Новини

09:24
Филиппа Киркорова обвинили в смерти человека
09:18
Пранкер Вован жестко разыграл Олега Скрипку от имени Авакова
08:47
Маша Ефросинина удивила новым нарядом
08:45
Ученые обнаружили ранее неизвестное состояние сознания человека
08:43
Уже сломался: в сети шутят из-за ремонта российского корабля "Адмирал Кузнецов"
08:39
Конференция, потом - референдум: в РФ предложили решение вопроса Крыма
08:32
Чому україномовні українці мають виправдовуватися?
08:28
Звезда «Кухни» показала точеную фигуру в бикини
21:02
Преемник Путина громко опозорился в прямом эфире
20:57
Знали, что делали: Итоги повышения минималки
20:44
Ученые выяcнили, кoгдa и пoчeму люди зaбывaют cвoe дeтcтвo
20:43
Появились кадры масштабного пожара на рынке в Одессе
20:38
Украинцы назвали город, которым гордятся больше всего
16:40
В России опозорились с самым дорогим стадионом страны
15:52
Опубликован полный список заступившихся за прожженного коррупционера Мартыненко
15:48
Вакарчук раскритиковал Украину и отечественный кинематограф
15:42
Ученый из США выдвинул новую версию существования жизни после смерти
15:25
Українська журналістка заступилася за Олега Скрипку. Її пост підкорює Мережу
15:21
В НАБУ заявили, что партия Яценюка угрожает судье по делу Мартыненко
12:18
"Вступает в силу немедленно": Трамп объявил о важнейшем экономическом решении
12:13
Бюджет Украины лишится огромной суммы
12:11
Гигант мысли: в сети высмеяли заявление человека Путина об атаках на Россию
11:15
Не хотели верить: предсказавший победу Трампа эксперт уверен в триумфе Ле Пен
09:49
Украинские бойцы "дали прикурить" террористам на Луганщине
09:41
Большая мясорубка? Появился прогноз, кто ударит первым на Донбассе
09:37
Ученые нашли планету из «пенопласта»
09:14
Соцсети шокировал "инцидент" с украинцем на росТВ
09:03
Посадка 20 тысяч чиновников на 6-7 лет: Сакварелидзе предложил как улучшить жизнь в Украине
08:57
Тина Кароль изумила дерзким платьем с шипами
08:55
Волонтер поделилась информацией, которую умалчивают в НАТО и Украине
08:45
Гонтарева: государство сможет продать Приватбанк только через 5 лет
08:43
Владельца пиратского сайта FS.TO отправили под домашний арест
08:25
Наталья Могилевская сразила наповал роскошным внешним видом
08:20
В Одесской области активно строят солнечные электростанции
08:15
Китай привел свой воздушный флот в полную боевую готовность
08:13
Украинцы оказались на третьем месте среди иностранцев, натурализованных в Германии
08:03
Сравнение сел Украины и России стало хитом в сети (видео)
08:01
Настя Каменских копирует Ким Кардашьян
Більше новин

Как ставить клизму для похудения

0

Считается, что при помощи клизмы для похудения можно и вес быстро сбросить, и организм оздоровить, избавив его от зашлакованности. Мнения по поводу пользы и вреда о таких клизмах расходятся.

Как ставить клизму для похудения
Единственное, что следует крепко запомнить: похудение с помощью клизмы – скорее, приятный «побочный эффект», нежели реально достижимая цель. А вот помочь кишечнику очиститься при помощи поставленной клизмы – задача посильная.

Если решение принято, и кажущаяся польза от данной процедуры ощутимо перевешивает возможный вред (для того, кто решил испробовать прелести снижения веса по методу клизмотерапии) – нужно определиться, какие клизмы с наибольшей вероятностью помогут обрести желанную стройность.

Кроме того, перед началом процесса избавления от ненужного балласта в виде набранных килограммов предстоит ознакомиться со всей доступной литературой. А также – побывать на приеме у диетолога и гастроэнтеролога (возможно – и зайти к другим специалистам). Только врач способен сказать, полезна ли окажется выбранная процедура, какова оптимальная продолжительность курса похудения, сколько процедур можно выполнить.

Клизма для похудения по технике выполнения ничем не отличается от обычных очистительных клизм. Процедура клизмотерапии при избыточном весе была популярна еще в древности – так что с инструкцией по применению клизмы для похудения сложностей не предвидится.

Для начала, организм необходимо подготовить. Независимо от выбранного вида процедуры и промывочной жидкости, перед началом курса похудения при помощи клизмы нужно перейти на сбалансированное питание, исключить «тяжелые продукты». Вегетарианская диета – наилучший вариант: при таком подходе питание будет сбалансированным, и процесс очищения пройдет эффективнее.

Низкокалорийная диета в сочетании с грубой клетчаткой в составе пищи ускорит процесс выведения скопившихся шлаков. Кроме того, очистительная клизма для похудения рекомендована и тем, кто собирается сесть на диету (или же начать голодание) – перед столь серьезной перестройкой дополнительная чистка весьма показана.

К основным правилам проведения процедуры можно отнести следующие пункты:

раствор для клизм должен быть подогрет до 360С;
стакан воды (или настоя, отвара лекарственных трав) нужно выпивать перед каждой процедурой;
объем первой клизмы – 1,5л;
ставить клизму нужно, улегшись на живот;
болезненных, неприятных ощущений при правильно проводимой процедуре быть не должно. Все мероприятие должно приносить только радость в предвкушении будущей стройной фигуры;
некоторым людям проще делать клизму лежа на боку или во время принятия ванны – вода помогает расслабиться;
после окончания курса необходимо подумать о восстановлении микрофлоры кишечника: к сожалению, не только патогенные, но и полезные бактерии вымываются во время очистительных процедур;

Тем, кто столкнулся с запором после окончания курса, придется прибегнуть к слабительным. Пожалуй, это второй (после дисбиоза) неприятный момент, связанный с клизмами: они дают возможность похудеть быстро, но ослабляют перистальтику кишечника.

Универсального рецепта клизмы для снижения веса нет, но некоторые методики особенно популярны. Так, на одном из форумов самые лестные отзывы о клизме для похудения были в адрес процедур с солевым раствором. Считается, что солевые клизмы более эффективны – и усилить эффект похудения можно, добавив в раствор соли для клизмы столовую ложку уксуса.

Одной только клизмой невозможно добиться стройности и изящества – без диет и хотя бы символических упражнений, зарядки, фитнеса можно только неплохо очистить кишечник и убрать несколько сантиметров с талии (за счет выведения скопившихся каловых масс). Ну а тем, кто верит в магическую силу клизм, можно порекомендовать еще клизму с лимоном (и такой рецепт можно встретить среди форумчанок). Половинки лимона должно хватить, чтобы сокрушить даже очень плотно спрессованные отходы пищеварения.

Кофейная клизма относится к еще одной методике эффективной детоксикации. Считается, что зеленый необжаренный кофе сотворит с организмом истинное чудо. Впрочем, как следует все из тех же отзывов, существенных отличий между «правильным» зеленым кофе и клизмой с бюджетным вариантом не наблюдалось.


Загрузка...