Новини

20:48
Полиция предупредила о перекрытии основных въездов в Киев
20:27
"Безногий, че улыбаешься?" Фанаты "Спартака" устроили разнос российским хоккеистам
19:34
МВФ предложил действенный способ преодоления коррупции в Украине
19:32
С февраля газ в Украине снова подорожает
19:22
Савченко назвала власть "врагом украинского народа"
19:18
Нацполиция объявила о новом наборе: 3200 свободных мест
19:16
В Киеве мать отравила 9-месячного малыша спиртом
19:12
Шикарный особняк Стаса Михайлова поразил Сеть
19:02
Опасные вирусы на Земле могут истребить все человечество
18:58
Современным детям не понадобятся права на вождение автомобиля
18:10
Украинцы пожаловались на задержки переводов через ПриватБанк
17:57
В отношениях России и США что-то пошло не так
16:17
Учасники движения "Авто Евро Сила" собираются на акцию протеста
15:58
Мосийчук поразил догадкой о Савченко
15:34
Кабмин придумал для МВФ альтернативу повышению пенсионного возраста
15:00
В Украину идут морозы до минус 24 градусов
14:59
Кабмин намерен создать новую службу вместо налоговой полиции
14:44
Женщина проиграла 1,5 млн грн собранных для "помощи" бойцам АТО
14:39
Счета в 8000 грн за 90 кв. м: как не переплатить за отопление
14:27
Кухарка боевиков из Славянска добровольно сдалась СБУ
14:16
НБУ анонсировал рост цен из-за повышения минималки
13:37
Бахматюк против НБУ: во что играет олигарх?
12:29
Известному футболисту проломили череп во время матча
12:13
Комиссия иллюзионистов при Минюсте
10:51
Украинские аграрии могут потерять 1,5 млрд грн
10:15
Видеопародия с Путиным и девушкой Олей "взорвала" Сеть
09:58
Lineage OS не будет предоставлять пользователям root-права по умолчанию
09:18
Эксперт оценил потребности Украины в финансировании МВФ
08:50
Светлана Лобода в прозрачном платье похвасталась фигурой
08:46
"Беркут", бандеровцы, потная земля": Заявления Ефремова в 2014 году
08:32
Все об этом говорят: Юрий Горбунов и Катя Осадчая поженились
08:24
В 2016 году на субсидии потратили 5,7 млрд грн
08:12
Польша хочет давать украинцам визы на более длительное время
08:09
50-летняя Софи Марсо показала соблазнительную фигуру
07:50
Грузинский легион отбил у террористов часть захваченного Донбасса
07:43
Зарплаты украинских министров перевалят за отметку в 100 тысяч гривен
07:38
В Румынии вспыхнули массовые протесты против власти
07:34
Юрий Горбунов показал обручальное кольцо
Більше новин

Фруктові коктейлі шкідливі для здоров'я

0

Фруктові коктейлі шкідливі для здоров'яНа сьогоднішній день фруктові коктейлі, такі як фрапе, смузі або ж напої з замороженим йогуртом, вважаються відмінною альтернативою їжі, і багато вживають їх замість того, щоб перекусити щось. Насправді, в цих напоях набагато більше калорій, ніж у повноцінному ланчі, а деякі з них містять у собі 31 чайну ложку цукру.

Організація «Choice» зробила аналіз 95 видів подібних напоїв, які продавалися в різних мережах. У 81 напої кількість цукру набагато перевищувала допустиму норму цукру. Причиною тому були сиропи з великим вмістом фруктози, концентровані соки, а також різні барвники і смакові добавки. Ось чому деякі смузі з йогуртом, які готувалася в мережі «Baskin and Robbins», містили в собі кількість цукру, еквівалентну 31 чайній ложці.

А от виробники з мережі «Boost Juice» готують смузі з натурального соку, але в той же час калорійність одній порції напою становить 478 калорій, у той час як дієтологи радять, щоб продукти, які вживаються для того, щоб перекусити, не повинні перевищувати 143 калорії.

Але в кожному ресторані розміри стандартної порції варіюються, тому підрахувати неможливо, скільки насправді калорій споживає людина під час обідньої перерви.

Загрузка...