Новини

19:58
В Алеппо российские военные попали под мощный обстрел (видео)
19:52
В Кремле прокомментировали закрытие фабрики "Рошен" в Липецке
19:37
Как прохожие в Крыму реагируют на украинский язык
19:35
Порошенко одним из первых поздравил Трампа со вступлением в должность
17:37
Притула порвал соцсети историей, об горнолыжном инструкторе в Грузии
17:11
Сколько украинцы заплатят за свет после подорожания с 1 марта
16:53
В Кабмине ответили на возмущение из-за налога в 704 грн
13:19
Как украинская власть кормит Рината Ахметова
13:11
Мировой океан затопит Землю через пару столетий
12:52
Савченко не сидела в российской тюрьме: Разоблачение спектакля
12:41
Roshen закрывает Липецкую кондитерскую фабрику
12:38
Безвиз с ЕС украинцам пообещали дать раньше, чем планировалось
12:34
Земельное рабство на 10 лет: «Мрия» С.Чернявского подделала подписи на договорах 350 крестьян
10:12
Алек Болдуин - на "антитрамповском" митинге: "Помочусь на российское консульство"
09:51
Аналитики Bloomberg дали прогноз по курсу гривны на 2017 год
09:48
Кадры дня: дрон снял огромную трещину в Антарктиде
08:54
Билеты на поезд будут продавать по-новому
08:52
Как водителей обманывают на заправках
08:44
Алина Гросу удивила поклонников тонкой талией в поезде
08:38
"Прокуроры сейчас ничего не боятся". Размеры взяток взлетели
08:20
Бизнес в Украине будут проверять по-новому
08:13
Мария Яремчук похвасталась роскошной фигурой в откровенном купальнике
08:08
Жуткие кадры из итальянского отеля, в котором погибли 30 человек
08:02
Для эксперимента ученые заморозят мышей в космосе
07:54
Анна Седокова впечатлила фанатов своим бюстом
07:48
В России разгорелся громкий скандал вокруг польских учебников
07:39
Украинский парламент разрешил иностранным войскам входить в Украину
07:36
CNN показали, кто станет президентом США после убийства Трампа
07:34
У Дженнифер Лопес порвалось платье на премии People's Choice
07:27
За 2016 год китайцев стало больше на восемь миллионов
07:19
Бывший фанат ДНР прямо в Донецке извинился перед Украиной
07:09
Нью-Йорк против Трампа: на митинг вышли мэр города и голливудские актеры
07:05
Ольга Сумская показала фото, как выглядела в 20 лет
20:54
Фото дня: Крещенское купание в Киеве с высоты птичьего полета
20:23
В Киеве судья-взяточник сбежал от журналистов
20:04
НБУ признал неплатежеспособным еще один банк
19:53
В Бразилии трагически погибла всемирно известная певица
17:06
Инаугурация Трампа в цифрах: сколько заплатят украинские депутаты за визит
Більше новин

Дефицит цинка и селена - причина импотенции

0

Дефицит цинка и селена - причина импотенцииДля поддержания целостной, слаженной работы всех органов и систем организма необходимы и микроэлементы, которые мы получаем с водой и пищей. Их реестр довольно велик и включает значительную часть таблицы Менделеева. Вместе с витаминами они представляют собой систему антиоксидантной защиты клетки.

Так, например, селен вкупе с витамином Е является регулятором окисления свободных радикалов и способен защищать организм от неблагоприятных воздействий окружающей среды (радиационных, химических), снижающих иммунитет. Кроме того, на основании научных исследований по изучению питания селен был включен в список антиканцерогенных (препятствующих развитию рака) элементов: в тех регионах мира, где потребляют мало селена, наблюдается рост онкологических заболеваний.

Для мужчин селен жизненно необходим, поскольку у них почти половина этого микроэлемента сосредоточена в семенных каналах, что приводит к значительной потере его при эякуляции. И если этот дефицит плохо восполняется, возникает риск рака предстательной железы.

Селен содержится в дрожжах, печени, почках, мясе домашних и морских животных и рыб (омар, треска), в зернах необмолоченной пшеницы. Но, поскольку селен очищает организм от шлаков и ядов, то более половины его, как правило, находится в связанном с ними состоянии и селена из пищи не всегда достаточно для нормальной деятельности организма человека. Поэтому для достижения биологического эффекта многим людям рекомендуется принимать селен в виде пищевых добавок.

Жизненно важным микроэлементом, участвующим в обмене белков, жиров, углеводов, нуклеиновых кислот, гормонов и в механизме обеспечения организма энергией для нормального функционирования всех органов и систем, является цинк. Цинк необходим для синтеза дигидротестостерона, который затем превращается в активный мужской половой гормон тестостерон.

„Цинковый дефицит” может доставить неприятные проблемы мужчинам и затормозить процессы наступления половой зрелости у мальчиков. Этот микроэлемент можно получать вместе с высокобелковой пищей: мясом, рыбой, орехами; с овощами - фасолью, горохом, капустой, грибами, луком. Много цинка содержится в овсе, ржи, пророщенной пшенице. К сожалению, по мере старения способность организма усваивать цинк из пищи ослабевает.

Запасы цинка теряются и в результате различных инфекций, усердного лечения медикаментами и вредных привычек - курения, пристрастия к алкоголю, кофе.

Загрузка...