Новини

21:21
Наталья Могилевская впервые рассказала о своем возлюбленном
21:19
Как дети в Ивано-Франковске проучили наглых взрослых (видео)
20:16
Как украинцам сэкономить на растаможке авто
20:08
Мадонна крутит роман с молодой моделью
20:00
Жуткие кадры: Столкновение поездов в Хмельницкой области сняли с беспилотника
19:56
Смешные фотографии, на которых второй план значительно интересней
19:16
43-летняя Хайди Клум полностью обнажилась для книги
18:58
Белый дом предлагает предоставить Украине летальное оружие, - Чалый
18:57
Турки показали украинцам, как нужно латать дороги
18:23
Тина Кароль покорила фанатов соблазнительным образом
18:20
Повышения пенсий не будет?
18:08
Оккупанты показали как захватывали объекты в Крыму
17:51
"Звезда" фейка про "соляную валюту" в Мелитополе сняла ролик о "есть нечего"
17:43
Итоговая декларация: Лидеры G7 пригрозили России дополнительными санкциями из-за Украины
17:37
Главарь "ДНР" проговорился о плане по захвату новых территорий Украины
16:51
Названы самые высокооплачиваемые футболисты мира
16:48
Вкусняшкой кормят: в крымском батоне нашли отвратительный "сюрприз"
16:34
Рианна набрала вес и привела в восторг фанатов
16:28
Россиянка, бьющая своих окровавленных детей за поражения на ринге, вызвала омерзение в интернете
14:00
Опубликован Меморандум с МВФ: Каковы обязательства Украины
13:58
64-летняя жена Макрона появилась на саммите NATO в миниплатье за 2,3 тыс евро
13:56
В Украине может не быть следующих президентских выборов – политолог
13:55
Настя Каменских похвалилась неординарным событием
13:51
«Лишился мозга». В Сети смеются над «заявлением» Захарченко о Минском процессе
13:42
На разных авто и с пафосом - семья Луценко приехала на последний звонок к сыну
11:42
Из первых уст: бойцы АТО рассказали, кто воюет против Украины на Донбассе
11:22
Джамала порадовала поклонников нежным фото с мужем
11:16
Соцсети высмеяли преклонение Путина перед иконой
10:56
В центре Москвы полиция задержала 10-летнего мальчика за чтение стихов вслух
09:26
Керченский мост трещит по швам (видео)
09:07
Крымчане истерят из-за «понаехавших» россиян, – соцсети
08:57
Украинцам объяснили, каких цен на топливо следует ожидать этим летом
08:56
Stratfor: У НАТО серьезная проблема, не все члены Альянса готовы воевать с Россией
08:54
Польща завалена українським бурштином, Італія – українським лісом. Це мільярди грн, в порівнянні з копійками, про які звітує ГПУ, – Балога
08:53
Как потерять друзей и заставить всех тебя ненавидеть: история свободы Надежды Савченко
08:48
52-летняя Моника Беллуччи показала роскошное тело в нижнем белье
08:48
"Мягкий и шершавый": ребенок поделился интересными впечатлениями от встречи с Порошенко
08:37
Русские скрепы и пиво вместе: ошеломительный эффект
Більше новин

Как лечить печень

0

Как лечить печень Рассматривая себя в зеркале, мы не всегда остаемся довольны. Тусклые волосы, серый цвет лица, прыщики... Исправить ситуацию стараемся с помощью мазей, кремов, народных средств. Однако эти меры лишь замаскируют внешние недостатки, не устраняя их основную причину - сбой в работе печени, нарушение основной ее функции - очистки организма.

Как же помочь печени?
Именно печень выводит из организма или перерабатывает лишний холестерин, таким образом, предотвращая атеросклероз. Печень защищает нас от вредного воздействия окружающей среды. И только она, печень, вырабатывает желчь, которая обеспечивает полноценное переваривание и усвоение в кишечнике поступающих с пищей жиров. В составе этих жиров - и витамины (Е, А, Д, К), и полиненасыщенные жирные кислоты и эссенциальные фосфолипиды – вещества, без которых жизнь человека невозможна.

В печени практически нет нервных окончаний, поэтому начальные стадии ее заболевания могут протекать безболезненно. Зато наша внешность практически сразу о них «сигнализирует». И вот тошнота, проблемы со стулом, сонливость и общее снижение работоспособности дополняются выпадением волос, перхотью и желтыми («печеночными», пигментными) пятнами на коже лица, груди и кистей.

Признаки того, что печень нездорова

1, Кожа на голове, лице и плечах стала чересчур жирной и в то же время шелушащейся, появилась себорея, прыщи, покраснения и перхоть
Значит, возможно, печень не справляется с выведением токсинов и эту функцию берет на себя коже. Причина - нарушение синтеза и выделения в кишечник желчных кислот, а также нарушение работы печеночных клеток, которое приводит в дисфункции печени в целом. Этот процесс ведет к расстройству всех тканей с активной регенерацией и быстрым ростом: нервной системы, желудочно-кишечного тракта, эндокринных желез, кожи и ее придатков - волос и ногтей. Активизация жирных и потовых желез, расположенных в коже, приводит к увеличению кожного сала, а в нем начинают размножаться микробы, грибы и микроскопический кожный клещ. На лице могут появляться белые жировые точки вследствие закупорки сальных железок кожи.

2. Кожа становится сухой, а волосы и ногти - тусклыми и ломкими
Это свидетельствует о том, что печень и кишечник не обеспечивают организм витаминами группы В, жирорастворимыми витаминами А, D, E и эссенциальными фосфолипидами.

3. Пигментные пятна
Говорят о нарушении обмена холестерина или активном старении организма.

4. Кожный зуд
Он развивается, если печень не может нейтрализовать желчные кислоты, и они попадают в кровь. Подобное нарушение называется холестаз.

5. Сосудистые «звездочки» на лице и верхней половине тела
Могут предупреждать о нарушения кровообращения в печени или развитии артериальной гипертонии, а у злоупотребляющих алкоголем - о циррозе печени.

Профилактика
Печень нужно оберегать от лишней нагрузки. Стоит ограничить жирную и жареную пищу, консервы, алкоголь. Лучше, если еда будет экологически безопасной – без пестицидов, инсектицидов, фосфатов, диоксинов и солей токсиных металлов (ртуть, свинец, алюминий, кобальт). Нужно так организовать рацион, чтобы пища обеспечивала нас набором природных компонентов, без которых невозможна полноценная жизнь организма.

В рацион питания (а он не должен содержать более 2000 ккал в день) желательно ежедневно включать продукты, богатые незаменимыми аминокислотами, антиоксидантами, эссенциальными фосфолипидами и полиненасыщенными жирами. Антиоксиданты содержатся в свежей зелени, овощах и фруктах, зерне грубой обработки, яйцах. Эссенциальные фосфолипиды и полиненасыщенные жиры – в натуральном молоке, яйцах, нерафинированном растительном масле холодного отжима, орехах, жирной северной рыбе, бобовых.

Если же нарушения работы печени врач уже выявил, то ускорить выздоровление помогут гепатопротекторы на основе эссенциальных фосфолипидов (например, эссенциале форте н). Они повышают устойчивость печени к неблагоприятным воздействиям окружающей среды и усиливают ее обезвреживающие функции.

Глория Гепард
Источник


Загрузка...