Новини

17:30
Камера зафиксировала превращение домработницы в «зомби»
17:04
Вице-премьер объяснил, зачем ввели абонплату за газ
15:13
Правила дорожнього руху змінено: Що нового для водіїв
14:22
Луценко объяснил, почему поддерживает легализацию оружия
13:57
Огненное ЧП на заводе в Харькове: все подробности
13:56
Срочное заявление посла ЕС: Украину превращают в банкомат и это путь к развалу
13:51
Ученые: Пауки могут съесть все человечество за год‍
13:39
Продавщица рассказала свою версию конфликта с вдовой киборга
13:25
В Украине посольства Польши будут оставаться закрыты, пока не усилят их защиту
12:11
Министр: украинские дороги непригодны для современных авто
12:09
Украинец чуть не вывез полномера из египетского отеля
11:46
НАБУ открыло дело против судьи, которая вела процесс против Насирова
11:42
Уфологи развенчали главный миф про инопланетян
11:39
Порошенко подписал указ про 8 и 9 мая
10:54
Как Brexit отразится на ЕС и Великобритании?
10:50
Антимонопольный комитет взялся за "Новую почту"
10:45
На Солнце обнаружены волны, вызывающие земные катастрофы
10:25
Кононенко оказался владельцем заводов, миллионных доходов и пальто за 200 тысяч
10:00
Огненное зарево. Масштабный пожар на окраине Киева (видео)
09:43
Член "Единой России" заявила, что Медведев должен быть "жестко наказан"
09:39
Депутат доходчиво объяснил как Фирташ грабит украинцев и Украину на 1,3 млн гривен ежедневно
09:38
Гриценко: Попереду не менш креативні податки: за підключення води, електрики, телефонного кабелю, користування повітрям
09:35
Политика Трампа приведет к расколу США
09:32
С 1 апреля согласовано прекращение огня в Донбассе
09:24
Смешные, удивительные и невероятные факты о космосе
08:51
У Савченко оказалось театральное прошлое
08:46
Кадры из оккупированного Донецка удивили сеть
08:45
Оля Фреймут показала подросшую красавицу-дочь
08:15
"Там и оставайтесь": в соцсетях высмеяли Путина и Медведева в Арктике
08:13
Оля Полякова покорила своими идеальными ногами
08:08
Еще одна авиакомпания открывает новые рейсы из Киева
08:04
Как жители Крыма сопротивляются российской оккупации
08:01
Facebook подарил пользователям долгожданный "дислайк"
07:59
Жуткие кадры: Мужчину вырезали из проглотившего его питона
07:58
Тина Кароль побаловала мужчин страстной фотосессией
22:09
В Раде не захотели легализовать авто на еврономерах
21:58
Путин разрешил ФСО изымать землю у россиян
21:46
Когда и как могут наладиться отношения между Украиной и Россией: мнение
Більше новин

Топ-5 продуктів, яких "боїться" нікотин

0

Топ-5 продуктів, яких "боїться" нікотин Куріння - одна з шкідливих звичок. У димі тютюну міститься більше 30 отруйних речовин, але самої сильної шкоди завдають нікотин і ізопреноїди. Якщо вам важко кинути палити, ви ще «не дійшли» до здорового способу життя, то пропонуємо вашій увазі 5 продуктів, яких «боїться» нікотин.

Дієтологи радять саме ці продукти, які псують смак сигарет і викликають огиду до куріння.

1. Молоко
Молочні продукти роблять смак тютюну нестерпним. Проте вживання молока благотворно позначається на легенях. Багатьом відомий старий метод, як за допомогою молока можна змусити кинути палити: намочити сигарету в молоці, висушити і дати викурити. Як стверджують курці, гіркота в роті від «молочної» сигарети буде настільки відразлива, що докурити її буде просто неможливо, і не захочеться потягнуться за цигаркою в подальшому.
Тому перед перекуром можна сміливо випити склянку молока, це відвертає від сигарети і благотворно впливає на легені.

2. Селера
Смак селери також псує смак сигарети, як і молоко. У список також потрапили огірки, помідори, перець, баклажани, спаржа, квасоля і кабачки. Дієтологи впевнені, що ці овочі, якщо повністю відмовитися від алкоголю і смаженої їжі, допоможуть зменшити нікотинову залежність.

3. Апельсин
Для тих, хто не збирається переривати свій курильний стаж, медики рекомендують якомога більше вживати продуктів, багатих вітаміном С, який під впливом нікотину прискорено виводиться з організму і викликає авітаміноз. Щоб цього не відбувалося, важливо наситити свою кров цим вітаміном. Апельсин удосталь містить вітамін С. Тому варто після куріння випивати склянку апельсинового соку, а також можна налягати на лимони і чорну смородину.

4. Броколі
Позитивний ефект на легкі надають брокколі, захищаючи від хронічних захворювань легенів (бронхіт), якими часто страждають курці.

5. Червоне вино
Корейські вчені стверджують, якщо в день випивати келих червоного сухого вина, то це знижує ризик захворіти на рак легенів. Їх дослідження показали, що ймовірність онкологічних захворювань у курців знижується на 60%, якщо вони щодня випивають бокал червоного вина. У червоному вині містяться ресвератрол (речовина, що сповільнює процес старіння ) і флавоноїди (корисні для шкіри).

Додаючи ці продукти в свій раціон можна позбутися від шкідливої звички. У експериментах на тваринах і спостереженнях над людьми встановлено, що нікотин навіть в малих дозах порушує нервові клітини, сприяє частішому диханню і серцебиттю, порушенню ритму серцевих скорочень, нудоті і блювоті. У великих дозах гальмує, а потім паралізує діяльність клітин ЦНС, у тому числі вегитативной. Нікотин впливає і на залози внутрішньої секреції, зокрема на наднирники, які при цьому виділяють в кров гормон - адреналін, що викликає спазм судин, підвищення артеріального тиску і частіші серцеві скорочення. Згубно впливаючи на статеві залози, нікотин сприяє розвитку у чоловіків статевої слабкості - імпотенції.


Загрузка...