Новини

17:00
Оползень в Китае: пять человек погибли, 120 пропали без вести
16:26
Поклонская развеселила угрозами в адрес россиян, посмотревших "Матильду"
16:22
Фура сложилась вдвое: в Киеве из-за аварии образовались огромные пробки
15:55
Жестокое убийство бойца АТО в Киеве: новые подробности
15:52
Футболиста удалили за то, что испортил воздух во время матча
15:48
Турчинов: Россияне будут пересекать границу со снятием биометрии
15:41
Moody's дал прогноз по банковской системе Украины
13:37
Техника войны: Новая роботизированная платформа для ВСУ
13:26
Буфетчица Маша: в сети высмеяли светский наряд главной пропагандистки Путина
13:19
Рынок электромобилей в Украине ставит рекорды
10:45
Сотрудники паспортных столов придумали нелегальный бизнес
10:30
В Украине хотят ввести еще один автомобильный налог
10:29
"Взять Донбасс в этот президентский срок": военный эксперт дал совет Порошенко
09:53
Между Канадой и США проложат 120 километров подводного кабеля для торговли электричеством
09:50
В Сети смеются над фото намокших Путина и Медведева
09:48
Апокалипсис над Одессой: соцсеть наполнилась жуткими кадрами
09:36
Эксперт: закон о реинтеграции Донбасса таит опасность военного обострения
08:48
Путин дал новый повод посмеяться над собой
08:39
Внучка Софии Ротару рассказала в какой стране будет жить
08:38
В Украине обвалилось производство стали
08:14
Очки Google Glass получили первое обновление за 3 года
08:04
Светлана Лобода в откровенном наряде произвела фурор
07:56
Минфин подал апелляцию по "долгу Януковича"
07:51
Алла Пугачева стала популярной незаслуженно – блогерша
07:46
Севастопольцы ополчились против власти: бездельники, мы же сначала не разобрались
07:39
Хорошо, что не на трех буквах: в сети высмеяли предвыборный слоган Путина
07:31
В Украине продолжают исчезать банки
07:29
Мальчик вырос: Катя Осадчая показала старшего сына
07:20
Украинский боксер вышел в финал чемпионата Европы, побив россиянина
07:05
Паника, неразбериха и коллапс: в сети рассказали о ЧП в аэропорту Днепра
07:02
В Иране мать с ребенком выпали из колеса обозрения
07:00
Настя Каменских всполошила сеть своим неуместным образом
06:59
От каких продуктов выпадают волосы?
06:56
Госдеп США: Мы знаем, что сепаратистов Донбасса обучает и финансирует Россия
06:10
Смена растет: Сети позабавило фото юного "двойника" Путина в метро
20:00
Появились кадры мощного ракетного удара кораблей РФ по ИГИЛ
19:50
Асоціація міст України запропонувала, як врятувати країну від стихійних сміттєзвалищ
18:26
Луценко о новом уголовном деле против Тимошенко по «газовым контрактам»
Більше новин

Людям, котрі худнуть, допоможе гарбуз

0

Мрієте стати стрункіше? Забудьте про калорійні гарніри, замінивши їх гарбузовим пюре. Регулярне вживання в їжу гарбуза допомагає швидко привести себе в форму.

Людям, котрі худнуть, допоможе гарбуз
Дієтологи рекомендують гарбуз як ідеальний овоч для схуднення. У гарбузі міститься рідкісний вітамін - Т, який перешкоджає накопиченню жирів і допомагає травленню, засвоєнню важкої їжі. До того ж в 100 грамах гарбузової м'якоті містяться лише 25 калорій - і це не рахуючи корисних речовин, які входять до складу гарбуза.

Гарбуз містить у собі вітамін С, який підвищує опірність організму вірусам, вітаміни групи В, які допомагають у боротьбі з втомою, дратівливістю, безсонням, а також вітаміни А і Е - відомі природні антиоксиданти, які сприяють омолодженню.

Гарбуз хороший тим, що його можна вживати в їжу практично в будь-якому вигляді як гарнір або компонент в салаті. Самі легкі страви з гарбуза - це печений гарбуз або гарбузова каша, а кращою вечерею дієтологи вважають шматочок пісного м'яса в поєднанні з гарбузовим пюре. За фігуру після такої вечері можна точно не боятися!


Загрузка...