Новини

13:24
На Мариуполь обрушился смерч (видео)
13:13
В Украине запретили производство асбеста
12:52
Украинцы живут в лучших условиях, чем россияне - ученые
12:21
Лица Путина и Трампа изобразили на купальниках: реакция соцсетей
11:55
Полиция задержала преступника, который сбежал из тюрьмы 32 года назад
11:35
Ученые бьют тревогу: гигантский айсберг откололся от Антарктиды (видео)
11:21
На Марсе ученые "засекли" объект, который может изменить историю (видео)
11:11
В Авдеевке третью неделю не могут восстановить газоснабжение
10:31
Да, валите все: в сети высмеяли россиян за безвиз с Ираном
10:29
Жара и грозы: что ждет украинцев на этой неделе
10:29
Порошенко сделал громкое заявление об аннексированном Крыме
10:10
Опубликовано видео, на котором Савченко забросали яйцами (видео)
09:10
В Колумбии затонул пассажирский корабль: момент ЧП на видео
09:01
Путин, спаси: в сети шутят над акциями протеста жителей оккупированного Крыма
08:50
В небе над Бердянском видели светящееся кольцо вокруг Солнца
08:41
Ольга Сумская покрасовалась в необычном наряде
08:39
Школьники и родители опозорили Захарченко в Донецке
08:35
Вступительная кампания-2017: отменили минимальный балл для медиков
08:31
Плач друга Саакашвили на Кремль ТВ: появилось скандальное видео
08:25
Фискалы озвучили внушительные суммы убытков из-за торговой блокады на Донбассе
08:17
Катя Осадчая в Инстаграм похвасталась старшим сыном
08:11
Самый крупный авианосец Британии впервые в истории отправится в плавание
08:08
Ани Лорак восхитила фигурой в маленьком черном платье
08:01
Украина увеличила производство подсолнечного масла на треть
07:53
В Украине упало "белое" производство водки
07:51
Разрушительный смерч под Мариуполем (видео)
07:51
Сахар поможет при болезнях печени
07:38
Эксперты сообщили, сколько угля «ДНР» вывезли в РФ за месяц
07:36
Анна Седокова покорила откровенным фото из Турции
07:28
В НБУ заговорили о сюрпризе с комиссиями для владельцев банковских карт
07:24
В США взломали правительственные сайты и поставили пропаганду ИГ
07:23
Премьер Канады Трюдо вместе с семьей пришел на парад ЛГБТ-сообщества
07:16
Дети двух третей российских миллионеров поехали учиться за границу
07:15
Чья Россия? В сети показали празднование Ураза-Байрам в Москве
07:10
Оплатить проезд в метро Киева можно будет на улице
07:08
Историю "Крымнаша" нашли в советском стихотворении от 1943 года
07:06
В Николаеве забросали яйцами Надежду Савченко
07:05
Алина Гросу продемонстрировала шикарную фигуру в бикини
Більше новин

Топ найбільш корисних продуктів

0

Топ найбільш корисних продуктів Дослідники виявили, що вміст антиоксидантів між різними продуктами варіюється з різницею в декілька тисяч разів.

Продукти з високою концентрацією антиоксидантів - трави, спеції та харчові добавки - як правило, споживаються в набагато менших кількостях, ніж їжа. Серед продуктів харчування і напоїв з високою концентрацією антиоксидантних елементів - ягоди, фрукти, горіхи, шоколад і овочі. У цілому, дослідники виявили, що рослинні продукти містять набагато більше антиоксидантів, ніж в тваринній їжі.

Самий високий вміст антиоксидантів міститься в ягодах, які поширені в Європі: це аґрус, шипшина і чорниця. За ними пішли горобина, чорна смородина, суниця, ожина, обліпиха і журавлина. Однак ягідні джеми, виявилося, вкрай убогі на корисні поживні речовини. Зате корисними в цьому відношенні виявилися сушені яблука, сливи й абрикоси, артишоки, чорнослив.

Серед інших фруктів і овочів, антиоксидантами рясніли гранати, а ось коріння і гілки селери і кавун відрізнялися найбільш низьким вмістом антиоксидантів.

Дослідження було проведене вченими з Гарвардської школи громадського здоров'я (Harvard School of Public Health), Віргінського політехнічного інституту (Virginia Polytechnic Institute), університету Міннесоти, Норвезького інституту сільськогосподарських та екологічних досліджень (Norwegian Institute for Agricultural and Environmental Research), університету Осло і Вищої школи медицини університету Акіта (Akita University Graduate School of Medicine) в Японії.


Загрузка...