Всі новини

Метушня біля плити - ворог спорту і фігури

Метушня біля плити - ворог спорту і фігуриПриготування їжі автоматично призводить до зменшення часу, витраченого на проведення фізичних вправ. Згідно з новим дослідженням учених з США, любов до кулінарії позбавляє нас необхідного руху.

Дослідники з коледжу громадської охорони здоров'я при Університеті штату Огайо (College of Public Health Ohio State University) проаналізували дані перепису населення США, які включали понад 112 000 дорослих американців. Фахівці виявили, що 10-хвилинне збільшення часу, витраченого на приготування їжі, забирало стільки ж часу, виділеного на фітнес або пробіжку. Результати виявилися однаковими як для чоловіків, так і для жінок, причому не мало значення, чи були вони самотніми або ж мали велику багатодітну сім'ю.

Середня кількість часу, яку респонденти витрачали щодня на заняття спортом, склало 19 хвилин для чоловіків і 9 хвилин для жінок. Середня кількість часу, витрачений на приготування їжі в день - близько 17 хвилин для чоловіків і 44 хвилини для жінок. В цілому, і чоловіки, і жінки витрачають в середньому менше однієї години і на спорт і на приготування їжі.

Автори заявили, що ці результати наочно демонструють, як одна здорова звичка може забрати час від іншої здорової звички, тому при розробці рекомендацій в області суспільної охорони здоров'я необхідно брати це до уваги.

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
"95-й квартал" спародировал зарядку от семьи Порошенко
40 733
Мажоры из России устроили дикий беспредел в США
29 851
Соцсети взорвал двухэтажный балкон с лифтом в центре Киева
27 194
Паспорта РФ и украинский язык: жители освобожденных сел удивили ВСУ
20 414
После боя фанаты в Нью-Йорке остановили Ломаченко и заставили выполнить их просьбу
19 136
Украинская певица сделала резкое заявление о Виннике
17 065
Стало известно, кем Россия заменила террористов на Донбассе
16 606
"Путин в гробу": известный карикатурист высмеял выдвижение президента России
16 009
«Вот все и встало на свои места: он — бес!»: В Сети показали пудовую голову Путина
13 913
В сети жестко высмеяли олимпийский позор Кремля
11 829
Соцсети подняли на смех опечатку в паспортах «ДНР»
11 786
Сеть покоряет убойный рэп-баттл Михо-Порошенко
11 710
Как люди живут в экологически неблагополучном российском Норильске
11 406
Известный шоумен жестко прошелся по "Сватам" и Зеленскому
12
"Спасибо небу, что я стою здесь": Лобода произнесла речь на сцене в России
12
В сети жестко высмеяли олимпийский позор Кремля
6
Эту страну не победить: Сеть насмешил «штурм» помоек российскими пенсионерами
6
Снежная королева уже не та: Сети повеселили фото новогоднего конкурса в оккупированном Крыму
5
Тимошенко потребовала от Порошенко немедленно освободить Саакашвили
5
"Зачем в одеяле вышла?" В сети наряд украинской звезды подняли на смех
4
Порошенко: Ситуация с Саакашвили не стоит международного внимания
4
Создатель "ДНР" сделал громкое признание о связи с украинскими политиками
4
Палата №6: Около 1,5 млн человек посмотрели чудной танец Лолиты
3
Жириновский пригрозил из-за Украины атаковать Германию
3
"Безумный водитель" или 220 км в час в центре Киева
3
Paradise Papers: в деле фигурируют 68 украинцев
3
Когда и какую воду пить лучше — теплую или холодную?

Мы все знаем о важности потребления достаточного количества ...

Десять эротических игр для вашей спальни

Сексологи все время советуют «привносить в секс ...

Вот какой средний размер мужского достоинства, и он меньше, чем вы думаете

Исследователи из Королевского колледжа Лондона и лондонской ...

Как избавиться от прыщей с помощью низкоуглеводной диеты

Косметологи рассказали, как низкогликемическая диета может ...