Всі новини

Недосипання допомагає позбутися поганих спогадів

Вчені з Японії з'ясували, що недосипання допомагає позбутися негативних спогадів.

Недосипання допомагає позбутися поганих спогадів


Про те, що позбавлення сну (депривація) негативно позначається на властивостях пам'яті, відомо давно. Так, сон необхідний для переходу інформації з короткочасної пам'яті в довгострокову і, відповідно, грає важливу роль в процесі запам'ятовування. Але далеко не про всі події з життя хочеться пам'ятати. Японські дослідники поставили своєрідний експеримент. Вони показували волонтерам серію відеороликів з автомобільними аваріями і зі спокійною їздою, а потім поділили випробуваних на дві групи. Одній надали можливість виспатися, а іншу позбавили сну.

З'ясувалося, що люди з першої групи краще пам'ятали подробиці всіх аварій і не могли досить довгий час сісти за кермо автомобіля. А ось ті, яких позбавили сну, дороги абсолютно не боялися.

"Депривація після стресової події запобігає розвитку посттравматичного синдрому. Можливо, отримані нами результати допоможуть у розробці нового способу боротьби з посттравматичним стресовим розладом (ПТСР)", - говорить один з авторів дослідження Кенісі Кіруяма.
Джерело

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Паспорта РФ и украинский язык: жители освобожденных сел удивили ВСУ
34 325
5 известных украинских песен, которые вдруг стали российскими
30 320
Соцсети взорвал двухэтажный балкон с лифтом в центре Киева
29 764
"На колени...": Сеть возмутило выступление украинского политика на КремльТВ
27 365
Уехали в "ДНР": в сети показали курсантов-предателей из харьковского вуза
25 288
Украинская певица сделала резкое заявление о Виннике
23 131
"Когда он Крым отдаст Украине?": Жительница полуострова задала вопрос президенту РФ
22 675
Соцсети высмеяли террориста, выдающего себя за «коренного украинца»
19 252
"Дно": Конкурс красоты в «ДНР» подняли на смех
18 629
«Вот все и встало на свои места: он — бес!»: В Сети показали пудовую голову Путина
15 981
Соцсети подняли на смех опечатку в паспортах «ДНР»
15 245
Пленки Курченко и Саакашвили: криминолог сообщила о сенсационной детали
14 255
Сеть покоряет убойный рэп-баттл Михо-Порошенко
12 457
"На колени...": Сеть возмутило выступление украинского политика на КремльТВ
21
"Спасибо небу, что я стою здесь": Лобода произнесла речь на сцене в России
12
Уехали в "ДНР": в сети показали курсантов-предателей из харьковского вуза
8
В сети жестко высмеяли олимпийский позор Кремля
6
Эту страну не победить: Сеть насмешил «штурм» помоек российскими пенсионерами
6
"Дно": Конкурс красоты в «ДНР» подняли на смех
6
5 известных украинских песен, которые вдруг стали российскими
6
Снежная королева уже не та: Сети повеселили фото новогоднего конкурса в оккупированном Крыму
5
Тимошенко потребовала от Порошенко немедленно освободить Саакашвили
5
Соцсети высмеяли террориста, выдающего себя за «коренного украинца»
5
Порошенко: Ситуация с Саакашвили не стоит международного внимания
4
Создатель "ДНР" сделал громкое признание о связи с украинскими политиками
4
Украинская певица сделала резкое заявление о Виннике
4
Как вы выбираете, какие игрушки подходят вашему ребенку?

Эта статья предлагает некоторые идеи для выбора игрушек, ...

Каким женщинам чаще всего изменяют мужчины

Проблемы в любви переживаются тяжелее всего. Предотвратить ...

Когда и какую воду пить лучше — теплую или холодную?

Мы все знаем о важности потребления достаточного количества ...

Десять эротических игр для вашей спальни

Сексологи все время советуют «привносить в секс ...