Новини

09:28
Министр Рева за пять часов зарабатывает минимальную зарплату
09:13
В оккупированном Крыму начали вещание украинские каналы
08:55
Бороться за людей: в Atlantic Council рассказали о новом "плане Маршала" для Донбасса
08:53
ФСБ готовила теракты в России специально, чтобы обвинить бойцов АТО - Грицак
08:47
Ани Лорак объяснила, почему решила пока не отдавать дочку в школу
08:44
С начала года в Украине утонули почти 800 человек
08:22
Настя Каменских подчеркнула талию соблазнительным нарядом
08:18
Вандалы поломали скульптуру на крыше Одесского оперного театра
08:12
Почему нельзя пить после еды
08:07
У кого в Украине заберут стипендии и как изменится ее размер
08:00
На что нужно ориентироваться, выбирая тонкие матрасы?
07:59
Леся Никитюк рассказала об уходе из шоу "Орел и решка"
07:56
Медики назвали "легкий" способ продлить жизнь более чем на 10 лет
07:53
В сентябре в Украине подорожают мясо и яйца
07:50
Дороги на восток Украины строить не будут - СМИ
07:41
В Atlantic Council объяснили, что создаст экономический прорыв в Украине
07:34
На Землю надвигается мощная магнитная буря
07:29
София Ротару покрасовалась в стильном платье-вышиванке
07:20
Дело Януковича обрастает интересными подробностями
07:19
За терактом в Барселоне стоят боевики ИГИЛ
07:11
Стадии алкоголизма: Это стоит знать, чтобы вовремя распознать проблему
07:07
СБУ отслеживает обходы блокировки запрещенных в Украине сайтов
07:05
Украинцам прогнозируют новый скачок цен на лекарства
07:04
Леся Никитюк похвалилась длинными ногами в откровенных шортах
20:41
Рада потратит сотни тысяч на потолок, 50 тысяч на статуэтки и 7 миллионов на разработку сенсорной системы голосования
20:36
Гордон: Украинский парламент – это клуб олигархов, которых представляют депутаты
20:34
Почему нельзя мыть сырую курятину
17:52
Израиль отказался признать Холокост геноцидом
17:39
"Миротворец" запустит систему распознавания кричавших "Путин, введи войска!" за 1 миллион гривен
17:28
Как правильно пить вино для омоложения организма
17:25
Тина Кароль выпустила новый альбом
17:20
Украинский завод будет чинить самолеты Boeing
17:16
Платные дороги в Украине: участие в обмен на особые условия
16:52
Муж Веры Глаголевой впервые прокомментировал смерть актрисы
16:31
Назван самый популярный в мире смартфон
16:24
Украинцев предупредили о возможной вирусной атаке
16:12
В Нацгвардии озвучили небоевые потери в АТО
16:03
Анна Седокова заявила о расставании с отцом третьего ребенка
Більше новин

Настя Каменских откровенно рассказала о своей фигуре

0

Певица Настя Каменских некоторое время назад дала откровенное интервью, в котором рассказала о своей фигуре. Настю не раз называли беременной из-за лишнего веса. Как оказалось, проблема популярной певицы заключается в том, что девушка очень склонна к полноте.

Настя Каменских откровенно рассказала о своей фигуре
Она рассказала: «Я склонна к полноте. Однако я научилась контролировать свой вес. Например, я очень люблю спиннинг. Это час на велосипеде без остановки. У меня крутой тренер, который помог достичь результата. На самом деле спортзал мне не очень нравится, но вообще я могу 40 минут бежать по дорожке. Лучшей нагрузки, чтобы сбросить вес, чем беговая дорожка или велосипед, нет.

Еще я обожаю плавать. К тому же, мне повезло, мама Потапа – тренер по плаванию. Я к ней пару лет назад записалась и научилась правильно плавать. Теперь в гостиницах я беру профессиональный купальник, шапочку и делаю заплыв на полтора километра в бассейне. Если совсем нет времени, утром я обязательно делаю зарядку, потому что надо пустить кровь по телу, зарядить себя, чтобы прожить день. Недавно я поняла, что ты можешь съесть что-то вредное, но совсем чуть-чуть, и тогда это никак не отразится на твоей фигуре, но как у нас обычно бывает – садишься смотреть фильм или сериал, берешь с собой ведро чего-нибудь, наедаешься до отвала и становишься размером с диван.

Поэтому лучше себя не соблазнять. Я равнодушна к мясу, ем только курицу и индейку. Ну просто мне так захотелось, организм подсказал. Я больше люблю соленую еду. Пирожные не ем, мороженое тоже. Единственное, что меня действительно радует из сладкого, так это горький шоколад. Я покупаю себе плитку и, наверное, месяц её ем. Захотелось мне очень сильно – съела. И я просто обожаю свеклу и гречку. У меня есть экстренная диета на случай, если через 10 дней мне нужно быть богиней. 3 дня я сижу на воде и рисе. 3 дня - на рыбе или курице, и 3 дня - на овощах, без масла и без соли. После этого стабильно теряешь 5-6 килограмм. С такой диетой, однако, нельзя шутить, на ней можно сидеть только раз в год».


Загрузка...