Новини

21:33
Убирался бы ты, Путин: Дончане категорично высказались об "интеграции" с Россией
21:31
На пункті пропуску Шегині військкомат планує експеримент
20:58
Польша призвала ЕС быстрее ввести безвиз для Украины
20:35
В Сочи шторм уничтожил олимпийскую набережную
20:16
"Почему не Гитлер?": в сети отреагировали на новый российский iPhone со Сталиным
20:12
Порошенко одобрил упрощение процедуры капитализации и слияния банков
20:01
Ученые пришли к выводу, что тело человека после смерти уничтожает экосистему Земли
19:55
Мобильные операторы страны почти готовы к запуску 4G
19:48
На росТВ произошла массовая драка с участием украинской журналистки
19:05
Северная Корея открыла массированный предупреждающий огонь с береговой артиллерии
18:57
Складено рейтинг найгірших українських губернаторів
18:13
Мэр Днепра побил экс-начальника ЖЭКа
16:49
Соцсети взбудоражил российский "парикмахер" с топором вместо ножниц
16:38
«Укрнефтебурение» Хомутынника и Коломойского увеличило прибыль в 2 раза
16:22
За электричество для ЛНР россияне заплатят $50 миллионов в год
16:12
Ученые: Человечество может погибнуть к 2050 году
15:50
Голова Запорізької ОДА Бриль написав на “Наші гроші” заяву в поліцію
14:52
Послы Евросоюза огласили свое решение по безвизовому режиму для Украины - Порошенко
14:50
Через несколько лет автомобилисты будут использовать исключительно «автоматы»
12:29
Офицер ВСУ озвучил прогноз по освобождению Донбасса
12:19
Китай инвестировал в Украину $7 миллиардов для оживления экономики
12:09
У погибшего Моторолы обнаружили неожиданный "талант": появилась песня на его стихи
12:01
Ученые рассказали о последствиях недавней мощной солнечной вспышки
11:57
Китай самостоятельно построил авианосец по проекту купленного в Украине "Варяга"
09:29
РФ в панике: США анонсировали испытания опасного оружия
09:20
Насиров с Мартыненко были разминкой: за кем идут борцы с коррупцией
09:13
Харьковские титушки АХ "Мрия" жестоко избили ветерана АТО на Тернопольщине
08:49
Семерым украинским банкирам удалось «отбелить» репутацию
08:44
Актеры из Квартала 95 показали свои фото в молодости
08:38
В штабе АТО заявили об обострении
08:33
Ни один снаряд не пробьет такой танк: 13-летний украинец разработал уникальную броню
08:27
Письменник розповів, як покінчити з "русским миром" в Україні
08:22
Ученые назвали причину появления крупных трещин на ледниках Антарктиды
08:21
Астронавт показал, что происходит с водой в космосе
08:11
Ученые расшифровали древние записи о космической катастрофе
08:11
Вера Брежнева подчеркнула грудь в провокационной фотосессии
08:09
Чем украинские пенсионеры отличаются от американских
08:08
Не так страшен Путин: в США высмеяли нового российского робота
Більше новин

Топ найбільш корисних продуктів

0

Топ найбільш корисних продуктів Дослідники виявили, що вміст антиоксидантів між різними продуктами варіюється з різницею в декілька тисяч разів.

Продукти з високою концентрацією антиоксидантів - трави, спеції та харчові добавки - як правило, споживаються в набагато менших кількостях, ніж їжа. Серед продуктів харчування і напоїв з високою концентрацією антиоксидантних елементів - ягоди, фрукти, горіхи, шоколад і овочі. У цілому, дослідники виявили, що рослинні продукти містять набагато більше антиоксидантів, ніж в тваринній їжі.

Самий високий вміст антиоксидантів міститься в ягодах, які поширені в Європі: це аґрус, шипшина і чорниця. За ними пішли горобина, чорна смородина, суниця, ожина, обліпиха і журавлина. Однак ягідні джеми, виявилося, вкрай убогі на корисні поживні речовини. Зате корисними в цьому відношенні виявилися сушені яблука, сливи й абрикоси, артишоки, чорнослив.

Серед інших фруктів і овочів, антиоксидантами рясніли гранати, а ось коріння і гілки селери і кавун відрізнялися найбільш низьким вмістом антиоксидантів.

Дослідження було проведене вченими з Гарвардської школи громадського здоров'я (Harvard School of Public Health), Віргінського політехнічного інституту (Virginia Polytechnic Institute), університету Міннесоти, Норвезького інституту сільськогосподарських та екологічних досліджень (Norwegian Institute for Agricultural and Environmental Research), університету Осло і Вищої школи медицини університету Акіта (Akita University Graduate School of Medicine) в Японії.


Загрузка...