульту

Це перше велике міжнародне дослідження, яке демонструє, наскільки глобально здорове харчування здатне запобігти серцевому нападу і інсульт у людей, які вже приймають препарати для лікування високого тиску і зниження рівня холестерину. У ньому взяло участь 31 546 дорослих людей у віці від 55 років і старше з 14 країн. Всі учасники мали в анамнезі діагнози серцево-судинних захворювань, інсульту, або цукрового діабету та ін. Всі учасники приймали необхідні ліки, але, незважаючи на терапію, всі вони мали високий ризик інфаркту, інсульту і інших серцево-судинних ускладнень.

Учені опитали їх на предмет того, як часто вони їли фрукти, овочі, злаки, рибу, м'ясо, птицю та молочні продукти протягом останніх 12 місяців. Протягом 5 років спостереження були зареєстровані 5 190 випадків інфаркту та інсульту. Виявилося, ті, хто дотримувався правил здорового харчування, мав більш низький ризик інфаркту та інсульту порівняно з тими, хто їв саме «нездорову» їжу. Примітно, що ці цифри не залежать від типу або комбінації серцевих препаратів, які вони приймали, а також національності, рівня доходу, віку або інших факторів ризику хвороб серця.


Загрузка...