Всі новини

Красиві ніжки: 6 простих секретів

Красиві ніжки: 6 простих секретівОсь і пляжний сезон настав! Подбайте про свої ніжки, щоб у всій красі виблискувати на морському узбережжі!

• Візьміть за звичку щодня кататися на велосипеді. Ось побачите - це не тільки задоволення, але і неймовірна користь для м'язів ніг.

• Плавайте! Плавання - краще тренування не тільки для ніг, але і для всього тіла.

• В літній час дозвольте собі ходити босоніж по свіжій траві чи піску - зіткнення з природою зарядить ваші ноги бадьорістю, загартує і подарує здоров'я.

• Щоб зняти втому з ніг прийміть зручне положення і підніміть їх вгору на 5 - 10 хвилин.

• Заведіть звичку - перед сном робити масаж, а після наносити на ніжки живильний і освіжаючий крем.

• Також можете робити ванночки з травами та ефірними оліями - вони покращують кровообіг і знімають втому.
Джерело

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Исследователи запретили тушить продукты на открытой сковороде

Считается, что тушеные продукты отличаются пользой по ...

Диетические таблетки с зеленым чаем оказались опасными для жизни

Канадские эксперты выпустили тревожное предупреждение в ...

Обычный поцелуй чуть не убил маленького ребенка

Этот малыш чуть не умер в результате того, что он подхватил ...

Выпадение волос: как бороться с этой проблемой

Женщины часто замечают у себя сезонные проблемы, а именно: ...