Всі новини

Яка небезпека криється в спортивних залах?

Яка небезпека криється в спортивних залах?У багатьох стало звичкою відвідувати спорт і фітнес клуби, для того, щоб підтримувати себе у формі. Але мало хто замислюється про ті небезпеки, які підстерігають відвідувача спортклубу.

Для того щоб виявити ці небезпеки, вчені з Великобританії провели опитування серед 2000 респондентів, і треба сказати, були просто приголомшені відповідями опитуваних людей про правила дотримання особистої гігієни.

Три респонденти з чотирьох помічали порушення норм особистої гігієни, а кожен другий з чотирьох сам їх і порушував: використовував чужий рушник або мочалку, а також пив воду з чужої пляшки. Кожен третій опитуваний на тренуваннях не носить шкарпеток і не користується дезодорантом, а кожен четвертий готовий кинути тренування, після того, як побачив чужий піт на тренажерах. Кожен п'ятий тренується в застудженому стані. Такі порушення призводять до поширення грибкових захворювань і грипу.

Але не треба впадати у відчай, і ви можете перенести ваші тренування на свіже повітря. Фахівці з США встановили, що тренування поза спортивною залою сприятливо позначаються на душевному стані, не кажучи вже про фізичне здоров'я.

Звичайна пробіжка в парку або прогулянка на велосипеді рятують людей від депресії і підвищують стійкість до стресу. А при відвідуванні спортзалів не треба забувати про дотримання елементарних правил гігієни.

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Варить капусту для голубцов час не обязательно! Есть один трюк

От голубцов отказаться невозможно. Все любят это простое, ...

Мать девятерых детей ушла из семьи ради африканца

44-летняя женщина бросила мужа и детей и уехала в Гамбию, ...

Пять правил безопасного орального секса

Забеременеть от орального секса невозможно, но есть и ...

Обратное мытье: парикмахеры рекомендуют мыть волосы по-новому

Каждый год в сфере красоты появляются новые тренды. Мы ...