Новини

21:01
5 советов, которые помогут не простудиться под кондиционером
20:43
Ани Лорак расстроила украинских поклонников решив начать гастроли с России
20:19
Киевпасстранс купил 40 "московских" трамваев
20:16
Пластиковые бутылки приводят к разрушению зубов
19:53
Марина Леончук уходит с канала 1+1 – СМИ
17:19
Назван продукт, который поможет справиться с чрезмерным аппетитом
17:13
В Минюсте рассказали, почему дали сотрудникам по миллиону
17:11
Ничего себе: Могилевская поразила откровенным фото из танцзала
17:11
Обнародованы подробности оккупации Севастополя в 2014 году
16:44
Газ на киевских заправках резко подорожал и побил рекорд прошлого года
16:43
В Министерстве юстиции объяснили происхождение "гигантских" зарплат
16:36
В Польше избили украинца из-за его национальности
16:31
Убийство в Одесском СИЗО: новые подробности
16:16
Ученые рассказали, как лишний вес влияет на память человека
16:01
Украина: 4G уже близко
16:00
Сколько украинцев оформили загранпаспорта в 2017 году
15:46
В Ростове-на-Дону вспыхнул масштабный пожар: видео
15:44
Пенсии в Украине вырастут осенью - Порошенко
15:43
В Лондоне "замолчал" Биг-Бен
15:15
С 2019 года за роды в Украине придется платить
14:55
Лилия Подкопаева показала фото в стильном платье
14:33
Янукович получил нового адвоката
14:14
Ученые рассказали о пользе и вреде творога
13:59
В киевском метро иностранец напал на пассажиров с ножом
13:48
США прекращает выдавать визы в регионах РФ
13:33
В Марселе авто врезалось в остановку с людьми: есть жертвы
13:14
Не узнать: Оксана Байрак похудела на десятки килограмм
12:55
Россия готовит очередной гумконвой на Донбасс
12:45
В Госдуме РФ предлагают перенести столицу из Москвы
12:30
Названы продукты, из-за которых хочется спать
12:15
Мейхер порадовала поклонников снимком в соблазнительном платье
11:55
На Донбассе наблюдается серьезное обострение
11:45
В Киев приедет спецпредставитель США по Украине
11:30
Диетологи поделились полезной информацией для худеющих
11:15
Солистка Виа-Гры показала фигуру в откровенном купальнике
11:00
Солнечное затмение 2017: онлайн-трансляция
10:55
В Днепре горел популярный аквапарк
10:45
Голливуд снимет сериал о Brexit
Більше новин

Метушня біля плити - ворог спорту і фігури

0

Метушня біля плити - ворог спорту і фігуриПриготування їжі автоматично призводить до зменшення часу, витраченого на проведення фізичних вправ. Згідно з новим дослідженням учених з США, любов до кулінарії позбавляє нас необхідного руху.

Дослідники з коледжу громадської охорони здоров'я при Університеті штату Огайо (College of Public Health Ohio State University) проаналізували дані перепису населення США, які включали понад 112 000 дорослих американців. Фахівці виявили, що 10-хвилинне збільшення часу, витраченого на приготування їжі, забирало стільки ж часу, виділеного на фітнес або пробіжку. Результати виявилися однаковими як для чоловіків, так і для жінок, причому не мало значення, чи були вони самотніми або ж мали велику багатодітну сім'ю.

Середня кількість часу, яку респонденти витрачали щодня на заняття спортом, склало 19 хвилин для чоловіків і 9 хвилин для жінок. Середня кількість часу, витрачений на приготування їжі в день - близько 17 хвилин для чоловіків і 44 хвилини для жінок. В цілому, і чоловіки, і жінки витрачають в середньому менше однієї години і на спорт і на приготування їжі.

Автори заявили, що ці результати наочно демонструють, як одна здорова звичка може забрати час від іншої здорової звички, тому при розробці рекомендацій в області суспільної охорони здоров'я необхідно брати це до уваги.


Загрузка...