Всі новини

Фруктові коктейлі шкідливі для здоров'я

Фруктові коктейлі шкідливі для здоров'яНа сьогоднішній день фруктові коктейлі, такі як фрапе, смузі або ж напої з замороженим йогуртом, вважаються відмінною альтернативою їжі, і багато вживають їх замість того, щоб перекусити щось. Насправді, в цих напоях набагато більше калорій, ніж у повноцінному ланчі, а деякі з них містять у собі 31 чайну ложку цукру.

Організація «Choice» зробила аналіз 95 видів подібних напоїв, які продавалися в різних мережах. У 81 напої кількість цукру набагато перевищувала допустиму норму цукру. Причиною тому були сиропи з великим вмістом фруктози, концентровані соки, а також різні барвники і смакові добавки. Ось чому деякі смузі з йогуртом, які готувалася в мережі «Baskin and Robbins», містили в собі кількість цукру, еквівалентну 31 чайній ложці.

А от виробники з мережі «Boost Juice» готують смузі з натурального соку, але в той же час калорійність одній порції напою становить 478 калорій, у той час як дієтологи радять, щоб продукти, які вживаються для того, щоб перекусити, не повинні перевищувати 143 калорії.

Але в кожному ресторані розміри стандартної порції варіюються, тому підрахувати неможливо, скільки насправді калорій споживає людина під час обідньої перерви.

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
"95-й квартал" спародировал зарядку от семьи Порошенко
40 179
Мажоры из России устроили дикий беспредел в США
29 086
Соцсети взорвал двухэтажный балкон с лифтом в центре Киева
26 667
Есть убитые и раненые: на Донбассе прошел мощный бой
22 210
Киевляне построили два царь-балкона на одном здании
21 339
Паспорта РФ и украинский язык: жители освобожденных сел удивили ВСУ
18 636
После боя фанаты в Нью-Йорке остановили Ломаченко и заставили выполнить их просьбу
18 243
Стало известно, кем Россия заменила террористов на Донбассе
16 040
"Путин в гробу": известный карикатурист высмеял выдвижение президента России
15 761
Украинская певица сделала резкое заявление о Виннике
15 382
«Вот все и встало на свои места: он — бес!»: В Сети показали пудовую голову Путина
13 424
В сети жестко высмеяли олимпийский позор Кремля
11 555
Удар головой: На видео попала драка сотрудника McDonald’s с посетителем
11 137
Известный шоумен жестко прошелся по "Сватам" и Зеленскому
12
"Спасибо небу, что я стою здесь": Лобода произнесла речь на сцене в России
12
В сети жестко высмеяли олимпийский позор Кремля
6
Эту страну не победить: Сеть насмешил «штурм» помоек российскими пенсионерами
6
"Риббентропа повесили": Лаврову напомнили о Крыме и судьбе гитлеровского министра
5
Снежная королева уже не та: Сети повеселили фото новогоднего конкурса в оккупированном Крыму
5
Тимошенко потребовала от Порошенко немедленно освободить Саакашвили
5
"Больше вручать некому?" Украинская артистка стала "Певицей года" в России
4
"Зачем в одеяле вышла?" В сети наряд украинской звезды подняли на смех
4
Порошенко: Ситуация с Саакашвили не стоит международного внимания
4
Создатель "ДНР" сделал громкое признание о связи с украинскими политиками
4
Душ Шарко в санатории лишил россиянку девственности
3
Украинская звезда удивила расценками на корпоративы
3
Когда и какую воду пить лучше — теплую или холодную?

Мы все знаем о важности потребления достаточного количества ...

Десять эротических игр для вашей спальни

Сексологи все время советуют «привносить в секс ...

Вот какой средний размер мужского достоинства, и он меньше, чем вы думаете

Исследователи из Королевского колледжа Лондона и лондонской ...

Как избавиться от прыщей с помощью низкоуглеводной диеты

Косметологи рассказали, как низкогликемическая диета может ...