Всі новини

Кремлевскую диету признали опасной

Диета Аткинса, которую в нашей стране принято называть «кремлевской», не так безопасна, как считалось ранее. Специалисты из Пенсильванского университета провели исследование и установили, что такая диета может отрицательно сказаться на здоровье. Кремлевская диета — это рацион питания с минимальным количеством углеводов. По словам исследователей, недостаточное количество углеводов в рационе часто вызывает сонливость и снижает бдительность и реакцию человека.

Кремлевскую диету признали опасной
Если в вашем рационе присутствует только белковая пища, скорее всего, на протяжении дня вам все время хочется спать. А вот если в меню присутствуют, в основном, только углеводные продукты, то человек, наоборот, становится слишком активным.

Такое исследование указывает на то, что мясные продукты, которые относятся к белковой пище, способствуют сонливости и снижению реакции у человека. Однако белок никак не влияет на реакцию. По словам ученых, снижение бдительности во время диеты Аткинса связано с жиром, содержащимся в мясе, а не с белком.

Ученые уверены, что диета Аткинса может негативно сказаться на безопасности человека. Он не способен быстро среагировать на опасность, поскольку обладает замедленной реакцией. Исследователи пригласили тридцать человек в возрасте от 18 до 65 лет для участия в эксперименте. Все добровольцы отличались отменным здоровьем и не страдали бессонницей.

На протяжении четырех дней участники из первой группы придерживались обычного рациона питания, а добровольцы из второй группы снизили к минимуму количество углеводных продуктов. Ученые подтвердили, что те, кто придерживался белкового рациона питания, начали жаловаться на сонливость и потерю бдительности.
Источник

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Варить капусту для голубцов час не обязательно! Есть один трюк

От голубцов отказаться невозможно. Все любят это простое, ...

Мать девятерых детей ушла из семьи ради африканца

44-летняя женщина бросила мужа и детей и уехала в Гамбию, ...

Пять правил безопасного орального секса

Забеременеть от орального секса невозможно, но есть и ...

Обратное мытье: парикмахеры рекомендуют мыть волосы по-новому

Каждый год в сфере красоты появляются новые тренды. Мы ...