Новини

22:09
В Раде не захотели легализовать авто на еврономерах
22:07
У Савченко оказалось театральное прошлое
21:58
Путин разрешил ФСО изымать землю у россиян
21:46
Когда и как могут наладиться отношения между Украиной и Россией: мнение
21:43
Чайники не влезли: в сети удивили "новым уловом" туристов-воров в Египте
21:38
Минздрав обещает дешевые лекарства
20:31
Крымские пенсионеры уже не боятся говорить на камеру о "заботе" Кремля
20:18
Гигантская комета летит к Земле
19:59
Жуткие кадры: Мужчину вырезали из проглотившего его питона
19:44
Запуск Brexit обваливает британскую валюту
19:42
Сеть поразила одесситка, гуляющая с телевизором на поводке
15:41
Украинский завод NORD переехал в Китай
15:00
"90-ті повертаються?" У Львові "гопники" збирають данину зі студентів
14:33
Бермудский треугольник: теории и факты
14:19
Русский мир во Львове: Фаріон виступила з гучними звинувачуваннями на адресу Садового
14:17
Рева объяснил, какому бизнесу грозят жесткие штрафы
14:13
В России повысили штатную численность вооруженных сил
14:05
Skoda показала изображения своего первого электрокара
12:26
Жуткие кадры: Молния попала в машину
12:04
Человек в киборга: Ученый свяжет мозг человека с компьютером
11:45
В Украине ввели абонплату за пользование газом - почти 100 грн в месяц
документ
11:38
Саакашвили VS Бригинец: Мне вас жалко, ваш хозяин держит вас на цепи в собачьей будке
11:35
Киевские власти публикуют курьезные фотоотчеты о своей работе
09:21
"Государство совершает ошибку": известный российский режиссер восхитил соцсети протестной речью
08:59
Сервис электронных платежей Portmone.com повышает абонплату в два раза
08:48
Оля Полякова полностью показала свои идеальные ноги
08:46
Откуда деньги? Банки начали обзвон клиентов из-за переводов
08:38
Мобильная крепость: в Словакии создали уникальный автомобиль для подавления протестов
08:17
Почему ноутбуки подорожают на 5-15% во втором квартале 2017 года
08:15
Ляшко получает зарплату у Порошенко 2-3 млн. долларов в месяц: Онищенко
08:09
СМИ обнаружили сходство между Леонардо Ди Каприо и сыном Джека Николсона
07:52
Украинский пенсионер с символикой СССР стал героем росТВ
07:52
Принесет ли Путин в жертву Медведева
07:51
"Без шансів": Як Кремль забиває баки жителям Макіївки пропагандою
07:36
Похудевший Потап похвастался обнаженным торсом
07:25
Цены на коммуналку теперь будут устанавливаться местными властями
07:21
Опублікований список безкоштовних ліків, які з квітня можна отримати в аптеці
07:17
Аваков высмеял россиян за фотожабу на Яценюка
Більше новин

Чим менше цукру - тим стрункіша фігура

0

Зниження споживання цукру пов'язане з втратою ваги, і навпаки: згідно новому огляду опублікованих досліджень пристрасть до «білої смерті» пов'язана з підвищенням маси тіла.

Чим менше цукру - тим стрункіша фігура


Протягом багатьох років експерти пов'язують надлишок цукру в раціоні, у тому числі і солодких продуктів і напоїв, з ожирінням і підвищеним ризиком хронічних захворювань, включаючи хворобу серця і діабет. Тим не менше, ці дослідження дали суперечливі результати.

Новий огляд дослідників з Нової Зеландії підтверджує дані не на користь солодощів. Вони довели, що обмеження цукру в раціоні здатне перемогти надмірну вагу і ожиріння. Висновок експертів також враховує і зворотний ефект: по-справжньому цікавою знахідкою є те, що збільшення та зменшення споживання цукру дали практично однакові результати по вазі - тільки, звичайно в протилежному напрямку.

Вчені з університету Отаго (University of Otago) проаналізували результати 30 клінічних випробувань і 38 інших досліджень. Їх метою було узагальнити дані про зв'язок між цукром і масою тіла у дорослих і дітей.

У деяких з цих досліджень учасники знижували споживання цукру, в деяких підвищували. В ході одного дослідження, яке тривало протягом 8 місяців, середня втрата ваги у добровольців, які знизили споживання цукру, склала близько 1,7 кг. А учасники, які збільшили споживання цукру за той же період додали у вазі майже на стільки ж. Також виявилося, що «ласуни» приблизно в 1,5 рази частіше мають надлишкову вагу або страждають ожирінням, у порівнянні з тими, хто байдужий до солодкого.


Загрузка...