Новини

21:06
Массовая драка на баскетбольном матче «взорвала» Сеть
21:00
Гонтарева провела переговоры с МВФ в Вашингтоне
20:53
НБУ лякає проблемами на валютному ринку через блокаду Донбасу
20:29
Ответ Саакашвили на сегодняшнее выступление Порошенко о дестабилизации
19:41
В Крыму на "дороге смерти" взорвался бензовоз: водитель сгорел заживо
19:31
Госдума приняла законопроект о запрете денежных переводов в Украину
19:07
Мир сотрясают невиданные природные катаклизмы
18:52
КНР строит ракетные ангары на спорных островах
18:10
Росія готується до "великої війни", – Турчинов
17:58
"Козак" Гаврилюк заявил, что депутатам нужно раздать автоматы, а "предателей" расстрелять
17:48
В Украине упростят доступ к банковской информации - эксперт
16:26
Заметно постаревший Янукович дал большое интервью в Москве
15:46
СБУ показала захват одесского военного с оружием для Майдана
15:39
Xiaomi выпускает смарт-зеркало заднего вида для автомобилей
15:02
Наступление России на Украину с севера: Порошенко рассказал о позиции Лукашенко
14:57
Саакашвили в годовщину Майдана не ожидал, что его так встретят люди
14:32
Рада отказалась отменить закон об амнистии
14:27
Вы не поверите! Ученые рассказали, каким будет секс через сто лет
14:19
Україна відмовилася від мобілізації, – Порошенко
14:12
Ультиматум Билецкого: "Нам хватит смелости самораспустить Раду"
13:42
27-летняя замминистра энергетики Наталья Бойко владеет джипом Toyota за полмиллиона долларов и миллионами налички кешем
13:37
В Украине критическая ситуация с тракторами
13:32
Марш в центре Киева: тысячи людей идут к правительственным зданиям
13:21
Российский миллиардер скупил газодобывающие предприятия в Украине
13:18
НАСА экстренно собирает ученых, чтобы рассказать о найденных экзопланетах
12:31
Боевик-чеченец заявил, что Донбасс – его земля
12:24
Новый Subaru Forester замечен на дорогах Японии
12:20
iPhone 8 получит фронтальную камеру с поддержкой 3D, биометрики и дополненной реальности
11:09
Подлый поступок известного тренера возмутил Сеть
10:43
Депутат: Не критикуйте Головнокомандувача держави! Як ви можете! Це грає на руку Путіна. І не смійте згадувати його Ліпецьку фабрику
10:35
"Укрзализныця" дважды поднимет цены на билеты
09:53
Фірми, що зайшли на ринок зрідженого газу, ведуть до Медведчука та "Рошен"
09:50
Лавров рассмешил соцсети заявлением по Украине
09:29
Парасюк: Тепер я розкажу хто тут "агент кремля" і виконує "російський сценарій"
08:47
Брэд Питт расстроился из-за слез Анджелины Джоли
08:40
Цены на жилую недвижимость в Германии завышены на треть - Бундесбанк
08:22
В розовом пиджаке и платке Иван Дорн продемонстрировал новый образ
08:20
От Антарктиды откололся гигантский айсберг площадью 30 кв. км.
Більше новин

Магній в раціоні захистить від інсульту

0

Магній в раціоні захистить від інсультуЛюди, у раціоні яких багато продуктів, збагачених магнієм, таких як зелені овочі, горіхи і боби, в значній мірі захищені від ризику виникнення інсульту. Такі дані були отримані на підставі результатів міжнародного дослідження близько 250 тис. чоловік, повідомляє агентство Reuters.

Як говорить керівник дослідження Сузанна Ларссон, професор Каролінського Інституту: "Вживання магнію має зв'язок з обернено пропорційним ризиком виникнення ішемічного інсульту". Даний висновок вийшло зробити лише після аналітичних даних про раціон і здоров'я жителів Америки, Азії та Європи протягом 11,5 років. Близько 6500 з них за даний період часу опинилися в лікарні з інсультом.

На підставі підрахунків вчених, кожні додаткові 100 мг магнію в день дозволяють знижувати ризик ішемічних інсультів на 9 відсотків. Між тим, резюмують фахівці: тут йдеться лише про наявність магнію в продуктах харчування.

Добова потреба організму в магнії становить близько 400 мг для чоловіків і близько 300 мг - для жінок. У жінок, які перебувають у стані вагітності потреба в магнії збільшується до 450 мг в середньому, як підвищується і у пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями, що знаходяться в депресії і ослабленим імунітетом.


Загрузка...