Всі новини

Вишня і апельсин здатні замінити ліки

Вчені прийшли до висновку, що регулярне споживання апельсинів і вишні діє не гірше ліків. Ці плоди запобігають пошкодженню генів і знижують запалення (в тому числі ті, які призводять до розвитку онкології). До того ж, натуральні продукти, як відомо, завжди безпечніше, ніж таблетки.

Вишня і апельсин здатні замінити ліки
За словами медиків, вітамін С, якого так багато в апельсинах, запобігає пошкодженню ДНК і навіть омолоджує організм.

В апельсинах можна знайти приблизно 60 різних флавоноїдів. Також в них містяться такі речовини, як гесперетин і нарингін, які покращують зір, підвищують імунітет і служать профілактикою утворення каменів у нирках.

Доведено, що апельсини знижують вірогідність розвитку вікової дегенерації макули. Діють вони і як антиоксиданти. Пектин, якого теж багато в апельсинах, захищає кишечник і перешкоджає впливу шкідливих речовин, що провокують рак. Для "запуску" протизапальної ефекту достатньо з'їдати три і більше апельсина щотижня.

Що стосується вишні, то вона перешкоджає розвитку пухлин. Їсти вишню корисно для серця і судин. Антоціани, рівень яких особливо високий у кислих сортів, можуть вимикати гени в ракових клітинах.

Доведено також, що речовини в складі кислої вишні зупиняють ріст клітин раку товстої кишки, а також аденоми передміхурової залози.

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Или водите через социальные сети
Читают Комментируют
Пять вещей, которые категорически нельзя делать в отношениях

К любым отношениям нужно относиться бережно. Читайте о ...

Диетологи назвали невидимую причину лишнего веса

Российские диетологи рассказали о том, что может стать ...

Это интересно: десять познавательных фактов о женском теле

Свое тело нужно любить и беречь. Именно поэтому мы, ...

Яблочный сок на зиму: рецепт консервации без мякоти

Ароматный и вкусный яблочный сок, польза которого ...