Новини

22:09
В Раде не захотели легализовать авто на еврономерах
22:07
У Савченко оказалось театральное прошлое
21:58
Путин разрешил ФСО изымать землю у россиян
21:46
Когда и как могут наладиться отношения между Украиной и Россией: мнение
21:43
Чайники не влезли: в сети удивили "новым уловом" туристов-воров в Египте
21:38
Минздрав обещает дешевые лекарства
20:31
Крымские пенсионеры уже не боятся говорить на камеру о "заботе" Кремля
20:18
Гигантская комета летит к Земле
19:59
Жуткие кадры: Мужчину вырезали из проглотившего его питона
19:44
Запуск Brexit обваливает британскую валюту
19:42
Сеть поразила одесситка, гуляющая с телевизором на поводке
15:41
Украинский завод NORD переехал в Китай
15:00
"90-ті повертаються?" У Львові "гопники" збирають данину зі студентів
14:33
Бермудский треугольник: теории и факты
14:19
Русский мир во Львове: Фаріон виступила з гучними звинувачуваннями на адресу Садового
14:17
Рева объяснил, какому бизнесу грозят жесткие штрафы
14:13
В России повысили штатную численность вооруженных сил
14:05
Skoda показала изображения своего первого электрокара
12:26
Жуткие кадры: Молния попала в машину
12:04
Человек в киборга: Ученый свяжет мозг человека с компьютером
11:45
В Украине ввели абонплату за пользование газом - почти 100 грн в месяц
документ
11:38
Саакашвили VS Бригинец: Мне вас жалко, ваш хозяин держит вас на цепи в собачьей будке
11:35
Киевские власти публикуют курьезные фотоотчеты о своей работе
09:21
"Государство совершает ошибку": известный российский режиссер восхитил соцсети протестной речью
08:59
Сервис электронных платежей Portmone.com повышает абонплату в два раза
08:48
Оля Полякова полностью показала свои идеальные ноги
08:46
Откуда деньги? Банки начали обзвон клиентов из-за переводов
08:38
Мобильная крепость: в Словакии создали уникальный автомобиль для подавления протестов
08:17
Почему ноутбуки подорожают на 5-15% во втором квартале 2017 года
08:15
Ляшко получает зарплату у Порошенко 2-3 млн. долларов в месяц: Онищенко
08:09
СМИ обнаружили сходство между Леонардо Ди Каприо и сыном Джека Николсона
07:52
Украинский пенсионер с символикой СССР стал героем росТВ
07:52
Принесет ли Путин в жертву Медведева
07:51
"Без шансів": Як Кремль забиває баки жителям Макіївки пропагандою
07:36
Похудевший Потап похвастался обнаженным торсом
07:25
Цены на коммуналку теперь будут устанавливаться местными властями
07:21
Опублікований список безкоштовних ліків, які з квітня можна отримати в аптеці
07:17
Аваков высмеял россиян за фотожабу на Яценюка
Більше новин

Пасха 2015: 6 питань про святкове застілля

0

Пасха 2015: 6 питань про святкове застілля Скоро у всіх будинках буде накритий великодній стіл. Однак навіть свято не привід забути про здоров'я.

1. Які страви повинні бути на святковому столі?

На будь-якому святковому столі повинні бути присутніми страви, які створюють атмосферу цього свята. Що за Великдень без паски і фарбованих яєць?! За традицією, після Великого посту готується багато м'ясних страв - смажених, ситних. На будь-якому столі повинні бути присутніми страви з овочів, багато зелені.

2. Як правильно їсти під час святкового застілля?

Переїдати завжди шкідливо, особливо людям, які дотримувались суворого посту. Завжди поєднуйте м'ясо, яйця, рибу з овочами в свіжому, тушкованому, запеченому вигляді, квашениями. А ось паски та іншу випічку з'їдайте в інший прийом їжі. Їжте частіше, але не переїдайте в один присід. Пам'ятайте - відчуття насичення з'являється через 40-45 хвилин.

3. Кому категорично не можна переїдати?

Переїдання небажано для будь-якої людини, а особливо особам з хронічним панкреатитом, холециститом, гепатитом, жировим гепатозомом, цукровим діабетом та багатьма іншими захворюваннями.

4. Які напої і в якій кількості можна споживати?

Різноманітні. Наприклад, натуральне сухе червоне вино містить потужний антиоксидант ресвератрол. Оптимальна кількість - один келих пива, випитий помірними ковтками протягом усього застілля. У всьому іншому також дотримуйтеся помірності.

5. Чим треба закушувати алкоголь?

Алкоголь корисно закушувати жирною їжею. Плівка жиру вистилає шлунок, що значно знижує швидкість всмоктування алкоголю в кров. А от щоб попередити швидке сп'яніння, за 45 хвилин до застілля потрібно прийняти аперитив, чим ми підготуємо ферментні системи печінки до розщеплення алкоголю.

6. Коли треба прийняти ферментні препарати?

Ферментні препарати приймаються тільки при переїданні під час трапези.


Загрузка...