Новини

19:17
Ученые не могут разгадать тайну гигантского шестиугольника на Сатурне‍
19:12
Как россияне маскируют свои авто "под украинские"
19:09
ПриватБанк разрешит властям мониторить доходы своих клиентов
16:55
Звезда российского кино приехала на Одесский кинофестиваль
16:49
В Сети высмеяли реакцию боевиков на заявление Суркова
16:30
Новый украинский автобус с космическим дизайном (видео)
16:11
Педофил развращал 7-летнюю внучку жены на пляже
15:56
Сообщили имя убитого в Киеве российского преступника
15:23
Жуткие подробности группового изнасилования в Одессе (видео)
15:21
Американский ведущий показал уморительное видео из России
15:14
Шкиряк рассказал, что будет с Плотницким и Захарченко
14:49
На минской остановке появился диван для тех, кто ждет автобус
14:48
Радикал Рыбалка спрятал в оффшоры свою парижскую квартиру
14:16
В Китае прогремел мощный взрыв (видео)
14:15
Девять человек умерли от ботулизма - Минздрав
13:50
Россия пошла в наступление на Донбассе
13:42
В соцсетях смеются над идеей установки памятника туристу в Ялте
13:33
В Киеве застрелили убийцу из РФ: подробности происшествия (видео)
13:09
Блогер записал песню с помощью спиннера (видео)
12:53
За две недели одна из станций метро перестанет принимать жетоны
12:51
"Укрзалізниця" запустила приложение для iPhone
12:13
В Библии нашли строки о Путине
12:08
Крым атаковала перелетная азиатская саранча (видео)
11:10
Сигареты и водка могут снова подорожать
08:38
Лесю Никитюк раскритиковали за неудачную одежду
08:36
"Легитимный" пытается понять: в соцсети Януковичу "вручили" спиннер
08:28
Ученые выяснили, что фейерверки загрязняют атмосферу
08:22
Google "научил" ленту новостей подстраиваться под интересы пользователей
08:18
Отмена депутатской неприкосновенности: в Раду внесли громкий законопроект
08:13
Стало известно об афере с полицейскими автомобилями
08:12
Настя Каменских произвела фурор своим внешним видом
08:07
Силы АТО понесли потери: в Штабе сообщили о четырех погибших, есть раненые
08:03
Названы регионы, где украинцы больше всего задолжали за коммуналку
07:59
Впечатляющие кадры: "левитация" воробья поразила пользователей Сети
07:56
Ученые намерены клонировать Леонардо да Винчи
07:52
На фоне "новинки": в сети подняли на смех фото Путина на авиасалоне МАКС-2017
07:48
Алина Гросу "засветила" пышную грудь в купальнике
21:01
Савченко зарегистрировала свою политическую партию
Більше новин

Магній в раціоні захистить від інсульту

0

Магній в раціоні захистить від інсульту Люди, у раціоні яких багато продуктів, збагачених магнієм, таких як зелені овочі, горіхи і боби, в значній мірі захищені від ризику виникнення інсульту. Такі дані були отримані на підставі результатів міжнародного дослідження близько 250 тис. чоловік, повідомляє агентство Reuters.

Як говорить керівник дослідження Сузанна Ларссон, професор Каролінського Інституту: "Вживання магнію має зв'язок з обернено пропорційним ризиком виникнення ішемічного інсульту". Даний висновок вийшло зробити лише після аналітичних даних про раціон і здоров'я жителів Америки, Азії та Європи протягом 11,5 років. Близько 6500 з них за даний період часу опинилися в лікарні з інсультом.

На підставі підрахунків вчених, кожні додаткові 100 мг магнію в день дозволяють знижувати ризик ішемічних інсультів на 9 відсотків. Між тим, резюмують фахівці: тут йдеться лише про наявність магнію в продуктах харчування.

Добова потреба організму в магнії становить близько 400 мг для чоловіків і близько 300 мг - для жінок. У жінок, які перебувають у стані вагітності потреба в магнії збільшується до 450 мг в середньому, як підвищується і у пацієнтів із серцево-судинними захворюваннями, що знаходяться в депресії і ослабленим імунітетом.


Загрузка...