Новини

21:33
Первые кадры ядерной мощи США у берегов КНДР (видео)
21:02
Крушение военного корабля РФ: новые подробности
20:58
Крим не був наш, Донбас – чужина: Василь Шкляр
18:49
Астронавты МКС сняли разноцветный сферический НЛО
18:42
Ученые: Люди умеют предчувствовать собственную смерть
18:32
Что таит в себе пенсионная реформа: мнения экспертов
18:27
"Євробачення" охоронятимуть тисячі поліцейських і нацгвардійців
18:25
Ким Чен Ын "потопил" американский авианосец
17:09
Вера Брежнева порадовала поклонников новым образом
17:05
В помощи психиатра нуждаются 1,7 млн украинцев
17:02
Ученые: Загадки Бермудского треугольника никогда не существовало
16:52
Замуровался, демон: в сети вызвало ажиотаж фото, сделанное возле приемной Путина
16:48
В Украине провалились продажи "АвтоВАЗа"
16:13
Альтернативный промо-ролик "неидеального" Киева к Евровидению поразил украинцев
15:43
14 крупнейших торговых сетей несколько лет нагло обманывали потребителей
10:44
Скандального российского бойца избили на турнире UFC
10:44
Ученые нашли у тибетцев гены, наделяющие их суперспособностями
09:42
Украине грозит столбняк, корь и туберкулез, из-за отказа от прививок
09:30
Катя Осадчая поразила фанатов красотой в элегантном платье
09:27
Украина борется с коррупцией, но несколько медленно - МВФ
09:19
Невероятно: Как кассир сохраняет спокойствие под дулом пистолета
09:11
Гайтана прокомментировала свою беременность
08:55
Vodafone підвищує тарифи
08:49
Треть украинцев готовы на ограничение прав ради лучшего достатка
08:36
Мощные пожары в России: опубликованы кадры трагедии
08:29
Шарлиз Терон снова одела сына в платье
08:20
Кабмин блокирует введение в Украине 4G
08:18
Ученые об изменении климата: все хуже, чем все думали
08:10
Шотландец сфотографировал в лесу похожего на астронавта гуманоида
08:08
За что могут забрать субсидию
08:04
Оксана Марченко об уходе из Х-фактора: Не нужно драматизировать
08:01
В зоне АТО за сутки произошло 70 обстрелов, двое погибших солдат ВСУ
07:55
Как корейцы ждут авианосец США: удивительное фото
07:48
Ученые: вулкан в Антарктиде может оказаться порталом в другой мир
07:44
Орки столько не живут: в "паспорте ДНР" заметили говорящую особенность
07:40
В Бразилии впервые за 20 лет началась многомиллионная забастовка
07:35
Жена Порошенко стала ведущей на канале Ахметова
07:31
Знаменитая баскетболистка поразила весь мир сумасшедшим броском
Більше новин

Ресторанна їжа визнана шкідливою для організму

0

Вчені з'ясували: незважаючи на те, що харчування в ресторанах багато вважають показником забезпеченості, воно таїть у собі шкоду для організму. Якщо ви йдете в ресторан, необхідно пам'ятати про склад і калорійність деяких продуктів.

Ресторанна їжа визнана шкідливою для організму
Канадським дослідникам вдалося встановити, що ресторанна їжа містить у собі до 58 грамів жиру. Така кількість відповідає 90 відсоткам від рекомендованої щоденної норми споживання жирів для дорослих людей. Як стверджують вчені з університету Торонто, вивчили кількість жирів, солі, холестерину і калорій в 600 з гаком стравах і 150 десертах, які подавалися в ресторанах Канади, лише в одній ресторанній страві міститься до 1128 калорій.

Варто нагадати, що в багатьох країнах дієтологи рекомендують не перевищувати щоденну норму в дві тисячі калорій. Потрібно зазначити, що увагу фахівців привернули страви, які подавалися в звичайних кафе і ресторанах, а не в закладах фаст-фуду, які вже давно піддаються критиці.

Як з'ясувалося, вміст солі в ресторанній їжі становить 151 відсоток від рекомендованої щоденної норми, а вміст холестерину і трансжирів становить 60 та 83% відповідно. У плані калорій небезпечними є і ресторанні салати. В одній порції міститься до 657 калорій. Деякі ресторани пропонують салати з калорійністю в 1370 калорій. Найбільша кількість калорій міститься в ресторанних м'ясних стравах.

Найпоширенішою стравою, найчастіше є свинина на реберцях. У цій страві міститься 1633 калорій. Згідно з результатами досліджень, можна сильно погладшати за рік харчування в ресторанах, при цьому ресторанна їжа завдає здоров'ю істотної шкоди.


Загрузка...