Всі новини

Чи є користь в шашлику?

У відповідь на прийняту думку, що смажене м'ясо шкодить здоров'ю, деякі дієтологи можуть заперечити. Якщо шашлик правильно замаринували і приготували, з його допомогою можна отримати не просто смакове задоволення, але і користь для здоров'я. Основний акцент, який необхідно зробити, щоб отримати хороший шашлик, - це спеції, в яких буде замариновано м'ясо.

Чи є користь в шашлику?
Вони допоможуть вдало нейтралізувати канцерогени, які формуються в смаженому м'ясі. А ще такий же ефект принесуть овочі, тому багато лікарів-дієтологів радять робити м'ясний шашлик з овочами. Ні майонез, ні кетчуп в якості маринаду не принесуть користі ні вам, ні м'ясу, тому про них краще не згадувати.

Для цього найкраще підходять натуральні спеції: сіль, чорний перець, часник, кріп та інші приправи з трав. В момент приготування необхідно простежити за тим, щоб шашлик не підгорів і не пересмажився.

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Варить капусту для голубцов час не обязательно! Есть один трюк

От голубцов отказаться невозможно. Все любят это простое, ...

Мать девятерых детей ушла из семьи ради африканца

44-летняя женщина бросила мужа и детей и уехала в Гамбию, ...

Пять правил безопасного орального секса

Забеременеть от орального секса невозможно, но есть и ...

Обратное мытье: парикмахеры рекомендуют мыть волосы по-новому

Каждый год в сфере красоты появляются новые тренды. Мы ...