Новини

07:45
Фанаты жестко раскритиковали снимок Насти Каменских
07:42
"От кого вы меня хотите защитить?" Народный артист Украины поставил на место россиян (видео)
07:41
Ученые смогли уловить послание инопланетян
07:38
Звезду фильма "Один дома" нашли мертвым
13:42
Сколько дорог отремонтировали в Киеве за 2017 год
13:40
Ученые: Солнце - сетевая карта в "галактическом интернете"
13:37
Улетели в космос: "ЛНР" опять смешит соцсети
11:52
"Поющий дальнобойщик" развеселил Сеть новым хитом о "скрепах" россиян
11:44
Ева Экеблад: Ученая подарившая миру картофель
11:40
Американцы высмеяли "нелюбовь" Путина к спиннерам
11:27
Настя Каменских в купальнике позировала для обложки журнала
11:11
Впервые в Украине: появилось видео уникальной "ловушки" для лихачей
10:28
В Польше вопреки массовым протестам одобрили судебную реформу
10:27
Ученый: В ближайшие 30 лет необходимо мигрировать с Земли
10:19
59-летняя Шэрон Стоун похвалилась фигурой в бикини
10:08
В Киеве выявили массовые тайные демонтажи счетчиков
10:03
Сети позабавило курьезное видео с ребенком и советником Авакова в прямом эфире ТВ
09:59
РосСМИ отличились новым фейком о жизни в Украине
08:04
У Папы Римского выделили полмиллиона евро на восстановление Донбасса
07:57
Учeныe paccкaзaли, кoгдa чacть Eвpoпы уйдeт пoд вoду‍
07:35
Алина Гросу похвалилась пышной грудью в купальнике
07:34
Бери сколько дали: в сети высмеяли реакцию местных властей на обращение россиян к Путину
07:16
Ученые: На Луне обнаружена древняя пирамида
07:10
Кабмин решил отдать "Ощадбанк" и "Приват" под приватизацию
07:02
Путин сделал неожиданное заявление о распаде Советского Союза
06:49
Ученые: Обнаружены новые факты о Балтийской аномалии
06:41
В Польше будут продавать марихуану в аптеках
06:40
41-летняя Шарлиз Терон восхитила потрясающим внешним видом
06:34
Британка совершила суицид после того, как ее дом затопило в 38-й раз
06:30
Audi отзывает 850 тысяч дизельных автомобилей
13:34
"Наперсточники из Борисполя и МАУ, гуляйте лесом", – журналист
12:30
Украинскому арбитру доверили матч Италия - Германия
12:12
Гордон: Пока что украинский парламент – это одна большая организованная преступная группировка
12:06
Американцы опубликовали карту Украины без Крыма
11:22
Почему Украина все-таки решила закупать уголь у США?
11:20
Украинским водителям придется ездить медленнее
11:15
Появились кадры мощного землетрясения в Турции и Греции
11:12
"Хаос головного мозга": "раскусившего" Порошенко дипломата обстебали в сети
Більше новин

Почему болит грудь перед месячными

0

Почему болит грудь перед месячными Довольно у многих женщин болит грудь перед месячными, для некоторых это даже самое удобное напоминание о приближающемся менструальном цикле.

Такие боли могут быть и естественным явлением, связанным с физиологическими циклами женского организма,
и с нарушениями деятельности яичников, дисбалансом гормонов или начинающимся другим гинекологическим заболеванием. Все зависит от характера этих болей и общем самочувствии женщины в этот период цикла.

Менструация, как период беременности и кормление грудью, вносит изменения в ткани молочной железы. Эстроген, пролактин и прогестерон (женские гормоны) – очень сильно влияют на самочувствие женщины. В процессе менструального цикла молочная железа готовится к беременности и лактации. Железистая ткань разрастается, зрительно грудь увеличивается. Это видят и чувствуют многие женщины.

Если беременность не происходит, образовавшаяся ткань атрофируется, грудь снова принимает обычное состояние.

Почему болит грудь перед месячными?
Именно наполнение железистой тканью у некоторых женщин и создает впечатление, как будто болит грудь перед месячными. Такой симптом, систематически повторяющийся, называется мастодинией и считается нормальным явлением. У здоровой женщины этот процесс серьезных болезненных ощущений не вызывает, конечно чувство дискомфорта и тяжесть в груди присутствует практически у всех.

Если боль не доставляет большой нагрузки, не мучительна, можно не беспокоиться. Но обратиться к врачу все-таки стоит, поскольку болевые ощущения могут быть сигналом проблем в женском организме.

При осмотре и обследовании возможно исключение или выявление довольно серьезных заболеваний. Например - болит грудь перед месячными, потому что нарушены функции органов малого таза, воспалились яичники, произошли гормональные сбои, образовалась киста, внедрились половые инфекции.

Причиной боли могут быть и новообразования или дисфункция щитовидной железы, поэтому кроме гинеколога и маммолога, целесообразно посетить эндокринолога. Возможны и, так называемые, непрямые боли, проявляющиеся из-за межреберной невралгии, воспаления нерва, сердечных проблем. Менструация как дополнительная нагрузка может усиливать состояние, когда болит грудь перед месячными.

Врач может направить женщину сдать анализы, в т. ч. на гормоны щитовидной железы, онкологические маркеры, УЗИ молочной железы и, вероятно, органов малого таза.

Если все возможные болезни исключены, остается предменструальный синдром (ПМС), который выявляется у 40 % женщин репродуктивного возраста. Примерно 5-10 % испытывают достаточно тяжелые симптомы ПМС, которые принято называть предменструальным дисфорическим расстройством (ПМДР).
Это направление до сих пор не изучено, специалисты считают, что в головном мозге женщины меняется соотношение женских гормонов, особенно эстрогена и прогестерона, с нейротрансмиттерами (химическими веществами, ответственными за передачу информации).

Что делать, если перед месячными болит грудь?

Чтобы меньше болела грудь перед месячными необходимо сбалансированное питание. Фрукты, овощи, нежирные молочные продукты, цельнозерновой хлеб, морепродукты значительно улучшают обмен веществ и общее самочувствие. Маленькие, но частые порции снижают тяжесть. Соя, орехи, семечки улучшают гормональный баланс.

Клинические испытания показали положительную роль кальция, магния, витаминов В6 и Е, поливитаминов, минеральных добавок. В предменструальный период рекомендуется исключить кофеин, кофе, шоколад, насыщенные жиры и, разумеется, алкоголь.

Положительную роль играют физические упражнения. Аэробика или подобные ей занятия, быстрая ходьба, здоровый образ жизни помогает легче переживать предменструальный синдром.


Загрузка...