Новини

18:25
Госпогранслужба пообещала не пропускать Саакашвили в Украину
18:24
Ученые: Загадочные пирамиды в Антарктиде это всего лишь горы
18:20
Последнее пристанище: стало известно, как строители Керченского моста напакостили на суше
16:58
В Украине начали наказывать владельцев нерастаможенных автомобилей
16:55
В крымские города начали возвращать электричество
16:31
Весь Крым остался без электричества
16:24
У московському метро росіянин влаштував істерику через Україну
16:18
Президент подписал закон, обязывающий ставить счетчики
16:13
Белоруса за границей взяли в "плен" за отказ жениться
15:28
В Литве задумались о предоставлении гражданства Михаилу Саакашвили
14:48
Шут среди царей: сети рассмешило фото озадаченного Путина в Финляндии
14:43
Windows 10 привяжет Android-смартфон к компьютеру
14:41
Богатейший человек мира потерял полмиллиарда долларов менее чем за сутки
14:16
Саакашвили: Трамп был прав, обвиняя Киев
13:04
В США журналист уронила ноутбук на голову сенатора
12:58
Украина – страна низкого достатка, но не страна низких цен
10:15
Великобритания закроет двери для Евросоюза уже в 2019 году
10:14
Досрочные выборы в Украине могут состоятся по требованию США: мнение
10:05
Взрыв газопровода в РФ: Столб пламени был с 20-ти этажный дом
09:33
"Приближаемся к Зимбабве": Жители Донецка рассказали о жизни в оккупации
09:29
Журналисты обнародовали шокирующие факты относительно победителей конкурса в Верховный суд
09:02
В США трое заключенных сняли на видео свой побег из тюрьмы
08:50
Украина должна привлечь ведущие авиакомпании мира, - Омелян
08:41
Жена Ступки удивила пикантным селфи
08:25
Запрет трансгендерам служить в армии расколол США
08:16
Ученые: Планета Хот из "Звездных войн" может существовать в реальности
08:05
Анджелина Джоли восхитила эффектным образом на обложке глянца
08:02
В Киеве подорожала плата за горячую воду
08:00
Настя Каменских похвасталась стройной фигурой в купальнике
07:58
Медведев засветил нижнее белье и возмутил россиян
07:49
"Укрзализныця" анонсировала начало прокладки путей к Бескидскому тоннелю
07:43
Генсек ЛАГ: Израиль рискует разжечь религиозную войну
07:39
Лишение гражданства Саакашвили: Елкин высмеял "выселение" политика
07:27
50-летняя Сальма Хайек показала пышные формы в прозрачном наряде
07:17
Путин назвал американские санкции "хамством" и пообещал ответить на них
07:15
В Италии задержали 40 украинцев, которые перевозили мигрантов
07:12
Ученые NASA разгадали тайну Солнца
07:11
Украинец намерен стать губернатором одного из американских штатов
Більше новин

Как правильно измерять артериальное давление

0

Чтобы получить корректный результат, нужен покой и точность.

Как правильно измерять артериальное давление
Практически каждый пятый украинец сейчас болеет гипертонией. Чрезвычайно важно постоянно следить за показателями артериального давления. Как же правильно измерить его самостоятельно, и когда стоит беспокоиться?

Гипертоническая болезнь - это стойкое или эпизодическое повышение артериального давления (АД) за показатель 140/90 мм. рт. ст. Однако, чтобы результат измерения давления был максимально корректным, необходимо придерживаться нескольких простых правил.

Измерять давление нужно в спокойной обстановке, после 5-минутного отдыха.

За 30 минут до того, как взять тонометр в руки, не стоит курить и пить кофе.

Необходимо выбрать манжету соответствующего размера, она должна охватывать не менее 80% окружности плеча и покрывать 2/3 его длины (узкая/краткая - завышает АО, широкая - занижает его). Стандартная манжета имеет 12-13 см в ширину и 35 см в длину.

Во время измерения нижний край манжеты необходимо расположить на 2-2,5 см выше локтевой ямки, между манжетой и поверхностью плеча должен проходить палец.

Измерять давление нужно не меньше, чем два раза, с интервалом в 2-3 минуты.

Если результаты измерений различаются более чем на 5 мм рт. ст., процедуру нужно за несколько минут повторить.


Загрузка...