Новини

21:55
Bitcoin является ни валютой, ни платежным средством – НБУ
21:52
В Аргентине вживую засняли инопланетянина
21:47
Ненакрашенная Дженнифер Лопес попросила о помощи
20:26
В сети подняли на смех название ресторана российского певца
20:23
НБУ пожаловался на бездеятельность казначеев
19:53
В Киеве парень зарезал отца своей девушки
19:51
Неприличный кадр в популярном мультфильме спровоцировал громкий скандал
18:30
Крупный немецкий перевозчик готов работать с "Укрзализныцей"
18:29
Поклонская готова дать показания в украинском суде
18:26
Убого и беспощадно: в сети высмеяли кинофестиваль в Мариуполе
17:56
Курьез дня: "Реал" отметился эпичным конфузом в матче с "Бетисом" - фотофакт
17:51
На грани фантастики: соперник "Шахтера" забил гол после умопомрачительной комбинации
17:37
В Польше заробитчанин зарезал поляка и хотел сбежать
17:22
В Киеве – бум боёв без правил. Среди участников – даже сотрудник СБУ
17:16
ГПУ конфисковала у "мафии" Януковича 200 миллионов долларов
17:09
Под Кременчугом перекрыли трассу и эвакуируют дачников из-за лесного пожара
17:05
Во Львове студентки повредили чужой Volkswagen, устроив фотосессию на крыше
16:51
Повышение пенсий уже перенесли официально
16:50
Луценко ответил на критику свадьбы сына: "Имею право на личное 5-часовое счастье"
15:29
Таке враження, що на виборах українці владу обирають для ворогів, — Міщенко
15:26
Украинские военные дали жесткий отпор боевикам на Донбассе
15:11
Российская подлодка "отомстила" террористам в Сирии крылатыми ракетами
15:03
В Приватбанке нечего продавать. Его можно подарить с доплатой - НБУ
15:00
Повышение тарифов на коммуналку: Розенко развеял опасения
15:00
В Украине необходимо срочно создать Антикоррупционный суд и начать сажать коррупционеров
14:53
Области получат на ремонт дорог 25 миллиардов - Омелян
14:50
Как сильно Brexit ударит по экономике ЕС?
14:43
В октябре у украинцев будет 10 выходных дней
14:37
Трамп: Украина достигла прогресса
14:36
Травести-дива Монро показала, как выглядела в 21 год
14:32
Усик дебютировал в сборной Украины по футболу
14:30
Олександр Спасибко: «Роботи щодо створення музею на Поштовій та 2-га черга реконструкції транспортної розв’язки на площі тривають за планом»
14:30
Украинский теплоход сменил флаг и пошел в Крым
14:27
Известная российская актриса находится при смерти после жуткой трагедии
14:00
Треба якомога швидше прибирати владу, яка загнала Україну в боргову яму, – Юлія Тимошенко
13:59
"Народные санкции": пугающая ситуация в Киеве озадачила сеть
13:22
Магнитный пускатель: все за и против
13:19
В Украине бум прослушки: "жучки" находят даже в гостиницах
Більше новин

Как питаться, чтобы не было прыщей

0

Как питаться, чтобы не было прыщейВесной хочется выглядеть не просто хорошо – как можно лучше. А это, как известно, напрямую зависит от питания. Прокомментировать самые распространенные мнения насчет косметических свойств продуктов мы попросили врача-дерматокосметолога Ирину АРБАТСКУЮ.

«Сладкое портит кожу»
– Сладости воздействуют на нервную систему и через нее на рецепторы сальной железы. У некоторых людей эти рецепторы обладают повышенной чувствительностью, и в таком случае употребление шоколада или жирных десертов может усилить салоотделение и вызвать воспаление. Так действуют на кожу все жирные продукты. Но сказать, что сам по себе шоколад или сало портят кожу, нельзя.

«Те, кто не ест мяса, выглядят лучше»
– Это неправда. У вегетарианцев нередко бывает синдром сухой кожи из-за недостатка витамина В12, который можно получить только из мясных продуктов. Коже, особенно сухой, вообще очень нужны витамины группы В – они усиливают ее защитную функцию и регенерацию. Мясо нужно еще и как источник цинка, который участвует в образовании очень важных для кожи коллагена и эластина. При недостатке цинка кожа становится тусклой, уставшей, шероховатой.

«Если посидеть на гречке, кожа будет чище»
– Если есть заболевания пищеварительной системы и проблемы с выведением из организма продуктов распада, они начинают выделяться через поры кожи. Возникают аллергии, воспаления, раздражения. Совет посидеть на гречке связан с нормализацией пищеварения. Нет никаких особых продуктов, которые решали бы все проблемы с кожей. Хотя можно сказать, что полезно все, что содержит клетчатку – овощи, фрукты, крупы и в том числе гречка.

«Молоко может вызвать прыщи»
– Вряд ли. Хотя если есть проблемы с органами пищеварения, молоко может их усилить, и тогда состояние кожи действительно ухудшится. Но дело тут не в молоке, а в заболевании желудочно-кишечного тракта, которое нужно лечить. Возможно, понадобится диета с исключением в том числе и молока, но просто так, без повода, отказываться от него или от какого-то другого продукта не нужно.
Источник


Загрузка...