Всі новини

Шоколадна дієта зменшує ризик інсульту у жінок

Свіжі шоколадні цукерки на конвеєрі: приємне видовище, чи не так? Але це може бути не тільки смачно, а й корисно для здоров‘я: шоколад, особливо, чорний, сприяє зниженню кров‘яного тиску та ризику серцево-судинних захворювань і, згідно з нещодавнім дослідженням, проведеним шведськими вченими з інституту Karolisnka в Стокгольмі, зменшує ризик інсульту у жінок на цілих 20 відсотків.

Дослідники обстежували понад 33 тисячі жінок віком від 49 до 83 років протягом десяти років, до 2008 року. Результати досліджень опубліковано останнім часом. На початку дослідження жінки заповнили довгі анкети про їхнє харчування та спосіб життя, в тому числі – наскільки часто вони споживають шоколад?

Захисний ефект з‘являється, якщо споживати 45 грамів шоколаду на тиждень. Подальші дослідження проводитимуть також і з чоловіками. Але, обережно: професор Ларссон застерігає, що надмірне споживання шоколаду – шкідливе, адже він – дуже калорійний, містить чимало цукру та жирів що може призвести до зростання ваги і, отже, збільшити ризик розвитку хронічних захворювань. Висновок: шановні пані, під час різдвяних свят споживайте шоколад у розумних кількостях.
Джерело
Загрузка...



Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Или водите через социальные сети
Читают Комментируют
Пять вещей, которые категорически нельзя делать в отношениях

К любым отношениям нужно относиться бережно. Читайте о ...

Диетологи назвали невидимую причину лишнего веса

Российские диетологи рассказали о том, что может стать ...

Это интересно: десять познавательных фактов о женском теле

Свое тело нужно любить и беречь. Именно поэтому мы, ...

Яблочный сок на зиму: рецепт консервации без мякоти

Ароматный и вкусный яблочный сок, польза которого ...