Новини

12:29
Офицер ВСУ озвучил прогноз по освобождению Донбасса
12:19
Китай инвестировал в Украину $7 миллиардов для оживления экономики
12:09
У погибшего Моторолы обнаружили неожиданный "талант": появилась песня на его стихи
12:01
Ученые рассказали о последствиях недавней мощной солнечной вспышки
11:57
Китай самостоятельно построил авианосец по проекту купленного в Украине "Варяга"
09:29
РФ в панике: США анонсировали испытания опасного оружия
09:20
Насиров с Мартыненко были разминкой: за кем идут борцы с коррупцией
09:13
Харьковские титушки АХ "Мрия" жестоко избили ветерана АТО на Тернопольщине
08:49
Семерым украинским банкирам удалось «отбелить» репутацию
08:44
Актеры из Квартала 95 показали свои фото в молодости
08:38
В штабе АТО заявили об обострении
08:33
Ни один снаряд не пробьет такой танк: 13-летний украинец разработал уникальную броню
08:27
Письменник розказав, як покінчити із "русским миром" в Україні
08:22
Ученые назвали причину появления крупных трещин на ледниках Антарктиды
08:21
Астронавт показал, что происходит с водой в космосе
08:11
Ученые расшифровали древние записи о космической катастрофе
08:11
Вера Брежнева подчеркнула грудь в провокационной фотосессии
08:09
Чем украинские пенсионеры отличаются от американских
08:08
Не так страшен Путин: в США высмеяли нового российского робота
08:02
Убирался бы ты, Путин: Дончане категорично высказались об "интеграции" с Россией
07:46
Тина Кароль вновь покоряет шикарным внешним видом
22:15
Почему Украина пока не может оставить Донецк без воды и света
21:56
Вы не из нашего района: Почему "доступные лекарства" доступны не всем?
19:31
Глава NASA предсказал скорое вторжение инопланетян
19:27
В Днепре патрульные открыли огонь по водителю, который пошел на таран (видео)
18:41
Круче "Точки-У": Кадры испытаний в Украине грозного оружия
18:38
Лавров снова оконфузился с названием "ЛНР"
17:49
"Это недопустимо": Украина и МВФ не договаривались о повышении пенсионного возраста – Розенко
17:48
Евросоюз сделал последний шаг для отмены платы за роуминг с 15 июня
17:43
Почему лучшие люди покидают Украину — эксперт
17:38
Загадочная фотография из леса озадачила интернет
16:04
Эксперт: Украина попала в зависимость от изношенных АЭС
16:02
У Авакова пожаловались на нехватку патронов и формы для полиции
13:30
Робочий день чиновників з зарплатнею у 200 тисяч триває 4 години
13:27
NASA опубликовало снимки инопланетянина на Марсе
13:23
Потепление будет недолгим. Когда Украину накроет новыми холодами
12:27
Массовая драка девушек-хоккеисток на чемпионате Казахстана (видео)
12:21
MasterCard добавила сканер отпечатков пальцев к банковским картам
Більше новин

Фруктові коктейлі шкідливі для здоров'я

0

Фруктові коктейлі шкідливі для здоров'я На сьогоднішній день фруктові коктейлі, такі як фрапе, смузі або ж напої з замороженим йогуртом, вважаються відмінною альтернативою їжі, і багато вживають їх замість того, щоб перекусити щось. Насправді, в цих напоях набагато більше калорій, ніж у повноцінному ланчі, а деякі з них містять у собі 31 чайну ложку цукру.

Організація «Choice» зробила аналіз 95 видів подібних напоїв, які продавалися в різних мережах. У 81 напої кількість цукру набагато перевищувала допустиму норму цукру. Причиною тому були сиропи з великим вмістом фруктози, концентровані соки, а також різні барвники і смакові добавки. Ось чому деякі смузі з йогуртом, які готувалася в мережі «Baskin and Robbins», містили в собі кількість цукру, еквівалентну 31 чайній ложці.

А от виробники з мережі «Boost Juice» готують смузі з натурального соку, але в той же час калорійність одній порції напою становить 478 калорій, у той час як дієтологи радять, щоб продукти, які вживаються для того, щоб перекусити, не повинні перевищувати 143 калорії.

Але в кожному ресторані розміри стандартної порції варіюються, тому підрахувати неможливо, скільки насправді калорій споживає людина під час обідньої перерви.


Загрузка...