Новини

11:29
Слідчий експеримент у Княжичах викрив жахливі подробиці (відео)
11:05
СМИ США: Чуркин умер от отравления: американские врачи подтвердили наличие яда в почках постпреда России в ООН
10:39
Жуткое падение лыжника на скорости 100 км/ч (видео)
10:24
Интересные факты об ОС Android которых вы не знали
09:58
Массовая драка футбольных фанатов в Берлине (видео)
09:48
В обанкротившихся банках украинцы потеряли 273 миллиарда гривен
09:36
Террористы выдвинули танк под Донецком: в ВСУ есть раненые и травмированные
09:23
Skoda собирается выпускать в Украине свой знаменитый кроссовер
09:20
Блокада Донбасса расширилась еще больше
09:19
Вся правда про Надежду Савченко
09:12
Солистка "ВИА Гры" показала фигуру в нижнем белье
09:03
Львовский мусор нелегально мигрировал в Полтавскую область
08:47
Мужчина установил рекорд, разбив кулаком 124 кокоса за минуту
08:42
Светлана Лобода в кожаном пальто произвела фурор
08:16
Скандал с 27-летней замминистра Насалика: в Раде произошла перепалка
08:13
Как выглядит сестра Ирины Шейк: вы будете поражены
08:08
У большинства украинцев не остается свободных средств после покупки необходимого
08:03
В Украине рассказали о жутком средстве, которым убили брата лидера КНДР
07:55
Стало известно, кто представит Украину на «Евровидении-2017»
07:47
Бабушка устроила фурор в финале Нацотбора на "Евровидение"
07:42
Сотрудницу Минобороны уволили за клевету на волонтеров
07:35
Один из пленных посещенных Савченко отказался от обмена
07:34
Ведущая «Орел и Решка» удивила поклонников пикантным фото
22:08
Геращенко о единственном плане Украины по Крыму и Донбассу
22:03
Кого в Украине не коснулся кризис
19:49
Порошенко утвердил доктрину информационной безопасности
19:47
Легендарная олимпийская чемпионка продает свои медали, чтобы выжить
18:55
Жуткие кадры: Женщина-водитель столкнула мотоциклиста в пропасть
18:48
Социальные протесты в Крыму: когда ждать взрыва?
18:20
Мария Яремчук устроила на улице Киева танцы в крошечном топе
16:12
В Кривом Роге полицейские с невиданной жестокостью ломали руки и истязали двух горожан
15:27
Кадры масштабного пожара в центре Львова
14:37
Лиза Богуцкая: Где была Рычкова, когда Насалик в оккупированном Донецке знакомился с «министром инфраструктуры ДНР»?
14:08
Бои под Попасной. У ЛНР большие потери
13:58
Фирташ заплатил 125 миллионов евро за свободу
12:19
Обнародованы сроки призыва в армию 2017 года
11:56
Турция отменяет визы для украинцев
11:39
Пока был похищен Гончаренко, Рада приняла «диктаторский» закон
Більше новин

Как ставить клизму для похудения

0

Считается, что при помощи клизмы для похудения можно и вес быстро сбросить, и организм оздоровить, избавив его от зашлакованности. Мнения по поводу пользы и вреда о таких клизмах расходятся.

Как ставить клизму для похудения
Единственное, что следует крепко запомнить: похудение с помощью клизмы – скорее, приятный «побочный эффект», нежели реально достижимая цель. А вот помочь кишечнику очиститься при помощи поставленной клизмы – задача посильная.

Если решение принято, и кажущаяся польза от данной процедуры ощутимо перевешивает возможный вред (для того, кто решил испробовать прелести снижения веса по методу клизмотерапии) – нужно определиться, какие клизмы с наибольшей вероятностью помогут обрести желанную стройность.

Кроме того, перед началом процесса избавления от ненужного балласта в виде набранных килограммов предстоит ознакомиться со всей доступной литературой. А также – побывать на приеме у диетолога и гастроэнтеролога (возможно – и зайти к другим специалистам). Только врач способен сказать, полезна ли окажется выбранная процедура, какова оптимальная продолжительность курса похудения, сколько процедур можно выполнить.

Клизма для похудения по технике выполнения ничем не отличается от обычных очистительных клизм. Процедура клизмотерапии при избыточном весе была популярна еще в древности – так что с инструкцией по применению клизмы для похудения сложностей не предвидится.

Для начала, организм необходимо подготовить. Независимо от выбранного вида процедуры и промывочной жидкости, перед началом курса похудения при помощи клизмы нужно перейти на сбалансированное питание, исключить «тяжелые продукты». Вегетарианская диета – наилучший вариант: при таком подходе питание будет сбалансированным, и процесс очищения пройдет эффективнее.

Низкокалорийная диета в сочетании с грубой клетчаткой в составе пищи ускорит процесс выведения скопившихся шлаков. Кроме того, очистительная клизма для похудения рекомендована и тем, кто собирается сесть на диету (или же начать голодание) – перед столь серьезной перестройкой дополнительная чистка весьма показана.

К основным правилам проведения процедуры можно отнести следующие пункты:

раствор для клизм должен быть подогрет до 360С;
стакан воды (или настоя, отвара лекарственных трав) нужно выпивать перед каждой процедурой;
объем первой клизмы – 1,5л;
ставить клизму нужно, улегшись на живот;
болезненных, неприятных ощущений при правильно проводимой процедуре быть не должно. Все мероприятие должно приносить только радость в предвкушении будущей стройной фигуры;
некоторым людям проще делать клизму лежа на боку или во время принятия ванны – вода помогает расслабиться;
после окончания курса необходимо подумать о восстановлении микрофлоры кишечника: к сожалению, не только патогенные, но и полезные бактерии вымываются во время очистительных процедур;

Тем, кто столкнулся с запором после окончания курса, придется прибегнуть к слабительным. Пожалуй, это второй (после дисбиоза) неприятный момент, связанный с клизмами: они дают возможность похудеть быстро, но ослабляют перистальтику кишечника.

Универсального рецепта клизмы для снижения веса нет, но некоторые методики особенно популярны. Так, на одном из форумов самые лестные отзывы о клизме для похудения были в адрес процедур с солевым раствором. Считается, что солевые клизмы более эффективны – и усилить эффект похудения можно, добавив в раствор соли для клизмы столовую ложку уксуса.

Одной только клизмой невозможно добиться стройности и изящества – без диет и хотя бы символических упражнений, зарядки, фитнеса можно только неплохо очистить кишечник и убрать несколько сантиметров с талии (за счет выведения скопившихся каловых масс). Ну а тем, кто верит в магическую силу клизм, можно порекомендовать еще клизму с лимоном (и такой рецепт можно встретить среди форумчанок). Половинки лимона должно хватить, чтобы сокрушить даже очень плотно спрессованные отходы пищеварения.

Кофейная клизма относится к еще одной методике эффективной детоксикации. Считается, что зеленый необжаренный кофе сотворит с организмом истинное чудо. Впрочем, как следует все из тех же отзывов, существенных отличий между «правильным» зеленым кофе и клизмой с бюджетным вариантом не наблюдалось.


Загрузка...