Новини

13:19
Как украинская власть кормит Рината Ахметова (видео)
13:11
Мировой океан затопит Землю через пару столетий
12:52
Савченко не сидела в российской тюрьме: Разоблачение спектакля
12:41
Roshen закрывает Липецкую кондитерскую фабрику
12:38
Безвиз с ЕС украинцам пообещали дать раньше, чем планировалось
12:34
Земельное рабство на 10 лет: «Мрия» С.Чернявского подделала подписи на договорах 350 крестьян
10:12
Алек Болдуин - на "антитрамповском" митинге: "Помочусь на российское консульство"
09:51
Аналитики Bloomberg дали прогноз по курсу гривны на 2017 год
09:48
Кадры дня: дрон снял огромную трещину в Антарктиде
08:54
Билеты на поезд будут продавать по-новому
08:52
Как водителей обманывают на заправках
08:44
Алина Гросу удивила поклонников тонкой талией в поезде
08:38
"Прокуроры сейчас ничего не боятся". Размеры взяток взлетели
08:20
Бизнес в Украине будут проверять по-новому
08:13
Мария Яремчук похвасталась роскошной фигурой в откровенном купальнике
08:08
Жуткие кадры из итальянского отеля, в котором погибли 30 человек
08:02
Для эксперимента ученые заморозят мышей в космосе
07:54
Анна Седокова впечатлила фанатов своим бюстом
07:48
В России разгорелся громкий скандал вокруг польских учебников
07:39
Украинский парламент разрешил иностранным войскам входить в Украину
07:36
CNN показали, кто станет президентом США после убийства Трампа
07:34
У Дженнифер Лопес порвалось платье на премии People's Choice
07:27
За 2016 год китайцев стало больше на восемь миллионов
07:19
Бывший фанат ДНР прямо в Донецке извинился перед Украиной
07:09
Нью-Йорк против Трампа: на митинг вышли мэр города и голливудские актеры
07:05
Ольга Сумская показала фото, как выглядела в 20 лет
20:54
Фото дня: Крещенское купание в Киеве с высоты птичьего полета
20:23
В Киеве судья-взяточник сбежал от журналистов
20:04
НБУ признал неплатежеспособным еще один банк
19:53
В Бразилии трагически погибла всемирно известная певица
17:06
Инаугурация Трампа в цифрах: сколько заплатят украинские депутаты за визит
15:29
Порошенко позвал иностранцев приватизировать украинские компании
15:24
5 типов Android-приложений, которые нужно удалить немедленно
15:20
Nokia 6 был распродан менее чем за одну минуту
15:12
Ученые назвали главную угрозу для планеты в 2017 году
13:46
Жуткие кадры: В Иране упал небоскреб, пострадало более 70 человек
13:42
Столичные маршрутки продолжат дорожать
13:36
Во Французских Альпах молния сбила НЛО
Більше новин

Ресторанна їжа визнана шкідливою для організму

0

Вчені з'ясували: незважаючи на те, що харчування в ресторанах багато вважають показником забезпеченості, воно таїть у собі шкоду для організму. Якщо ви йдете в ресторан, необхідно пам'ятати про склад і калорійність деяких продуктів.

Ресторанна їжа визнана шкідливою для організму
Канадським дослідникам вдалося встановити, що ресторанна їжа містить у собі до 58 грамів жиру. Така кількість відповідає 90 відсоткам від рекомендованої щоденної норми споживання жирів для дорослих людей. Як стверджують вчені з університету Торонто, вивчили кількість жирів, солі, холестерину і калорій в 600 з гаком стравах і 150 десертах, які подавалися в ресторанах Канади, лише в одній ресторанній страві міститься до 1128 калорій.

Варто нагадати, що в багатьох країнах дієтологи рекомендують не перевищувати щоденну норму в дві тисячі калорій. Потрібно зазначити, що увагу фахівців привернули страви, які подавалися в звичайних кафе і ресторанах, а не в закладах фаст-фуду, які вже давно піддаються критиці.

Як з'ясувалося, вміст солі в ресторанній їжі становить 151 відсоток від рекомендованої щоденної норми, а вміст холестерину і трансжирів становить 60 та 83% відповідно. У плані калорій небезпечними є і ресторанні салати. В одній порції міститься до 657 калорій. Деякі ресторани пропонують салати з калорійністю в 1370 калорій. Найбільша кількість калорій міститься в ресторанних м'ясних стравах.

Найпоширенішою стравою, найчастіше є свинина на реберцях. У цій страві міститься 1633 калорій. Згідно з результатами досліджень, можна сильно погладшати за рік харчування в ресторанах, при цьому ресторанна їжа завдає здоров'ю істотної шкоди.

Загрузка...