Новини

22:12
Бабушка устроила фурор в финале Нацотбора на "Евровидение"
22:08
Геращенко о единственном плане Украины по Крыму и Донбассу
22:03
Кого в Украине не коснулся кризис
21:54
Удивительно: Один из пленных посещенных Савченко отказался от обмена
19:49
Порошенко утвердил доктрину информационной безопасности
19:47
Легендарная олимпийская чемпионка продает свои медали, чтобы выжить
18:55
Жуткие кадры: Женщина-водитель столкнула мотоциклиста в пропасть
18:48
Социальные протесты в Крыму: когда ждать взрыва?
18:20
Мария Яремчук устроила на улице Киева танцы в крошечном топе
16:12
В Кривом Роге полицейские с невиданной жестокостью ломали руки и истязали двух горожан
15:27
Кадры масштабного пожара в центре Львова
14:37
Лиза Богуцкая: Где была Рычкова, когда Насалик в оккупированном Донецке знакомился с «министром инфраструктуры ДНР»?
14:08
Бои под Попасной. У ЛНР большие потери
13:58
Фирташ заплатил 125 миллионов евро за свободу
12:24
Скандал с 27-летней замминистра Насалика: в Раде произошла перепалка
12:19
Обнародованы сроки призыва в армию 2017 года
11:56
Турция отменяет визы для украинцев
11:39
Пока был похищен Гончаренко, Рада приняла «диктаторский» закон
10:59
Кадры уничтожения БМП боевиков близ Донецка
10:56
Папа Римский предсказывает мировую войну из-за пресной воды
10:52
NASA организовало тур по планете, которая похожа на Землю
10:31
Авдеевка обесточена, в городе нет отопления
10:13
История любви Владимира Зеленского и его жены Елены
10:11
Патрульных накажут за задержание столичного судьи, нарушившего ПДД
10:00
Журналист: Парасюк ломился ко мне в номер с автоматом Калашникова
09:55
Гонтарева йде, Порошенко пропонує її посаду Яценюку
09:34
Солнечное затмение будет очень жестким: об угрозах для Украины
09:22
У Веры Брежневой проблемы с лицом
09:12
"Кадыров воткнет нож в спину Путину": Мухарский напророчил распад России
09:08
Ани Лорак умилила поклонников нежным снимком с мужем
09:05
В украинских магазинах выросли зарплаты
08:50
Россиян поздравили с 23 февраля билбордом с украинскими военными
08:47
Потап шокировал поклонников поцелуем с Позитивом
08:25
Доллар не нужен? Почему украинцы не покупают валюту
08:17
50-летняя Сальма Хайек похвалилась пышной грудью
08:15
Вера Савченко жестко ответила на заявление Рычковой
08:10
ООН: Почти 2 миллиарда людей пьют воду с экскрементами
08:03
Ляшко в Раде рассказал злостный анекдот про депутатов
Більше новин

Працювати за комп'ютером краще стоячи

0

Працювати за комп'ютером краще стоячиРобота в приміщенні стоячи, зокрема за комп'ютером, допоможе працівникам скинути зайві кілограми і знизити ризик діабету, до таких висновків прийшли вчені з Окленда.

Професор суспільної охорони здоров'я Грант Свіфт назвав своє відкриття "відірвіть попу від крісла". Він провів огляд безлічі досліджень про сидяче життя і з'ясував, що працівники, що змінили своє крісло на стоячий термінал, не тільки скинули за рік два кілограми, але і поліпшили свою поставу.

Було проведено дослідження з використанням доступних в магазинах столів , що змінюють висоту стільниць, які можна регулювати як на висоту сидячої людини, так і на позицію стоячого.

Виявилося, що людина яка стоїть і працює на комп'ютері, втрачає 84 калорій на годину, що на 13% більше порівняно з сидячою (73 калорії) і на 16% більше порівняно з лежачим. У поєднанні зі збільшенням рухів під час роботи за комп. терміналом працівники витрачають значно більше калорій, і їх вага знижується а не росте протягом року.

Також вертикальне положення тривалий час запобігає виробництву ферментів, що викликають діабет другого типу.


Загрузка...