Новини

14:20
Сергей Соседов, заработав состояние в Украине, унизил украинцев в эфире росТВ (видео)
14:04
Росіяни попалися на крадіжці у турецькому готелі: хотіли вивезти туалетний папір й навіть квіти з корінням
13:20
Вирус Petya.A повлиял на начало вступительной кампании в Украине
11:16
Касперский: После атаки Petya.A никакие данные не восстановятся
11:01
Украину обедняют с целью взять под контроль миллиарды долларов - эксперт
10:53
Исторический момент: названа дата старта свободной торговли Украины с Канадой
10:43
На Закарпатті суд де-факто визнав законним подвійне громадянство
10:07
Учёные показали всю историю Земли за одну минуту
10:01
Порошенко: Трамп подал мощный сигнал, конфликт на Донбассе разрешить легко
09:34
Названы самые опасные продукты для мужчин
09:26
Соцсети высмеяли отношение РФ к своим пленным солдатам
09:18
Выборы Президента обойдутся Украине в 1,9 миллиарда гривень
09:08
Украина стала мировым лидером по падению цен на жилье
08:56
В Черкассах выпускники угнали автобус "Богдан" и разгромили на нем кладбище
08:48
Bloomberg: сегодня Трамп объявит о начале поставок угля в Украину
08:40
47-летняя Светлана Вольнова в вызывающем мини покорила внешним видом
08:37
Сколько украинцев поддерживают легализацию продажи оружия
08:27
Наташа Королева поразила снимком в купальнике
08:18
Боевики в панике: В сети показали, как бойцы АТО уничтожают террористов "ЛНР"
08:00
Какой вред семечки несут нашему организму
07:58
Рианна обескуражила поклонников нелепым нарядом
07:45
Деми Мур в украинской вышиванке показалась в трейлере нового фильма
07:38
Назван самый опасный вид стирального порошка
07:33
Казначея Ватикана обвиняют в развращении несовершеннолетних
07:27
Ольга Романовская оконфузилась из-за короткой юбки
07:20
Втирание кока-колы в кожу ради загара признали опасным
07:17
Японцы будут производить электрокабель в украинских тюрьмах
07:14
Из-за давления на телеканале ZIK закрыли програму Саакашвили
07:11
Украину ждет еще один безвиз?
07:09
"Никогда так не радовался возвращению домой": американского телеведущего шокировала Россия
07:07
Многоходовочка: Елкин изобразил на карикатуре "этапы большого пути" Путина
07:04
Оля Полякова показала лицо без макияжа
20:52
В Николаеве полицейский наступил на голову лежащему в наручниках мужчине
20:45
Стало известно, как выглядит письмо с вирусом Petya.A
20:41
Министр обороны Полторак начал рабочий визит в штаб-квартиру НАТО
20:39
Исполнять функции президента ПАСЕ будет представитель Украины
19:13
Во Львове строительный кран рухнул на автомобили
19:09
Израильский специалист нашел способ, как бороться с вирусом Petya
Більше новин

Ресторанна їжа визнана шкідливою для організму

0

Вчені з'ясували: незважаючи на те, що харчування в ресторанах багато вважають показником забезпеченості, воно таїть у собі шкоду для організму. Якщо ви йдете в ресторан, необхідно пам'ятати про склад і калорійність деяких продуктів.

Ресторанна їжа визнана шкідливою для організму
Канадським дослідникам вдалося встановити, що ресторанна їжа містить у собі до 58 грамів жиру. Така кількість відповідає 90 відсоткам від рекомендованої щоденної норми споживання жирів для дорослих людей. Як стверджують вчені з університету Торонто, вивчили кількість жирів, солі, холестерину і калорій в 600 з гаком стравах і 150 десертах, які подавалися в ресторанах Канади, лише в одній ресторанній страві міститься до 1128 калорій.

Варто нагадати, що в багатьох країнах дієтологи рекомендують не перевищувати щоденну норму в дві тисячі калорій. Потрібно зазначити, що увагу фахівців привернули страви, які подавалися в звичайних кафе і ресторанах, а не в закладах фаст-фуду, які вже давно піддаються критиці.

Як з'ясувалося, вміст солі в ресторанній їжі становить 151 відсоток від рекомендованої щоденної норми, а вміст холестерину і трансжирів становить 60 та 83% відповідно. У плані калорій небезпечними є і ресторанні салати. В одній порції міститься до 657 калорій. Деякі ресторани пропонують салати з калорійністю в 1370 калорій. Найбільша кількість калорій міститься в ресторанних м'ясних стравах.

Найпоширенішою стравою, найчастіше є свинина на реберцях. У цій страві міститься 1633 калорій. Згідно з результатами досліджень, можна сильно погладшати за рік харчування в ресторанах, при цьому ресторанна їжа завдає здоров'ю істотної шкоди.


Загрузка...