Всі новини

Пиво після тренування втамовує спрагу краще, ніж вода

Пиво після тренування втамовує спрагу краще, ніж водаВчені стверджують, що пиття пива після тренування є більш ефективним, на відміну від пиття води, оскільки карбонізація пива допомагає втамувати спрагу, а вміст в напої вуглеводів може допомогти відновити втрачені під час тренування калорії.

Результати дослідження були оголошені на прес-конференції в Гранаді.

У проведеному дослідженні взяла участь група студентів, яких дослідники попросили займатися фізичними тренуваннями до тих пір, поки температура їх тіла не доходила до максимальних показників.

Пізніше, після тренування, одній половині студентів було запропоновано випити пива, а інший дали звичайної води.

Результати дослідження показали, що ефект гідратації у студентів, які пили після тренування пиво, був трохи краще, на відміну від показників студентів, які пили воду. А це говорить про те, що пиття пива після тренування краще зволожує тіло, ніж вода.

Тим не менш, вчені зовсім не закликають людей вживати після тренувань спиртні напої, оскільки така користь не перевищує шкоду, що наноситься організму алкогольними напоями.

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
"95-й квартал" спародировал зарядку от семьи Порошенко
39 789
Мажоры из России устроили дикий беспредел в США
28 637
Соцсети взорвал двухэтажный балкон с лифтом в центре Киева
26 217
Известный шоумен жестко прошелся по "Сватам" и Зеленскому
23 013
Есть убитые и раненые: на Донбассе прошел мощный бой
21 562
Киевляне построили два царь-балкона на одном здании
21 123
После боя фанаты в Нью-Йорке остановили Ломаченко и заставили выполнить их просьбу
17 719
Паспорта РФ и украинский язык: жители освобожденных сел удивили ВСУ
16 766
Кормят "мертвечиной": украинцев шокировали жуткой начинкой для пельменей
15 847
Стало известно, кем Россия заменила террористов на Донбассе
15 770
"Путин в гробу": известный карикатурист высмеял выдвижение президента России
15 643
Украинская певица сделала резкое заявление о Виннике
13 289
В сети жестко высмеяли олимпийский позор Кремля
11 482
Известный шоумен жестко прошелся по "Сватам" и Зеленскому
12
"Спасибо небу, что я стою здесь": Лобода произнесла речь на сцене в России
12
В сети жестко высмеяли олимпийский позор Кремля
6
Эту страну не победить: Сеть насмешил «штурм» помоек российскими пенсионерами
6
"Риббентропа повесили": Лаврову напомнили о Крыме и судьбе гитлеровского министра
5
Снежная королева уже не та: Сети повеселили фото новогоднего конкурса в оккупированном Крыму
5
Тимошенко потребовала от Порошенко немедленно освободить Саакашвили
5
"Больше вручать некому?" Украинская артистка стала "Певицей года" в России
4
"Зачем в одеяле вышла?" В сети наряд украинской звезды подняли на смех
4
Порошенко: Ситуация с Саакашвили не стоит международного внимания
4
Создатель "ДНР" сделал громкое признание о связи с украинскими политиками
4
Душ Шарко в санатории лишил россиянку девственности
3
Украинская звезда удивила расценками на корпоративы
3
Когда и какую воду пить лучше — теплую или холодную?

Мы все знаем о важности потребления достаточного количества ...

Десять эротических игр для вашей спальни

Сексологи все время советуют «привносить в секс ...

Вот какой средний размер мужского достоинства, и он меньше, чем вы думаете

Исследователи из Королевского колледжа Лондона и лондонской ...

Как избавиться от прыщей с помощью низкоуглеводной диеты

Косметологи рассказали, как низкогликемическая диета может ...