Новини

22:28
"Ощадбанк" ввел комиссию за оплату услуг ЖКГ
22:27
Украинцам придется платить абонплату за имущество, которое на самом деле облгазам не принадлежит – нардеп Белькова
22:23
С 1 апреля цена газа для населения будет снижена
22:14
Ученые обещают на 2017 год еще больше катаклизмов
21:32
Ультрас мастерски потроллили российских футболистов
21:13
На каблуках и в платье: Савченко сразила новым женственным образом
21:06
Жуткие кадры: Трехметровую кобру напоили водой с бутылки
20:40
Суд забрал в пользу Украины авиакомпанию у Коломойского
20:34
Перерасчет пенсий: кому и насколько повысят выплаты
20:20
"Нас задолбало": в России анонсировали масштабную акцию против Путина
19:22
Банкам запретили посягать на жилье штрафников
19:21
Украинский баскетболист забросил невероятный мяч с центра поля
19:01
ООН: 60% украинцев живут за чертой бедности
17:30
Камера зафиксировала превращение домработницы в «зомби»
17:04
Вице-премьер объяснил, зачем ввели абонплату за газ
15:13
Правила дорожнього руху змінено: Що нового для водіїв
14:22
Луценко объяснил, почему поддерживает легализацию оружия
13:57
Огненное ЧП на заводе в Харькове: все подробности
13:56
Срочное заявление посла ЕС: Украину превращают в банкомат и это путь к развалу
13:51
Ученые: Пауки могут съесть все человечество за год‍
13:39
Продавщица рассказала свою версию конфликта с вдовой киборга
13:25
В Украине посольства Польши будут оставаться закрыты, пока не усилят их защиту
12:11
Министр: украинские дороги непригодны для современных авто
12:09
Украинец чуть не вывез полномера из египетского отеля
11:46
НАБУ открыло дело против судьи, которая вела процесс против Насирова
11:42
Уфологи развенчали главный миф про инопланетян
11:39
Порошенко подписал указ про 8 и 9 мая
10:54
Как Brexit отразится на ЕС и Великобритании?
10:50
Антимонопольный комитет взялся за "Новую почту"
10:45
На Солнце обнаружены волны, вызывающие земные катастрофы
10:25
Кононенко оказался владельцем заводов, миллионных доходов и пальто за 200 тысяч
10:00
Огненное зарево. Масштабный пожар на окраине Киева (видео)
09:43
Член "Единой России" заявила, что Медведев должен быть "жестко наказан"
09:39
Депутат доходчиво объяснил как Фирташ грабит украинцев и Украину на 1,3 млн гривен ежедневно
09:38
Гриценко: Попереду не менш креативні податки: за підключення води, електрики, телефонного кабелю, користування повітрям
09:35
Политика Трампа приведет к расколу США
09:32
С 1 апреля согласовано прекращение огня в Донбассе
09:24
Смешные, удивительные и невероятные факты о космосе
Більше новин

Оливкова олія робить кістки міцними

0

Оливкова олія робить кістки міцними І без того корисна для здоров'я оливкова олія, як встановили вчені, забезпечує додатковий захист кісток. У людей, які споживають найбільшу кількість оливкової олії, спостерігається найвищий рівень білка остеокальцину, що є маркером міцної кісткової маси.

Один з головних компонентів середземноморської дієти оливкову олію вже давно називають корисним для здоров'я продуктом. Але до довгого списку його достоїнств тепер додалося ще одне - зміцнення здоров'я кісток. Як з'ясували дослідники з Університету Мадрида, даний тип рослинного масла має найбільш позитивний вплив на кісткову масу людини.

Іспанські дослідники вивчали вплив оливкової олії на здоров'я кісток людини протягом двох років. З'ясувалося, що у тих, хто споживав найбільшу кількість цієї олії, в організмі фіксувався найбільш високий рівень білка остеокальцину. А за цим показником як раз і можна судити, наскільки міцними є кістки людини. Брак остеокальцину свідчить про їх крихкість і підвищену схильність до переломів.

Даний білок виділяється клітинами, які беруть участь у формуванні кісток. Згідно однієї теорії, остеокальцин запобігає розвитку інсулінорезистентності, при якій організм виробляє імунітет до цього гормону. Встановлено, що інсулінорезистентність послаблює кістки. Відповідно до іншої теорії, висунутої вченими з Університету Афін, насичена оливковою олією дієта зміцнює кістки за рахунок вмісту в ній великої кількості антиоксидантів. Дослідження показали, що дана дієта особливо корисна для жіночих кісток.

Зазначимо також, що в країнах, де найбільш поширена середземноморська дієта, рівень захворюваності на остеопороз помітно нижче.


Загрузка...