Новини

20:33
В Крыму двое парней сорвались с высоты в штормящее море: жуткое видео
20:18
"Пиар-акция": Почему СБУ не поверила в покушение на Геращенко
19:59
Только пять: Генералы приняли участие во флешмобе 22PushupChallenge
16:31
Как «крымские власти» довели до руин популярный в прошлом курорт
16:26
Порошенко: отказ Украины от Донбасса не приведет к миру
11:54
Однако: США, Япония и Китай на 10 лет отстали от России в сфере радиоэлектроники: депутат Госдумы
11:44
Киев потерял место самого дорого города Украины
10:52
Собака, успокаивающая плачущую девочку, растрогала пользователей Сети
09:57
С января в Крыму резко возросли тарифы на коммуналку
09:34
Microsoft рекламирует расширение для Chrome в Windows 10
09:09
67-летняя Пугачева без макияжа восхитила поклонников молодым лицом
09:04
В феврале украинцам обещают временно отключить интернет
08:40
Фото Светланы Лободы без макияжа вызвало восторг фанатов
08:20
В Украине подорожали автомобили: что будет с ценами в 2017
08:17
Расстрел адвоката в Киеве: опубликованы кадры с места преступления
08:11
В Польшу прибыли первые американские крылатые ракеты
08:07
Настя Каменских приятно удивила странным снимком
07:53
Работник липецкого "Рошена": "Жаль что закрыли, нам хорошо платили"
07:50
Надежда Мейхер откровенно рассказала о своей болезни
07:29
Что ждет Украину и украинцев в 2017 году? Предсказание астролога
07:14
Известный украинский футболист поразил своим выступлением на собрании Иеговистов
07:11
Вся в золоте: Мелания Трамп подчеркнула сексуальные формы на званом ужине
21:45
Астронавты засняли в космосе таинственный летающий объект
21:37
В Раде предложили провести тотальную украинизацию
21:10
ВВС сообщил о ранении Трампа при покушении
21:06
Китайцы похищают наши личные данные через приложение для обработки фото
20:54
Саакашвили похвалил президента за закрытие "Рошен"
19:49
Стоимость литра бензина в США упала до 12 центов
18:25
Карты Google назвали здание ФСБ в Калининграде управлением Гестапо
18:15
В Одессе горит Привоз: на месте работают пожарные
18:03
Сколько стоит отопление в Украине, Польше, России и Беларуси
17:17
Улица "Путин нас спас": пранкер потроллил жителей Крыма
16:52
Украина не выполнила 8 из 11 обязательных условий для получения транша МВФ
16:43
Коррупционеры в судах: Людмила Салтан и ее коллеги
16:39
Женщины-депутаты устроили массовую драку в турецком парламенте
16:27
Ле Пен заявила, что Brexit будет иметь эффект домино по всей Европе
16:21
ICU уличила Бахматюка во лжи
16:17
Бахматюк собрался «кинуть» кредиторов на 1,7 млрд долларов
Більше новин

Яка небезпека криється в спортивних залах?

0

Яка небезпека криється в спортивних залах?У багатьох стало звичкою відвідувати спорт і фітнес клуби, для того, щоб підтримувати себе у формі. Але мало хто замислюється про ті небезпеки, які підстерігають відвідувача спортклубу.

Для того щоб виявити ці небезпеки, вчені з Великобританії провели опитування серед 2000 респондентів, і треба сказати, були просто приголомшені відповідями опитуваних людей про правила дотримання особистої гігієни.

Три респонденти з чотирьох помічали порушення норм особистої гігієни, а кожен другий з чотирьох сам їх і порушував: використовував чужий рушник або мочалку, а також пив воду з чужої пляшки. Кожен третій опитуваний на тренуваннях не носить шкарпеток і не користується дезодорантом, а кожен четвертий готовий кинути тренування, після того, як побачив чужий піт на тренажерах. Кожен п'ятий тренується в застудженому стані. Такі порушення призводять до поширення грибкових захворювань і грипу.

Але не треба впадати у відчай, і ви можете перенести ваші тренування на свіже повітря. Фахівці з США встановили, що тренування поза спортивною залою сприятливо позначаються на душевному стані, не кажучи вже про фізичне здоров'я.

Звичайна пробіжка в парку або прогулянка на велосипеді рятують людей від депресії і підвищують стійкість до стресу. А при відвідуванні спортзалів не треба забувати про дотримання елементарних правил гігієни.

Загрузка...