Новини

10:56
"Путину пожалуйся": звездный приспешник террористов "ДНР" угодил в ДТП (видео)
10:22
Участники акции под Радой: "Кормить пообещали бутербродами два раза"
10:15
Власть стянула в центр Киева почти 4 тысячи силовиков. Есть и резервы, но они в засаде
10:13
Как нардеп Гончаренко наблюдает за животными, занимающимися любовью
09:52
Сергей Лещенко: «Власть отгораживается забором от требований смены правил игры»
09:50
Украина напала на саму себя: Лавров отличился очередным абсурдом
09:47
В Германии осудили 88-летнюю женщину, отрицавшую убийства в Освенциме
09:41
Украинцы украли из магазинов товаров на миллиард гривен – СМИ
09:37
Похоронили заживо: женщина 7 лет страдает от собственной "смерти"
09:30
Дрогба забил эффектный гол, который привел в восторг многих болельщиков
09:28
Омелян обещает еще один автобан до Львова
09:22
В Киеве силовики оцепили правительственный квартал
09:19
Что значит цифра 5, обнаруженная рядом с марсианским Сфинксом?
09:13
Желтое небо и кровавое солнце: Ураган напугал жителей Лондона
09:06
В НБУ ожидают повышения цен на газ в 2018 году
09:02
Лето в октябре: по всей Украине солнечно и тепло
08:51
Morgan Stanley: для зарядки электромобилей миру потребуются триллионы долларов
08:38
В КНДР предупредили о том, что ядерная война может начаться в любой момент
08:25
Убийство бизнесмена в Ужгороде: преступник принял неожиданное решение
08:13
Ольга Фреймут поразила фигурой в мини
08:07
В центре Киева будет ограничено движение из-за массовых акций
08:05
В Виннице уволили водителя маршрутки, который выгнал и назвал дебилом АТОшника
07:59
Полиция массово останавливает автобусы, которые едут в Киев
07:52
Нацгвардия оцепила администрацию Порошенко из-за готовящегося митинга Саакашвили
07:47
На Мальте взорвали журналистку, обвинившую премьера в коррупции
07:46
82-летний Армен Джигарханян разводится с молодой женой: Она вор, а не человек
07:42
Загрязненный воздух убивает более 500 тысяч европейцев в год
07:23
На крике видео оборвалось: в Чечне кадыровцы вломились в дом, чтобы убить девушку
07:17
На восстановление причала в порту Одессы потратят 50 тысяч долларов
07:11
"Случилось чудо": Саакашвили уличили во лжи
07:11
Нардеп Савченко оконфузилась, пытаясь "уколоть" Порошенко
07:09
Сергей Бабкин прокомментировал свой уход с проекта "Танці з зірками"
21:17
Стало известно, какую сумму глава СНБО Турчинов получил в сентябре
21:14
Вертолетную площадку Януковича взяли под контроль националисты, которые выдвинули требования
20:19
Россия объявила о скором завершении операции в Сирии
20:14
Из-за неготовности распределять мусор украинцам поднимут плату за его вывоз
20:12
Звезда шоу "Танці з зірками" закатила очередной скандал из-за критики судьи
20:08
Продукты, которые опасно мыть перед приготовлением
Більше новин

Суперполезные свойства корицы

0

О суперполезных свойствах корицы недавно говорили врачи-диетологи на симпозиуме «Коррекция рациона питания человека для профилактики и в комплексной терапии социально-значимых заболеваний».

Суперполезные свойства корицы
Чем же еще она так хороша? Корица (или высушенная кора коричного дерева семейства лавровых) — известнейшая пряность. Она используется в приготовлении напитков, десертов и других блюд - как сладких, так и острых. Корица в сочетании с яблоком и медом — одно из самых популярных народных средств в мире для профилактики простуды. Также корица помогает восстановливать процесс кроветворения, нормализирует зрительную память, улучшает работу головного мозга. А в диетическом питании корица — прекрасный очиститель организма от токсинов. А также она спосбствует похудению.

Наша справка

• Лучшую корицу выращивают на острове Шри-Ланка.

• Корица — единственная пряность, упомянутая в Библии.

• На Ближнем Востоке ее используют в острых блюдах из курицы или баранины.

• В Америке корицу и сахар часто применяют как добавку к каше или фруктам, особенно к яблокам.

• В Германии корица чаще всего встречается в сочетании с сахаром, для приготовления сладких блюд, выпечки и глинтвейна, реже - для острых и мясных блюд.

• Император Рима Нерон сжег годовой запас корицы во время похорон своей жены, что считалось немыслимым расточительством и свидетельствовало о глубокой скорби.

• В косметологии используют корицу и/или коричное эфирное масло как средство для питания и очищения кожи.

Внимание:
Корицу можно употреблять в пищу каждый день, если нет повышенной чувствительности к ней. Противопоказанием может также быть беременность, кормление грудью.

НО
Любимые многими булочки с корицей — не панацея, хоть и приятно, и даже пролезно (даже их запах повышает настроение!). Наш организм должен получать пищевые вещества в определенном количестве и соотношении, соответствующем физиологическим потребностям. Вот данные Всемирной организации здравоохранения о том, их каких элементов должен состоять наш рацион (в процентах от общей калорийности рациона):

Белки: 10-15

Жиры (всего) - 15-30

Углеводы (всего) — 50-70

Важно:
Ежедневный прием диетических пищевых добавок и пищевых продуктов, обогащенных питательными веществами, становится нормой в мире. Но диетологи считают также важным ежедневно употреблять традиционные здоровые продукты, к числу которых относится и корица.


Загрузка...


Оставить комментарий

    • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
      heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
      winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
      worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
      expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
      disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
      joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
      sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
      neutral_faceno_mouthinnocent