Всі новини

Скорочення солі в раціоні врятує 500 тисяч життів

Скорочення солі в раціоні американців врятує сотні тисяч життів протягом 10 років, - упевнені експерти з Сполучених Штатів.

Скорочення солі в раціоні врятує 500 тисяч життів

Зайва сіль, основне джерело натрію, сприяє високому тиску і серцево-судинним захворюванням.

Зменшення дози солі в раціоні до 2 300 міліграм на день - врятувало б 500 000 - 850 000 життів, скоротило б кількість серцевих нападів. Однак, на даний момент середній американець споживає приблизно 3 500 мг на день.

Більшість вважають, що достатньо прибрати сільнички зі столу і добова доза солі в раціоні скоротиться, однак 80% натрію людина отримує з напівфабрикатів, зазначила автор Пем Кокссон (Pam Coxson), математик університету Каліфорнії (University of California).

Хліб і хлібобулочні вироби складають приблизно одну третину щоденного споживання натрію. Наступними продуктами з високим вмістом натрію, є напівфабрикати, особливо м'ясні.

У харчовій промисловості сіль додають з метою збільшення терміну зберігання продуктів і як ароматизатор.
Джерело

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Лавров обзавидуется: соблазнительная помощница Шойгу вызвала ажиотаж в Сети
30 659
Жесткая оценка: Приходько прокомментировала выступление Лорак в Киеве
22 032
В сети истерика из-за выступления "Черного Ленина" в Донецке
20 936
В Киеве водителя маршрутки застукали за неожиданным занятием
18 869
"Бронетапки" Медведева: В сети троллят высокую платформу ботинок премьера России
13 507
Гордон: Ани Лорак перепутала родину и деньги
13 223
Арбитр отказался засчитывать яркий гол Ярмоленко в ворота "Штутгарта"
11 765
«Пугало за миллиард»: модернизацию российского стадиона высмеяли в соцсетях
11 281
Московский патриарх Гундяев анонсировал конец света
10 936
Специалисты назвали лучший напиток для очищения организма
10 553
Deutsche Welle выпустила мультик о "попрошайке" Порошенко: Украинцы возмущены
9 975
Сеть рассмешила кража кабеля из воинской части ФСБ в России
9 668
Жесткая оценка: Приходько прокомментировала выступление Лорак в Киеве
12
"Не умер - не мужик": в сети смеются над "мобилизационной" листовкой в "ДНР"
12
В последний бой с тобой: Пропагандистский клип российских школьников ужаснул сеть
11
Московский патриарх Гундяев анонсировал конец света
9
"Она была искренней": украинский продюсер сделал неожиданное заявление о выступлении Лорак
7
"Схватил за волосы и тащил": в Тернополе депутат избил женщину-полицейского
5
Лавров обзавидуется: соблазнительная помощница Шойгу вызвала ажиотаж в Сети
5
Гордон: Ани Лорак перепутала родину и деньги
5
А как же скрепы? Медведев похвастался новеньким iPhone X
5
Как же я скучала: Лорак прокомментировала внезапное выступление в Киеве
5
Медведь с крыльями: в РФ сделали угарную "голую" скульптуру Путина
4
"Вынести на эшафот!" Савченко предложила план спасения Украины
4