Новини

21:28
Опубликованы архивные кадры с немецкими нацистами на Красной площади в 1941
21:18
Непристойная тренировка от российской чемпионки возмутила сеть
21:09
Евро мертв: Ле Пен пообещала после своей победы вернуть в оборот старые банкноты
21:06
Эксперт рассказал, как необходимо планировать семейный бюджет
17:48
"Правый сектор" отличился дракой на скандальной стройке в Одессе
17:45
Стивен Хокинг предсказал, от чего погибнет человечество
17:19
МВФ не видит конкретных результатов от антикоррупционной реформы в Украине
14:30
Как Кличко не добил Джошуа: Все нокдауны (видео)
14:30
Перепись населения в Украине: названа "цена вопроса"
13:17
Право на правду. Почему янтарный бизнес до сих пор процветает
13:05
Учеными опровергнута главная теория происхождения человека
12:20
Крымское предательство: в соцсети поразились цифрам
12:14
Андрей Шевченко выдал перл после поражения Кличко
12:08
"ВКонтакте" ввела платную подписку на музыку
11:25
ООН оценила потери России в результате войны с Украиной минимум в 52 млрд долларов
11:17
Найдено новое объяснение молчания инопланетян
11:01
Пополнил счёт – лишился денег: украинцам указали на опасные мошеннические сайты
10:57
Многие пункты меморандума с МВФ противоречат Конституции, — Бессмертный
09:45
Ученые NASA: Наше Солнце рождает новые планеты
09:39
Джамала поделилась снимками с медового месяца
09:29
Минобороны показало мощь украинских танков
09:20
Французский режиссер Люк Бессон призвал голосовать против Ле Пен
09:19
К 9 Мая готовы: крымские оккупанты торгуют останками солдат
08:48
"Нас сейчас ненавидит весь мир только из-за этого упыря": 82-летняя россиянка
08:33
Украинскую певицу устыдили за эротический клип
08:32
Молчать и терпеть: в РФ рассказали, чем украинцы отличаются от россиян
08:29
Компания Vivos Group из Калифорнии строит новейшие бункеры на случай Конца света
08:28
Алла Пугачева исполнила мечту Кристины Орбакайте
08:19
В Славянске мастера изготовили прототип "Ждуна" в образе Юлии Тимошенко
08:10
Обещания, которые Трамп выполнил за 100 дней пребывания у власти
08:08
Ученые назвали главную угрозу для планеты в 2017 году
08:07
Просто цирк: В России в храме устроили шоу с акробатикой
07:55
В 2020 году ученый Канаверо пересадит человеку голову
07:52
Проигрыш Кличко Джошуа: Последние секунды боя (видео)
07:51
Маша Кончаловская пошла на поправку после трех лет комы
07:47
Сети поражены: ведущая полностью разделась на кулинарном шоу
07:46
Microsoft просит пользователей не спешить устанавливать Windows 10 Creators Update
07:39
Трамп не исключил военного удара по Северной Корее
Більше новин

Схуднути допоможе дієта по типу темпераменту

0

Схуднути допоможе дієта по типу темпераменту Худнути можна по групі крові, по гороскопу і по типу темпераменту.

Дієта з каш для сангвініка

Протягом десяти днів їште тільки каші: гречану, рисову, пшоняну, пшеничну. Варити їх на воді, без солі і цукру. Бажано, щоб каші були сухуваті: так вони будуть виводити з організму шлаки і токсини. Каші можна їсти цілодобово, при першому ж натяку на почуття голоду.

Пити бажано тільки воду, краще мінеральну негазовану, але тільки за півгодини до і після їжі. Так за десять днів можна скинути близько 5 кг

Лінива дієта для флегматика

Побільше йогурту і листового салату! Їсти можна все, але потроху.
Сніданок на вибір: зернові пластівці з молоком, тост з хліба з висівками і сир, яйце некруте. Запивайте склянкою апельсинового соку.
Обід: велика порція листового салату + яблуко і сендвіч. Або: 200 гр картоплі, лист салату, варена квасоля, 25 гр сиру і стакан йогурту.
Вечеря: з'їсти будь-яку страву з листовим салатом. Вечерю закінчуйте низькокалорійним йогуртом.

Розвантажувальний день для меланхоліка

Цілий день нічого не можна їсти, можна тільки пити свіжовичавлені соки з лимонів або апельсинів, розмішавши в них 2-3 ст. л. меду. Цю суміш можна розбавити мінеральною водою без газу. Крім цього, можна пити зелений чай і звичайну воду. Почуття голоду ви навряд чи відчуєте, так як сік і мед містять багато вітамінів групи В, каротин, мінеральні солі і ферменти.

Пунктуальна дієта для холерика

Сніданок(8-9 ранку): кава без цукру або чай з медом.
Другий сніданок (10 ранку): варене яйце.
Обід (рівно о 12.00): 200 гр нежирної шинки або ковбаси і хліб грубого помелу.
Другий обід (14.00): 100 гр нежирного сиру, овочевий суп.
Пізній обід (16.00): 250 гр знежиреного сиру подарують організму цілий набір корисних речовин.
Вечеря(18.00): стакан кефіру і гречана каша відновлять сили і нормалізують роботу кишечника.


Загрузка...