Новини

13:30
Робочий день чиновників з зарплатнею у 200 тисяч триває 4 години (відео)
13:27
NASA опубликовало снимки инопланетянина на Марсе
13:23
Потепление будет недолгим. Когда Украину накроет новыми холодами
12:27
Массовая драка девушек-хоккеисток на чемпионате Казахстана (видео)
12:21
MasterCard добавила сканер отпечатков пальцев к банковским картам
12:13
Главным люстратором страны стала экс-помощница нардепа от БПП
11:24
Как Полякова отбивалась от активистов, желающих отменить ее концерт
11:05
США хотят существенно сократить помощь Украине
11:02
ЧП на чемпионате Европы: гимнаст сорвался с перекладины
10:36
До почти полной отмены пошлин с Канадой украинцам остался один шаг
10:24
Жуткие кадры: Боевики показали ролик с подрывом машины ОБСЕ
09:57
В Україні скасують всі податки на імпорт для деяких машин
09:52
На Солнце зафиксирована мощная магнитная буря
09:21
Психологи: объятия спасают от стресса и укрепляют здоровье
09:01
В 2017 году количество плательщиков Единого социального взноса будет увеличено
08:57
Януковичу помогли бежать из Украины российские силовики, - ГПУ
08:51
В Китае во время прямого эфира молния попала в телеведущего
08:46
В Чернобыле расцвел бизнес: вывозят лес и янтарь
08:38
«Хороший хлопець» Кирило Дицевич зізнався, що відчуває до Тіни Кароль
08:38
Бойцы ВСУ под Авдеевкой рассказали, как издеваются над вражескими снайперами
08:31
Украина может хорошо заработать на ягодах и орехах
08:21
Ученые создали устройство для чтения мыслей человека
08:10
Мария Яремчук напугала своих поклонников
08:07
Ле Пен — угроза для страны, — Олланд
08:05
Крымчанка, звавшая оккупантов, призналась, что при Украине жилось лучше
07:57
Тина Кароль покорила всех своим неординарным выступлением
07:49
Уряд готується ввести загальне декларування для українців
07:37
Перерасчет льгот: сколько украинцев могут остаться без субсидий
07:33
Названы самые экономичные седаны в Украине
07:31
Зона риска: названы три города Украины, куда может нагрянуть "русский мир"
07:26
С Ольгой Сумской произошел мистический случай на съемках
07:20
52-летняя Моника Беллуччи в роскошном платье затмила всех на красной дорожке
07:17
Военкоматы начали создание единого всеукраинского реестра призывников
07:05
Эксперты МВФ: Британия покинет пятерку крупнейших экономик мира
06:57
Захарченко допустил возврат «ДНР» в состав Украины
06:55
Повалий в Москве спела на украинском языке
06:53
В сети высмеяли прошедший в РФ турнир за здравие Путина
06:48
Без войны виноватые: украинские военные заявили о пытках в тылу
Більше новин

Як повний місяць діє на сон?

0

Як повний місяць діє на сон? На 33 добровольцях протестували вплив місячних циклів на сон.

Хронобіолог Крістіан Кайохен (Christian Cajochen) з Університету Базеля попросив випробовуваних протягом деякого часу спати в лабораторії. Кайохен і його колеги стежили за мозковою активністю учасників експерименту, рухами очних яблук і рівнем гормонів. Спочатку вчені вивчали залежність якості сну від статі і віку людини, але з'ясувалося, що помітну роль відіграє і Місяць.

«Місячний цикл впливає на наш сон, навіть якщо ми не бачимо Місяць і не знаємо, яка зараз фаза», - зазначає Крістіан Кайохен.

Після ночі в повний місяць всі випробувані заявили, що вранці відчували себе втомленими. Вчені зафіксували такі зміни: щоб заснути в повний місяць, добровольцям було потрібно в середньому на 5 хвилин більше; спали вони на 20 хвилин менше; мозкова діяльність, пов'язана з фазою глибокого сну, впала майже на третину.

Крім того, знизився рівень гормону мелатоніну, що регулює добові ритми.

«Піддослідні спали в кімнаті, де не було вікон, до того ж фазами Місяця вони не цікавилися. Більше того, самі вчені не знали, що момент найгіршого сну припав на повний місяць, це з'ясувалося пізніше», - пояснили фахівці.

Вчені також висунули теорію, що пояснює такий вплив Місяця на сон людини: «Найімовірніше, людина спочатку була запрограмована спати менше і чутливіше, коли світить повний місяць. У ті часи, коли наші предки ще жили в печерах і повинні були охороняти самі себе, місячна ніч була особливо небезпечною, так як хижі тварини виходили на полювання. Ця звичка збереглася і до сьогоднішнього дня».
Джерело


Загрузка...