Новини

21:39
Как очистить кишечник от шлаков
21:25
Снимки Софии Ротару без макияжа облетели весь интернет
21:21
Бороться с целлюлитом поможет кофе и корица
21:18
Даша Астафьева похвасталась пышной грудью в необычном купальнике
19:08
СМИ: Яценюк купил Эспрессо за день до Майдана
17:44
ОБСЕ: Сепаратисты затирают номера на оружии
17:32
Отец барселонского террориста рассказал о сыне
17:18
Чечня берет верх над Россией?
17:16
Украинцев готовят к новому виду рабства
17:12
Власть готовит сюрпризы украинским «ФОПам»: резонанс будет очень большой
17:11
В Херсоне мужчина угрожал взорвать местных жителей
16:35
Ученые сообщили приятные новости для обладательниц фигуры «груша»
16:17
Боевики подпалили дома мирных жителей на Донбассе
15:57
Проблему с нехваткой детсадов в Украине решат через три года
15:45
"Танцы со звездами": названы все участники проекта
15:40
В России неизвестный устроил кровавую резню прямо на улице
15:25
В Греции автобус с туристами упал с моста
15:19
Ученые рассказали о самом простом способе похудения
14:49
Взрыв грузовика с оружием: боевики обвинили Украину
14:25
Правительство утвердило Энергетическую стратегию Украины
14:16
В сеть попало имя новой ведущей «Орла и Решки»
13:50
Кабмин принял отставку Радецкого
13:47
Парламент Венесуэлы лишен всех полномочий
13:32
НБУ разрешил слияние двух банков
13:29
"Воды по пояс": Крым залило ливнями, в горах машины сложились "паровозиком"
13:12
Гигантский астероид на опасное расстояние приблизится к Земле
12:54
Какие продукты помогут продлить молодость: неожиданное исследование
12:48
В "Инстаграм" количество украинцев перевалило за 6 миллионов
12:47
Российский телеканал LifeNews закрылся
12:37
Орел и решка: названо имя новой ведущей
12:12
Декольте Могилевской вызвало бурю эмоций в сети
12:11
В ряде областей Украины объявлена чрезвычайная пожарная опасность
11:56
Сегодня в Украине будет крайне жарко
11:45
Какое количество сахара может навредить здоровью: названы правдивые дозы
11:12
Полякова поразила откровенным образом спасательницы Малибу
10:50
Что будет с долларом в сентябре - прогноз эксперта
10:44
Крупнейший пропагандистский российский телеканал Life прекратил свое вещание
10:35
В школах "ЛНР" открывают отдельные классы для мальчиков и девочек
Більше новин

Чому після 30-ти років люди набирають вагу

0

Чому після 30-ти років люди набирають вагуЄвропейська асоціація ендокринологів провела ряд досліджень, метою яких було з'ясувати: чому після 30 років багато людей стрімко набирають вагу. Причому жирові відкладення спостерігаються навіть у тих, хто в юності був струнким і не міняв з віком ні раціон, ні спосіб життя.

В результаті вчені прийшли до висновку, що причина появи зайвих кілограмів криється в зміні гормонального фону.

У жінок ближче до 40 років знижується вироблення прогестерону і естрадіолу - гормонів, які відповідають за дітородні і метаболічні процеси. В результаті відбувається уповільнення обміну речовин, що найчастіше і провокує збільшення ваги.

Починаючи з 45 років, можуть з'явитися і перші клімактеричні симптоми: приливи жару, пітливість і деякі інші. Але в даний час гормональні збої легко піддаються корекції за допомогою спеціально розроблених замісних препаратів.

Чоловіки ж після 30-35 років найчастіше повніють від малоактивного способу життя і пива. Цей настільки улюблений багатьма представниками сильної статі напій містить ферменти, що призводять до абдомінального ожиріння - так званого "пивного" живота.

Такі жирові відкладення мають дуже специфічний характер, оскільки вони розташовуються навколо внутрішніх органів і насилу піддаються "розбиванню".

Щоб уникнути непотрібної повноти, ендокринологи радять після 30 років приділяти більше уваги правильному харчуванню і вести активний спосіб життя.


Загрузка...