Новини

21:55
Bitcoin является ни валютой, ни платежным средством – НБУ
21:52
В Аргентине вживую засняли инопланетянина
21:47
Ненакрашенная Дженнифер Лопес попросила о помощи
20:26
В сети подняли на смех название ресторана российского певца
20:23
НБУ пожаловался на бездеятельность казначеев
19:53
В Киеве парень зарезал отца своей девушки
19:51
Неприличный кадр в популярном мультфильме спровоцировал громкий скандал
18:30
Крупный немецкий перевозчик готов работать с "Укрзализныцей"
18:29
Поклонская готова дать показания в украинском суде
18:26
Убого и беспощадно: в сети высмеяли кинофестиваль в Мариуполе
17:56
Курьез дня: "Реал" отметился эпичным конфузом в матче с "Бетисом" - фотофакт
17:51
На грани фантастики: соперник "Шахтера" забил гол после умопомрачительной комбинации
17:37
В Польше заробитчанин зарезал поляка и хотел сбежать
17:22
В Киеве – бум боёв без правил. Среди участников – даже сотрудник СБУ
17:16
ГПУ конфисковала у "мафии" Януковича 200 миллионов долларов
17:09
Под Кременчугом перекрыли трассу и эвакуируют дачников из-за лесного пожара
17:05
Во Львове студентки повредили чужой Volkswagen, устроив фотосессию на крыше
16:51
Повышение пенсий уже перенесли официально
16:50
Луценко ответил на критику свадьбы сына: "Имею право на личное 5-часовое счастье"
15:29
Таке враження, що на виборах українці владу обирають для ворогів, — Міщенко
15:26
Украинские военные дали жесткий отпор боевикам на Донбассе
15:11
Российская подлодка "отомстила" террористам в Сирии крылатыми ракетами
15:03
В Приватбанке нечего продавать. Его можно подарить с доплатой - НБУ
15:00
Повышение тарифов на коммуналку: Розенко развеял опасения
15:00
В Украине необходимо срочно создать Антикоррупционный суд и начать сажать коррупционеров
14:53
Области получат на ремонт дорог 25 миллиардов - Омелян
14:50
Как сильно Brexit ударит по экономике ЕС?
14:43
В октябре у украинцев будет 10 выходных дней
14:37
Трамп: Украина достигла прогресса
14:36
Травести-дива Монро показала, как выглядела в 21 год
14:32
Усик дебютировал в сборной Украины по футболу
14:30
Олександр Спасибко: «Роботи щодо створення музею на Поштовій та 2-га черга реконструкції транспортної розв’язки на площі тривають за планом»
14:30
Украинский теплоход сменил флаг и пошел в Крым
14:27
Известная российская актриса находится при смерти после жуткой трагедии
14:00
Треба якомога швидше прибирати владу, яка загнала Україну в боргову яму, – Юлія Тимошенко
13:59
"Народные санкции": пугающая ситуация в Киеве озадачила сеть
13:22
Магнитный пускатель: все за и против
13:19
В Украине бум прослушки: "жучки" находят даже в гостиницах
Більше новин

Как правильно измерять артериальное давление

0

Чтобы получить корректный результат, нужен покой и точность.

Как правильно измерять артериальное давление
Практически каждый пятый украинец сейчас болеет гипертонией. Чрезвычайно важно постоянно следить за показателями артериального давления. Как же правильно измерить его самостоятельно, и когда стоит беспокоиться?

Гипертоническая болезнь - это стойкое или эпизодическое повышение артериального давления (АД) за показатель 140/90 мм. рт. ст. Однако, чтобы результат измерения давления был максимально корректным, необходимо придерживаться нескольких простых правил.

Измерять давление нужно в спокойной обстановке, после 5-минутного отдыха.

За 30 минут до того, как взять тонометр в руки, не стоит курить и пить кофе.

Необходимо выбрать манжету соответствующего размера, она должна охватывать не менее 80% окружности плеча и покрывать 2/3 его длины (узкая/краткая - завышает АО, широкая - занижает его). Стандартная манжета имеет 12-13 см в ширину и 35 см в длину.

Во время измерения нижний край манжеты необходимо расположить на 2-2,5 см выше локтевой ямки, между манжетой и поверхностью плеча должен проходить палец.

Измерять давление нужно не меньше, чем два раза, с интервалом в 2-3 минуты.

Если результаты измерений различаются более чем на 5 мм рт. ст., процедуру нужно за несколько минут повторить.


Загрузка...