Новини

11:52
Администрация Трампа представила "крупнейшую налоговую реформу" в истории США
11:10
Ученые: Быстрое таяние льдов в Арктике приведет к глобальной катастрофе
11:05
В Киеве фиксируется наибольший уровень коррупции
10:59
Google упростит одно из самых раздражающих действий в Android
10:56
"Плювок на могили солдат" - настоятель про переможця "Голосу країни"
10:34
В Украине резко дорожает картофель
10:33
Сколько осталось украинцев, или Почему правительство боится переписи
10:22
Мультик про Путина, который "женится" на России покоряет Сеть
09:53
Египет вводит систему электронных виз с июня
09:35
Гонтарева в Вашингтоне назвала преемника – журналист
09:32
Лазарев о загрязнении молока радиоактивным цезием в отдельных регионах страны
09:23
Украина может экспортировать вооружения на три миллиарда долларов в год
09:01
Почему в Украине подорожали сигареты и когда цены откатят назад
08:41
В Аргентине статуя Девы Марии заплакала кровавыми слезами
08:36
Похорошевшая Пугачева затмила всех на вечеринке
08:27
В США создают мощное оружие мгновенного глобального удара
08:25
Чем украинские миллионеры отличаются от богатейших граждан других стран
08:23
Украинцы в 3 раза увеличили количество звонков в Viber
08:20
Известный журналист назвал главную проблему украинской армии
08:13
ЗАЗ запустит в производство свой первый кроссовер
08:10
Ученые раскрыли тайну Кровавого водопада в Антарктиде
07:59
Моника Белуччи обнажилась для глянца и рассказала о своем возрасте
07:47
В Мариуполе Королевской кричали «Позор!» и вызвали полицию
07:42
"Страна дебилов!": Возмущенная пенсионерка из Иркутска стала звездой Facebook
07:36
"Гетто. Только гетто": украинского поэта взбесил диалог с русскоязычной под Харьковом
07:31
Настя Каменских порадовала поклонников дерзким образом
21:33
Убирался бы ты, Путин: Дончане категорично высказались об "интеграции" с Россией
21:31
На пункті пропуску Шегині військкомат планує експеримент
20:58
Польша призвала ЕС быстрее ввести безвиз для Украины
20:35
В Сочи шторм уничтожил олимпийскую набережную
20:16
"Почему не Гитлер?": в сети отреагировали на новый российский iPhone со Сталиным
20:12
Порошенко одобрил упрощение процедуры капитализации и слияния банков
20:01
Ученые пришли к выводу, что тело человека после смерти уничтожает экосистему Земли
19:55
Мобильные операторы страны почти готовы к запуску 4G
19:48
На росТВ произошла массовая драка с участием украинской журналистки
19:05
Северная Корея открыла массированный предупреждающий огонь с береговой артиллерии
18:57
Складено рейтинг найгірших українських губернаторів
18:13
Мэр Днепра побил экс-начальника ЖЭКа
Більше новин

Суперполезные свойства корицы

0

О суперполезных свойствах корицы недавно говорили врачи-диетологи на симпозиуме «Коррекция рациона питания человека для профилактики и в комплексной терапии социально-значимых заболеваний».

Суперполезные свойства корицы
Чем же еще она так хороша? Корица (или высушенная кора коричного дерева семейства лавровых) — известнейшая пряность. Она используется в приготовлении напитков, десертов и других блюд - как сладких, так и острых. Корица в сочетании с яблоком и медом — одно из самых популярных народных средств в мире для профилактики простуды. Также корица помогает восстановливать процесс кроветворения, нормализирует зрительную память, улучшает работу головного мозга. А в диетическом питании корица — прекрасный очиститель организма от токсинов. А также она спосбствует похудению.

Наша справка

• Лучшую корицу выращивают на острове Шри-Ланка.

• Корица — единственная пряность, упомянутая в Библии.

• На Ближнем Востоке ее используют в острых блюдах из курицы или баранины.

• В Америке корицу и сахар часто применяют как добавку к каше или фруктам, особенно к яблокам.

• В Германии корица чаще всего встречается в сочетании с сахаром, для приготовления сладких блюд, выпечки и глинтвейна, реже - для острых и мясных блюд.

• Император Рима Нерон сжег годовой запас корицы во время похорон своей жены, что считалось немыслимым расточительством и свидетельствовало о глубокой скорби.

• В косметологии используют корицу и/или коричное эфирное масло как средство для питания и очищения кожи.

Внимание:
Корицу можно употреблять в пищу каждый день, если нет повышенной чувствительности к ней. Противопоказанием может также быть беременность, кормление грудью.

НО
Любимые многими булочки с корицей — не панацея, хоть и приятно, и даже пролезно (даже их запах повышает настроение!). Наш организм должен получать пищевые вещества в определенном количестве и соотношении, соответствующем физиологическим потребностям. Вот данные Всемирной организации здравоохранения о том, их каких элементов должен состоять наш рацион (в процентах от общей калорийности рациона):

Белки: 10-15

Жиры (всего) - 15-30

Углеводы (всего) — 50-70

Важно:
Ежедневный прием диетических пищевых добавок и пищевых продуктов, обогащенных питательными веществами, становится нормой в мире. Но диетологи считают также важным ежедневно употреблять традиционные здоровые продукты, к числу которых относится и корица.


Загрузка...