Новини

12:00
Эфир программы на "Интере" закончился масштабным скандалом (видео)
10:34
Кучеренко: в мире нет страны, где 60% населения пошло на cубсидии
10:16
Дипломат рассказал, когда у Украины начнутся настоящие проблемы
10:12
Докатились… Windows круче, чем MacOS
09:20
Жуткое убийство российским подростком приемных родителей в США
08:56
Пора «похоронить» СССР, — Порошенко
08:44
Кошмар Москвы: Украина создала аналог крылатой ракеты «Томагавк»
08:25
Алла Пугачева жалуется на сильные боли
08:19
Сколько украинцы будут платить за отопление по новым правилам
08:02
Дженнифер Лопес удивила фото с синяком под глазом
07:59
Дуда призвал украинцев и поляков признать историческую правду
07:48
58-летняя Шэрон Стоун на пляже с новым возлюбленным
07:44
Ученые шокировали мир: питьевой воды хватит менее, чем на 30 лет
07:40
В Египте лев растерзал дрессировщика во время шоу: пугающие кадры
07:21
Ольга Сумская поделилась постельным снимком
07:18
Украине угрожает декабрьский скачек инфляции
07:07
Журналисты показали, как дончанин вымаливает прощение у российского "освободителя"
07:07
На вечеринке в честь пятилетия дочери Киркоров осыпал гостей золотом
19:19
В Одессе злоумышленники жгут элитные автомобили
18:59
Референдум в Италии и судьба евро
18:40
Ужасы худшей трассы Украины "Кривой Рог-Днепр"
18:30
В Дании задумались о проведении своего Brexit
18:28
Решение о безвизе может быть принято еще до конца 2016
17:20
Хокинг: Наступило самое опасное время для нашей планеты
16:57
Военный корабль РФ совершал опасные маневры возле украинского судна
16:35
Для українців скасували плату за туристичну візу в Таїланд
16:34
В России торгуют украинцами: раскрыта жуткая схема
16:00
Москаль: Вырубленные и проданные за копейки Карпаты станут нашим позором на века
15:55
Антарктические льды распадаются на части
15:52
Шустер пообещал продолжить работу канала, если ему дадут $10 млн
15:50
В Украине снова повысили тарифы на тепло
15:47
Масштабное ДТП в Киеве: фура снесла остановку с людьми и парикмахерскую
12:07
Военные учения возле Крыма оказались под угрозой
12:00
На Луганщине эскалация: боевики пошли на прорыв, у ВСУ потери
11:24
После ухода Саакашвили в Одессу вернули коррупционные схемы
10:39
Порошенко подписал указ о мерах по укреплению нацединства
10:36
Аэропорт «Борисполь» возглавит сокурсник Петра Порошенко
10:33
Все зависит от России: Кучма о ситуации в Донбассе
Більше новин

Схуднути допоможе дієта по типу темпераменту

0

Схуднути допоможе дієта по типу темпераменту Худнути можна по групі крові, по гороскопу і по типу темпераменту.

Дієта з каш для сангвініка

Протягом десяти днів їште тільки каші: гречану, рисову, пшоняну, пшеничну. Варити їх на воді, без солі і цукру. Бажано, щоб каші були сухуваті: так вони будуть виводити з організму шлаки і токсини. Каші можна їсти цілодобово, при першому ж натяку на почуття голоду.

Пити бажано тільки воду, краще мінеральну негазовану, але тільки за півгодини до і після їжі. Так за десять днів можна скинути близько 5 кг

Лінива дієта для флегматика

Побільше йогурту і листового салату! Їсти можна все, але потроху.
Сніданок на вибір: зернові пластівці з молоком, тост з хліба з висівками і сир, яйце некруте. Запивайте склянкою апельсинового соку.
Обід: велика порція листового салату + яблуко і сендвіч. Або: 200 гр картоплі, лист салату, варена квасоля, 25 гр сиру і стакан йогурту.
Вечеря: з'їсти будь-яку страву з листовим салатом. Вечерю закінчуйте низькокалорійним йогуртом.

Розвантажувальний день для меланхоліка

Цілий день нічого не можна їсти, можна тільки пити свіжовичавлені соки з лимонів або апельсинів, розмішавши в них 2-3 ст. л. меду. Цю суміш можна розбавити мінеральною водою без газу. Крім цього, можна пити зелений чай і звичайну воду. Почуття голоду ви навряд чи відчуєте, так як сік і мед містять багато вітамінів групи В, каротин, мінеральні солі і ферменти.

Пунктуальна дієта для холерика

Сніданок(8-9 ранку): кава без цукру або чай з медом.
Другий сніданок (10 ранку): варене яйце.
Обід (рівно о 12.00): 200 гр нежирної шинки або ковбаси і хліб грубого помелу.
Другий обід (14.00): 100 гр нежирного сиру, овочевий суп.
Пізній обід (16.00): 250 гр знежиреного сиру подарують організму цілий набір корисних речовин.
Вечеря(18.00): стакан кефіру і гречана каша відновлять сили і нормалізують роботу кишечника.

Загрузка...