Новини

08:22
Жена пленного россиянина рассказала, как от мужа отказались «ДНР» и Россия
08:21
Дочь Ольги Сумской кардинально изменила имидж
21:46
ВСУ успешно испытали дистанционный БТР "Фантом"
21:06
Как обманули тысячи вкладчиков банка Авакова
20:56
Почему львовский мусор до сих пор возят по всей Украине
18:18
РФ: Как подростки самоутверждаются, избивая друг друга
18:05
Нидерланды "убивают" украинскую евроинтеграцию
18:01
Вирус заражает компьютеры, прячась в рекламных "гифках"
17:59
Создатель Secret запустил сайт для анонимных публикаций
17:53
Лавров обозвал журналиста Reuters "дебилом"
17:27
С головой и без тела: в Тихом океане найден необычный червь
14:03
Наезд на полицейских. Спецназ открыл огонь по автомобилю бандитов
13:59
Украина занимает последнее место в Европе по уровню зарплаты
13:16
В ЕС рассказали, как будет действовать "заморозка" безвиза для Украины
13:13
Невероятный бросок мяча в кольцо с высоты 177 метров
10:47
Президентство Трампа приведет к краху США
10:25
В Херсонской области пьяный солдат расстрелял караульных
10:16
Названы сроки полного утверждения ЕП безвиза для Украины
09:56
ЗАЗ увеличивает производство в 5 раз после простоя
09:35
Катастрофа приближается: Солнце уничтожит все живое на Земле
09:33
Сеть взорвали кадры нападения мигранта на немку
08:46
Марія Яремчук шокувала новим образом
08:28
В России во время открытия гипермаркета произошла массовая драка
08:27
Вера Брежнева всем рассказала о своей третьей беременности
08:25
Судьба Приватбанка решится до конца года — Гонтарева
08:15
"Я тебя научу любить Советскую власть": Учительница ученикам в Черкассах
08:02
СМИ написали о тайной свадьбе Меладзе и Джанабаевой
07:50
В Украине почти в 500 раз подорожают радиочастоты
07:48
Windows 10 адаптируют для управления "умным" домом
07:46
Российский пропагандист унизил экс-регионалов в прямом эфире
07:45
Наташа Королева засмущала Ивана Урганта своей пышной грудью
07:36
Потап и Настя Каменских собирались пожениться этим летом
07:28
Крым незаконно аннексирован Россией и принадлежит Украине - МИД Болгарии
07:26
LOBODA показала свою любимую позу
07:17
Новинский угрожает Луценко обнародованием компромата: "Чтобы весь мир знал, какой у нас Генпрокурор"
07:11
Ярмольник на латвийском радио: 90% россиян не объяснят, где находится Крым
21:24
Завораживающие кадры: арабский принц показал рассвет в ОАЭ
20:44
"Шахтер" - "Брага" 4:2: голы Кривцова и Тайсона
Більше новин

Как правильно измерять артериальное давление

0

Чтобы получить корректный результат, нужен покой и точность.

Как правильно измерять артериальное давление
Практически каждый пятый украинец сейчас болеет гипертонией. Чрезвычайно важно постоянно следить за показателями артериального давления. Как же правильно измерить его самостоятельно, и когда стоит беспокоиться?

Гипертоническая болезнь - это стойкое или эпизодическое повышение артериального давления (АД) за показатель 140/90 мм. рт. ст. Однако, чтобы результат измерения давления был максимально корректным, необходимо придерживаться нескольких простых правил.

Измерять давление нужно в спокойной обстановке, после 5-минутного отдыха.

За 30 минут до того, как взять тонометр в руки, не стоит курить и пить кофе.

Необходимо выбрать манжету соответствующего размера, она должна охватывать не менее 80% окружности плеча и покрывать 2/3 его длины (узкая/краткая - завышает АО, широкая - занижает его). Стандартная манжета имеет 12-13 см в ширину и 35 см в длину.

Во время измерения нижний край манжеты необходимо расположить на 2-2,5 см выше локтевой ямки, между манжетой и поверхностью плеча должен проходить палец.

Измерять давление нужно не меньше, чем два раза, с интервалом в 2-3 минуты.

Если результаты измерений различаются более чем на 5 мм рт. ст., процедуру нужно за несколько минут повторить.

Загрузка...