Всі новини

Лікування бронхіту з допомогою спецій

При бронхіті пийте курячий бульйон. І обов`язково додайте в бульйон гострі спеції - такі, як перець, часник, карі. Темна рідина у поєднанні з гострими спеціями допомагає розсмоктувати і відхаркувати слиз.

Не забувайте про полоскання. Пропонуємо наступний рецепт: покладіть в склянку води по 1 чайній ложці хрону, меду і соусу табаско. Прополощіть горло цією сумішшю і потім проковтніть її. Повторіть процедуру кілька разів в день. Можливо, вона вам не здасться приємною, але ефект від неї є: гострі спеції частково осідають на стінках горла і стимулюють секрецію води в бронхіальних трубках, що веде до розрідження слизу.

Одного разу перехворівши бронхітом, є ймовірність повторного захворювання. Щоб запобігти хронічному бронхіту, рекомендується їсти часник і гострі спеції щодня. Якщо вас турбує запах, цілком підійдуть часникові пілюлі.

Робіть вправи для зміцнення легенів і м`язів грудей. Плавання, ходьба, біг підтюпцем дуже корисні, оскільки зміцнюють респіраторні м`язи і полегшують циркуляцію слизу.

Виконуйте дихальні вправи - наприклад, за системою тайчі або йоги. Вони стимулюють роботу легенів.

Не паліть. Курці більшою мірою схильні до хронічного бронхіту.
Джерело

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Или водите через социальные сети
Читают Комментируют
Пять вещей, которые категорически нельзя делать в отношениях

К любым отношениям нужно относиться бережно. Читайте о ...

Диетологи назвали невидимую причину лишнего веса

Российские диетологи рассказали о том, что может стать ...

Это интересно: десять познавательных фактов о женском теле

Свое тело нужно любить и беречь. Именно поэтому мы, ...

Яблочный сок на зиму: рецепт консервации без мякоти

Ароматный и вкусный яблочный сок, польза которого ...