Новини

12:50
В Польше выросли зарплаты украинских работников
12:11
По Санкт-Петербургу пронесся гигантский смерч (видео)
11:36
Ученые: Жизни на Земле угрожает комета Энке
11:25
В Украине за полгода утонуло около 500 человек
11:22
Странный НЛО в Канаде вызвал споры в Сети
11:19
Алина Гросу поразила публику полупрозрачным нарядом
11:15
Проверять субсидиантов будут по-новому: в Украине создают реестр всех получателей субсдий
11:02
Какая "Малороссия"? Волонтер заявил о войне между "ЛНР" и "ДНР"
10:34
Це Путін чи двійник? - уважні люди помітили, що зріст російського президента на різних фото істотно різниться
10:28
Моника Беллуччи удивила поклонников мужским образом
10:14
Порошенко рассказал, о чем будет говорить с участниками "нормандской четверки"
09:33
Ученые рассказали что произойдет с Землей при приближении звезды HIP 85605
09:16
В Украине завершились учения Си Бриз-2017
09:14
СБУ: С Донбасса в Сирию уехали сотни наемников РФ
09:08
"Скотчевый" ремонт киевской маршрутки рассмешил сеть
09:05
Шарлиз Терон рассказала о ночи, когда мать убила ее отца
09:02
Жуткие кадры: призрак женщины в белом засняли на камеру
08:05
Украинцам урезали размер ЖКХ-субсидии: что творится с выплатами в Украине
07:57
За убийство генпрокурора Египта 28 человек казнят через повешение
07:53
Позор России: главный стадион страны за $1 млрд превратился в "решето"
07:50
Ученые показали загадочную тень, пересекающую Землю
07:45
Фанаты жестко раскритиковали снимок Насти Каменских
07:42
"От кого вы меня хотите защитить?" Народный артист Украины поставил на место россиян
07:41
Ученые смогли уловить послание инопланетян
07:38
Звезду фильма "Один дома" нашли мертвым
13:42
Сколько дорог отремонтировали в Киеве за 2017 год
13:40
Ученые: Солнце - сетевая карта в "галактическом интернете"
13:37
Улетели в космос: "ЛНР" опять смешит соцсети
11:52
"Поющий дальнобойщик" развеселил Сеть новым хитом о "скрепах" россиян
11:44
Ева Экеблад: Ученая подарившая миру картофель
11:40
Американцы высмеяли "нелюбовь" Путина к спиннерам
11:27
Настя Каменских в купальнике позировала для обложки журнала
11:11
Впервые в Украине: появилось видео уникальной "ловушки" для лихачей
10:28
В Польше вопреки массовым протестам одобрили судебную реформу
10:27
Ученый: В ближайшие 30 лет необходимо мигрировать с Земли
10:19
59-летняя Шэрон Стоун похвалилась фигурой в бикини
10:08
В Киеве выявили массовые тайные демонтажи счетчиков
10:03
Сети позабавило курьезное видео с ребенком и советником Авакова в прямом эфире ТВ
Більше новин

Як повний місяць діє на сон?

0

Як повний місяць діє на сон? На 33 добровольцях протестували вплив місячних циклів на сон.

Хронобіолог Крістіан Кайохен (Christian Cajochen) з Університету Базеля попросив випробовуваних протягом деякого часу спати в лабораторії. Кайохен і його колеги стежили за мозковою активністю учасників експерименту, рухами очних яблук і рівнем гормонів. Спочатку вчені вивчали залежність якості сну від статі і віку людини, але з'ясувалося, що помітну роль відіграє і Місяць.

«Місячний цикл впливає на наш сон, навіть якщо ми не бачимо Місяць і не знаємо, яка зараз фаза», - зазначає Крістіан Кайохен.

Після ночі в повний місяць всі випробувані заявили, що вранці відчували себе втомленими. Вчені зафіксували такі зміни: щоб заснути в повний місяць, добровольцям було потрібно в середньому на 5 хвилин більше; спали вони на 20 хвилин менше; мозкова діяльність, пов'язана з фазою глибокого сну, впала майже на третину.

Крім того, знизився рівень гормону мелатоніну, що регулює добові ритми.

«Піддослідні спали в кімнаті, де не було вікон, до того ж фазами Місяця вони не цікавилися. Більше того, самі вчені не знали, що момент найгіршого сну припав на повний місяць, це з'ясувалося пізніше», - пояснили фахівці.

Вчені також висунули теорію, що пояснює такий вплив Місяця на сон людини: «Найімовірніше, людина спочатку була запрограмована спати менше і чутливіше, коли світить повний місяць. У ті часи, коли наші предки ще жили в печерах і повинні були охороняти самі себе, місячна ніч була особливо небезпечною, так як хижі тварини виходили на полювання. Ця звичка збереглася і до сьогоднішнього дня».
Джерело


Загрузка...