Новини

08:44
Певица Елена Темникова отказалась от нижнего белья на отдыхе
08:35
Украинцам выключат соцсети. Зачем затеяли интернет-блокаду
08:22
Жертвы "Синего кита" раскрыли жуткие подробности смертельной игры
08:15
Стало известно, сколько Ани Лорак зарабатывает в России
08:10
Украинцы включили режим экономии (опрос)
08:09
За 2016 год жителей Украины стало на 176 тысяч меньше
07:55
Беременная Анна Седокова опубликовала пикантный снимок
07:45
В США массово увольняют мигрантов
07:42
НБУ вводит в оборот новую монету
07:35
Катастрофа надвигается на Россию: восемь регионов навсегда уйдут под воду
07:34
Вера Брежнева похвасталась роскошными формами в смелом наряде
07:31
Бойцы АТО добыли "крутой" боевой трофей
07:23
Поклонники в восторге от нового селфи Натальи Могилевской
22:19
Чума свиней распространилась в пяти областях Украины
21:47
Из Украины хотят запустить еще один поезд в Европу
21:30
Кадры испытаний российской военной техники в Арктике
20:12
Считают ли украинцы, что Майдан был бесполезным
19:58
Умер постпред России в ООН Виталий Чуркин
19:46
Укроборонпром представил беспилотник «Фантом» с высокоточным оружием
19:36
Что Порошенко пообещал родственникам Героев Небесной Сотни
19:05
Идея с арендой Крыма. "Артеменко не мог написать предложения от себя"
18:55
Родичі Героїв Небесної сотні зустріли Порошенка вигуками - Ганьба!
18:38
Переходим на электрокары: насколько подешевеют авто
18:36
3,2 тыс. бывших "предпринимателей" встали на учет в службе занятости
15:57
На Прикарпатье семья едва не стала жертвой "невидимого убийцы"
15:44
Власти за последние месяцы на угле заработали 10 млрд грн - Тимошенко
13:58
Всего 5% вкладов вернули вкладчикам из обанкротившихся банков. Остальные где?
13:54
В Польшу будут направлены военные из США
13:50
Украинцам пересчитают субсидии из-за повышения тарифов ЖКХ
12:57
YouTube откажется от самого раздражающего рекламного формата
12:54
Этого не делал даже Янукович: Семенченко о стычках под АП
12:30
В НБУ сообщили, из-за чего еще может девальвировать гравна
10:59
В Кабмине спрогнозировали, что будет с гривней в этом году
10:54
Алексей МОЧАНОВ: Прийдётся ещё раз собраться. В последний бой
10:51
Саакашвили: У Порошенко был исторический шанс, но он променял его на деньги
10:47
Причин для повышения тарифов не было: мнение
09:48
Андрій Рева: Соціальні інспектори перевірятимуть чиновників, а не громадян
09:34
Так рождался Путин: в сети вспомнили пророческое смешное видео
Більше новин

Почему болит грудь перед месячными

0

Почему болит грудь перед месячнымиДовольно у многих женщин болит грудь перед месячными, для некоторых это даже самое удобное напоминание о приближающемся менструальном цикле.

Такие боли могут быть и естественным явлением, связанным с физиологическими циклами женского организма,
и с нарушениями деятельности яичников, дисбалансом гормонов или начинающимся другим гинекологическим заболеванием. Все зависит от характера этих болей и общем самочувствии женщины в этот период цикла.

Менструация, как период беременности и кормление грудью, вносит изменения в ткани молочной железы. Эстроген, пролактин и прогестерон (женские гормоны) – очень сильно влияют на самочувствие женщины. В процессе менструального цикла молочная железа готовится к беременности и лактации. Железистая ткань разрастается, зрительно грудь увеличивается. Это видят и чувствуют многие женщины.

Если беременность не происходит, образовавшаяся ткань атрофируется, грудь снова принимает обычное состояние.

Почему болит грудь перед месячными?
Именно наполнение железистой тканью у некоторых женщин и создает впечатление, как будто болит грудь перед месячными. Такой симптом, систематически повторяющийся, называется мастодинией и считается нормальным явлением. У здоровой женщины этот процесс серьезных болезненных ощущений не вызывает, конечно чувство дискомфорта и тяжесть в груди присутствует практически у всех.

Если боль не доставляет большой нагрузки, не мучительна, можно не беспокоиться. Но обратиться к врачу все-таки стоит, поскольку болевые ощущения могут быть сигналом проблем в женском организме.

При осмотре и обследовании возможно исключение или выявление довольно серьезных заболеваний. Например - болит грудь перед месячными, потому что нарушены функции органов малого таза, воспалились яичники, произошли гормональные сбои, образовалась киста, внедрились половые инфекции.

Причиной боли могут быть и новообразования или дисфункция щитовидной железы, поэтому кроме гинеколога и маммолога, целесообразно посетить эндокринолога. Возможны и, так называемые, непрямые боли, проявляющиеся из-за межреберной невралгии, воспаления нерва, сердечных проблем. Менструация как дополнительная нагрузка может усиливать состояние, когда болит грудь перед месячными.

Врач может направить женщину сдать анализы, в т. ч. на гормоны щитовидной железы, онкологические маркеры, УЗИ молочной железы и, вероятно, органов малого таза.

Если все возможные болезни исключены, остается предменструальный синдром (ПМС), который выявляется у 40 % женщин репродуктивного возраста. Примерно 5-10 % испытывают достаточно тяжелые симптомы ПМС, которые принято называть предменструальным дисфорическим расстройством (ПМДР).
Это направление до сих пор не изучено, специалисты считают, что в головном мозге женщины меняется соотношение женских гормонов, особенно эстрогена и прогестерона, с нейротрансмиттерами (химическими веществами, ответственными за передачу информации).

Что делать, если перед месячными болит грудь?

Чтобы меньше болела грудь перед месячными необходимо сбалансированное питание. Фрукты, овощи, нежирные молочные продукты, цельнозерновой хлеб, морепродукты значительно улучшают обмен веществ и общее самочувствие. Маленькие, но частые порции снижают тяжесть. Соя, орехи, семечки улучшают гормональный баланс.

Клинические испытания показали положительную роль кальция, магния, витаминов В6 и Е, поливитаминов, минеральных добавок. В предменструальный период рекомендуется исключить кофеин, кофе, шоколад, насыщенные жиры и, разумеется, алкоголь.

Положительную роль играют физические упражнения. Аэробика или подобные ей занятия, быстрая ходьба, здоровый образ жизни помогает легче переживать предменструальный синдром.

Загрузка...