Новини

16:37
В Украине развернули масштабные аферы со смарт-квартирами
16:31
Деньги закончились: жителей многоэтажек оставили без субсидий
14:20
Сергей Соседов, заработав состояние в Украине, унизил украинцев в эфире росТВ
14:04
Росіяни попалися на крадіжці у турецькому готелі: хотіли вивезти туалетний папір й навіть квіти з корінням
13:20
Вирус Petya.A повлиял на начало вступительной кампании в Украине
11:16
Касперский: После атаки Petya.A никакие данные не восстановятся
11:01
Украину обедняют с целью взять под контроль миллиарды долларов - эксперт
10:53
Исторический момент: названа дата старта свободной торговли Украины с Канадой
10:43
На Закарпатті суд де-факто визнав законним подвійне громадянство
10:07
Учёные показали всю историю Земли за одну минуту
10:01
Порошенко: Трамп подал мощный сигнал, конфликт на Донбассе разрешить легко
09:34
Названы самые опасные продукты для мужчин
09:26
Соцсети высмеяли отношение РФ к своим пленным солдатам
09:18
Выборы Президента обойдутся Украине в 1,9 миллиарда гривень
09:08
Украина стала мировым лидером по падению цен на жилье
08:56
В Черкассах выпускники угнали автобус "Богдан" и разгромили на нем кладбище
08:48
Bloomberg: сегодня Трамп объявит о начале поставок угля в Украину
08:40
47-летняя Светлана Вольнова в вызывающем мини покорила внешним видом
08:37
Сколько украинцев поддерживают легализацию продажи оружия
08:27
Наташа Королева поразила снимком в купальнике
08:18
Боевики в панике: В сети показали, как бойцы АТО уничтожают террористов "ЛНР"
08:00
Какой вред семечки несут нашему организму
07:58
Рианна обескуражила поклонников нелепым нарядом
07:45
Деми Мур в украинской вышиванке показалась в трейлере нового фильма
07:38
Назван самый опасный вид стирального порошка
07:33
Казначея Ватикана обвиняют в развращении несовершеннолетних
07:27
Ольга Романовская оконфузилась из-за короткой юбки
07:20
Втирание кока-колы в кожу ради загара признали опасным
07:17
Японцы будут производить электрокабель в украинских тюрьмах
07:14
Из-за давления на телеканале ZIK закрыли програму Саакашвили
07:11
Украину ждет еще один безвиз?
07:09
"Никогда так не радовался возвращению домой": американского телеведущего шокировала Россия
07:07
Многоходовочка: Елкин изобразил на карикатуре "этапы большого пути" Путина
07:04
Оля Полякова показала лицо без макияжа
20:52
В Николаеве полицейский наступил на голову лежащему в наручниках мужчине
20:45
Стало известно, как выглядит письмо с вирусом Petya.A
20:41
Министр обороны Полторак начал рабочий визит в штаб-квартиру НАТО
20:39
Исполнять функции президента ПАСЕ будет представитель Украины
Більше новин

Проблеми наших ніжок

0

У багатьох жінок на ногах видно судинні зірочки. І з'явилися вони не за один день. Для того, щоб ці судинні зірки не переросли в варикозне розширення вен, необхідно вчасно вжити заходів.

Проблеми наших ніжок

Хоч варикозна хвороба і вражає 40% населення і причиною її є слабкі стінки судин і клапани вен, спадковість, але дотримуючись елементарних правил, ви зможете запобігти такій проблемі.

1. Не можна сидіти нога на ногу;
2. Під час відпочинку лежачи, намагайтеся, щоб ноги були трохи вище тулуба
3. Не приймайте надто гарячу ванну
4. Остерігайтеся сонячних опіків
5. Скажіть "ні" тісному взуттю і одягу, який обтягує
6. Займайтеся гімнастикою - ходьбою, бігом, плаванням

Якщо ви часто відчуваєте втому в ногах, тяжкість, судоми, набряки або ви вже бачите у себе сині вузлики на ногах - пройдіть обстеження у флеболога. Результати обстеження вкажуть правильну тактику лікування.

Ідеальна гладкість шкіри

Сьогодні багато варіантів зробити свої ніжки гладкими і ніжними.

1. Воскова епіляція
Ефективний спосіб видалення волосся. Волосся видаляються з коренем і протягом місяця ваші ніжки гладкі. Процедура досить болюча. Перед такою процедурою слід ретельно перевірити якість воску і реакцію своєї шкіри на таку процедуру.

2. Знебарвлення волосся
Суміш
- 50 мл 5-6 % розчину перекису водню,
- 10 крапель нашатирного спирту
- пшеничне борошно.
Суміш накладають на ноги на 10 хвилин, потім змивають холодною водою. Після цього ніжки можна прополоскати водою з 1 чайною ложкою оцту або лимонного соку і змастити кремом. Якщо цю процедуру проводити спочатку 2 рази в тиждень, потім 1 раз в тиждень - волосся стане світлими і тонкими, легко почне випадати.

3. Гоління
У цьому старому спосіб видалення волосся важливо підібрати бритву під себе, щоб гоління стало ідеальним. Також потрібно підібрати під свою шкіру гель для гоління і крем після гоління. Якщо все підібрано вірно, то процедура гоління яку ви будете проводити раз на тиждень стане приємною, а головне якісною.

4. Депілятор
Це прекрасний крем для видалення волосся, яким доведеться користуватися 1 раз у два-три тижні. Тут єдина рекомендація - вибирати якісний дорогий крем. Тільки такий крем здатний видалити волосся і не обпалити. У будь-якому випадку ретельно виконуйте інструкції.

5. Електроепілятор
Болюча процедура в перші рази. Чим довше ви будете користуватися цим апаратом, тим безболісніше стане ця процедура. Майже місяць, а то й довше ваші ніжки будуть гладкими. Правда, є недолік - волосся слід відростити до наступного видалення не менш 3 мм, інакше апарат їх просто не захопить.

Ніжність стоп

Якщо ви думаєте, що тільки в салоні ваші стопи ніжки зроблять гладкими і ніжними - помиляєтеся. Вдома ви зможете з ними створити теж саме.
Перша ваша дія - це гаряча ванна для ніг. Протягом 20 хвилин не менше, тримайте ноги в гарячій воді з додаванням 1 або 2 чайних ложок соди на 1 літр води і рідкого мила. Потім круговими рухами проведіть пемзою по всій огрубілій шкірі.

Ванна для ніг може бути не просто очищаючою, але і тонізуючою. Для цього у воді потрібно розчинити ще й морську сіль або поварену. А після ванни ноги варто ополоснути холодною водою.

Якщо на ваших стопах є потертості або подряпини, застосовуй заспокійливі ванни. Для цього у ванну потрібно додавати відвари з ромашки, хвої, квіток календули, липи.

Після кожної ванни корисно зробити масаж стоп і нанести крем для ніг.

Мерзнуть ноги

Часто жінок турбує озноб в ногах. Ноги не просто часто мерзнуть, але і можуть покритись плямами. Щоб таке явище стало рідкісним, а то і зовсім зникло - робіть контрастні ванни. Вони являють собою поперемінне опускання в холодну воду і затримкою на 2 хвилини і потім в гарячу воду на 5 секунд. Через 5 разів чередування закінчувати процедуру треба холодною водою. Після такої процедури ноги слід добре розтерти, зробити масаж, нанести крем і надіти теплі шкарпетки.


Загрузка...