Всі новини

Американець схуд на 100 кг завдяки дієті "все по 99 центів"

Успішний американський дизайнер одягу і музикант Тато Джо Авіанс втратив 112 кг, харчуючись виключно продуктами, які коштують 99 центів.

Американець схуд на 100 кг завдяки дієті "все по 99 центів"
За його словами, ще в 2009 році, побачивши по телевізору свій кліп, співак був шокований, наскільки товстим він став. На той момент він важив більше 200 кг.

"Я вирішив, що повинен покінчити з цим прямо зараз. У мене був нервовий зрив, - розповідає Тато Джо Авіанс. - Я викинув всю їжу у відро для сміття. Я позбувся всього: печива, цукерків, тортів..."

Потім він почав займатися ходьбою щоранку і купувати корисні продукти в магазині, де все продається за 99 центів. В основному це були овочі, фрукти, вівсянка і риба.

Таким чином йому вдалося протягом 18 місяців скинути близько 100 кг, і при цьому він витрачав за один похід в магазин не більше 20$.

Зараз Тато Джо Авіанс читає лекції про здоровий спосіб життя і вчить людей харчуватися за невеликі гроші.

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Или водите через социальные сети
Читают Комментируют
Пять вещей, которые категорически нельзя делать в отношениях

К любым отношениям нужно относиться бережно. Читайте о ...

Диетологи назвали невидимую причину лишнего веса

Российские диетологи рассказали о том, что может стать ...

Это интересно: десять познавательных фактов о женском теле

Свое тело нужно любить и беречь. Именно поэтому мы, ...

Яблочный сок на зиму: рецепт консервации без мякоти

Ароматный и вкусный яблочный сок, польза которого ...