Всі новини

Ресторанна їжа визнана шкідливою для організму

Вчені з'ясували: незважаючи на те, що харчування в ресторанах багато вважають показником забезпеченості, воно таїть у собі шкоду для організму. Якщо ви йдете в ресторан, необхідно пам'ятати про склад і калорійність деяких продуктів.

Ресторанна їжа визнана шкідливою для організму
Канадським дослідникам вдалося встановити, що ресторанна їжа містить у собі до 58 грамів жиру. Така кількість відповідає 90 відсоткам від рекомендованої щоденної норми споживання жирів для дорослих людей. Як стверджують вчені з університету Торонто, вивчили кількість жирів, солі, холестерину і калорій в 600 з гаком стравах і 150 десертах, які подавалися в ресторанах Канади, лише в одній ресторанній страві міститься до 1128 калорій.

Варто нагадати, що в багатьох країнах дієтологи рекомендують не перевищувати щоденну норму в дві тисячі калорій. Потрібно зазначити, що увагу фахівців привернули страви, які подавалися в звичайних кафе і ресторанах, а не в закладах фаст-фуду, які вже давно піддаються критиці.

Як з'ясувалося, вміст солі в ресторанній їжі становить 151 відсоток від рекомендованої щоденної норми, а вміст холестерину і трансжирів становить 60 та 83% відповідно. У плані калорій небезпечними є і ресторанні салати. В одній порції міститься до 657 калорій. Деякі ресторани пропонують салати з калорійністю в 1370 калорій. Найбільша кількість калорій міститься в ресторанних м'ясних стравах.

Найпоширенішою стравою, найчастіше є свинина на реберцях. У цій страві міститься 1633 калорій. Згідно з результатами досліджень, можна сильно погладшати за рік харчування в ресторанах, при цьому ресторанна їжа завдає здоров'ю істотної шкоди.

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
"95-й квартал" спародировал зарядку от семьи Порошенко
41 715
Паспорта РФ и украинский язык: жители освобожденных сел удивили ВСУ
29 699
Соцсети взорвал двухэтажный балкон с лифтом в центре Киева
28 153
"На колени...": Сеть возмутило выступление украинского политика на КремльТВ
21 660
Уехали в "ДНР": в сети показали курсантов-предателей из харьковского вуза
20 689
После боя фанаты в Нью-Йорке остановили Ломаченко и заставили выполнить их просьбу
20 386
Украинская певица сделала резкое заявление о Виннике
19 351
Стало известно, кем Россия заменила террористов на Донбассе
17 375
«Вот все и встало на свои места: он — бес!»: В Сети показали пудовую голову Путина
14 794
Соцсети высмеяли террориста, выдающего себя за «коренного украинца»
14 782
Соцсети подняли на смех опечатку в паспортах «ДНР»
14 254
В сети жестко высмеяли олимпийский позор Кремля
12 184
Сеть покоряет убойный рэп-баттл Михо-Порошенко
12 154
"На колени...": Сеть возмутило выступление украинского политика на КремльТВ
16
Известный шоумен жестко прошелся по "Сватам" и Зеленскому
12
"Спасибо небу, что я стою здесь": Лобода произнесла речь на сцене в России
12
В сети жестко высмеяли олимпийский позор Кремля
6
Эту страну не победить: Сеть насмешил «штурм» помоек российскими пенсионерами
6
Снежная королева уже не та: Сети повеселили фото новогоднего конкурса в оккупированном Крыму
5
Тимошенко потребовала от Порошенко немедленно освободить Саакашвили
5
Уехали в "ДНР": в сети показали курсантов-предателей из харьковского вуза
5
Порошенко: Ситуация с Саакашвили не стоит международного внимания
4
Создатель "ДНР" сделал громкое признание о связи с украинскими политиками
4
Соцсети высмеяли террориста, выдающего себя за «коренного украинца»
4
Путин, бай-бай! Президент России оконфузился на пресс-конференции
4
Есть убитые и раненые: на Донбассе прошел мощный бой
3
Когда и какую воду пить лучше — теплую или холодную?

Мы все знаем о важности потребления достаточного количества ...

Десять эротических игр для вашей спальни

Сексологи все время советуют «привносить в секс ...

Вот какой средний размер мужского достоинства, и он меньше, чем вы думаете

Исследователи из Королевского колледжа Лондона и лондонской ...

Как избавиться от прыщей с помощью низкоуглеводной диеты

Косметологи рассказали, как низкогликемическая диета может ...