Новини

22:28
"Ощадбанк" ввел комиссию за оплату услуг ЖКГ
22:27
Украинцам придется платить абонплату за имущество, которое на самом деле облгазам не принадлежит – нардеп Белькова
22:23
С 1 апреля цена газа для населения будет снижена
22:14
Ученые обещают на 2017 год еще больше катаклизмов
21:32
Ультрас мастерски потроллили российских футболистов
21:13
На каблуках и в платье: Савченко сразила новым женственным образом
21:06
Жуткие кадры: Трехметровую кобру напоили водой с бутылки
20:40
Суд забрал в пользу Украины авиакомпанию у Коломойского
20:34
Перерасчет пенсий: кому и насколько повысят выплаты
20:20
"Нас задолбало": в России анонсировали масштабную акцию против Путина
19:22
Банкам запретили посягать на жилье штрафников
19:21
Украинский баскетболист забросил невероятный мяч с центра поля
19:01
ООН: 60% украинцев живут за чертой бедности
17:30
Камера зафиксировала превращение домработницы в «зомби»
17:04
Вице-премьер объяснил, зачем ввели абонплату за газ
15:13
Правила дорожнього руху змінено: Що нового для водіїв
14:22
Луценко объяснил, почему поддерживает легализацию оружия
13:57
Огненное ЧП на заводе в Харькове: все подробности
13:56
Срочное заявление посла ЕС: Украину превращают в банкомат и это путь к развалу
13:51
Ученые: Пауки могут съесть все человечество за год‍
13:39
Продавщица рассказала свою версию конфликта с вдовой киборга
13:25
В Украине посольства Польши будут оставаться закрыты, пока не усилят их защиту
12:11
Министр: украинские дороги непригодны для современных авто
12:09
Украинец чуть не вывез полномера из египетского отеля
11:46
НАБУ открыло дело против судьи, которая вела процесс против Насирова
11:42
Уфологи развенчали главный миф про инопланетян
11:39
Порошенко подписал указ про 8 и 9 мая
10:54
Как Brexit отразится на ЕС и Великобритании?
10:50
Антимонопольный комитет взялся за "Новую почту"
10:45
На Солнце обнаружены волны, вызывающие земные катастрофы
10:25
Кононенко оказался владельцем заводов, миллионных доходов и пальто за 200 тысяч
10:00
Огненное зарево. Масштабный пожар на окраине Киева (видео)
09:43
Член "Единой России" заявила, что Медведев должен быть "жестко наказан"
09:39
Депутат доходчиво объяснил как Фирташ грабит украинцев и Украину на 1,3 млн гривен ежедневно
09:38
Гриценко: Попереду не менш креативні податки: за підключення води, електрики, телефонного кабелю, користування повітрям
09:35
Политика Трампа приведет к расколу США
09:32
С 1 апреля согласовано прекращение огня в Донбассе
09:24
Смешные, удивительные и невероятные факты о космосе
Більше новин

16 преимуществ ежедневного секса

0

Список преимуществ активной сексуальной жизни и несколько фактов о пользе секса для твоего организма, которые дадут тебе мотивацию сегодня же заняться сексом!

16 преимуществ ежедневного секса
Постоянный стресс, проблемы и беспокойство о том, что ухудшается здоровье? Секс – вот ключ к счастью, долголетию и отменному здоровью. Вот несколько фактов о пользе секса для твоего организма, пишет Cluber.com.ua.

1. Избавление от стресса
Секс помогает снять стресс. Если не удается избавиться от стресса при помощи дыхательных упражнений, то секс обязательно поможет.

Во время секса вырабатывается дофамин — вещество, которое борется с гормонами стресса; эндорфины, известные также как «гормоны счастья» и окситоцин, гормон, усиливающий желание, который вырабатывается гипофизом.

В исследовании, опубликованном в Public Library of Science, три ученых-нейробиолога провели эксперимент на самцах крыс и обнаружили, что сексуально активные самцы не так беспокойны, как их менее сексуально активные собратья.

2. Замена физических упражнений
Секс — это движение. Во время секса происходят физиологические изменения, сопоставимы с теми, что происходят в процессе физической тренировки. Во время секса учащается дыхание, что означает, что ты устаешь, а значит, сжигаешь калории. Если ты занимаешься сексом три раза в неделю в течение 15-ти минут (мы знаем, что ты, конечно, можешь и дольше), то таким образом ты сжигаешь около 7.500 калорий в год. Это всё равно, что пробежать трусцой 75 миль! Из-за учащенного дыхания твои легкие наполняются кислородом, а тестостерон, который вырабатывается во время секса, помогает мускулам и костям оставаться крепкими.

3. Нормализация артериального давления
Объятия и секс нормализуют давление. Секс помогает понизить диастолическое давление (нижнее артериальное давление).

Исследователи из университета Пейсли провели схожий эксперимент, в результате которого пришли к выводу, что секс улучшает кровяное давление.

4. Укрепление иммунитета
Пытаешься бороться с насморком? Секс — лучшее лекарство от простуды и других недугов, так как он способствует укреплению иммунитета.

Если чаще заниматься сексом, то в организме увеличится содержание иммуноглобулинов класса А — антител, которые помогают организму бороться с вирусом гриппа.

5. Ты будешь выглядеть моложе
Согласно одному исследователю из Шотландии, если заниматься сексом три раза в неделю, то можно выглядеть лет на 10 моложе. «Заниматься сексом полезно», ­ утверждает Дэвид Уикс, нейропсихолог больницы Эдинбурга, чье исследование воздействия секса на старение описано в книге «Секреты супермолодых».

6. Здоровое сердце
Секс не только помогает сжигать калории, но и укрепляет сердце. Хороший секс — лучшая профилактика инфаркта и инсульта.

Ученые из исследовательского института Новой Англии изучили воздействие секса на сердце. В результате выяснилось, что у мужчин снижается вероятность развития сердечно­сосудистых заболеваний. Но ученым пока не удалось обнаружить воздействие секса на женское сердце.

7. Обезболивание
Удовольствие — лучшее средство от боли. Если ты страдаешь от мигреней, и у тебя часто ломит тело, тогда тебе поможет секс. Но если у тебя болит спина, то лучше все­таки обратиться к врачу.

Доктор Джордж Эрлих из Филадельфии провел исследование о связи секса и артрита. В результате он пришел к выводу, что пациенты, занимавшиеся сексом, меньше страдали от боли.

8. Помогает строить близкие доверительные отношения
Во время секса в организме вырабатывается гормон окситоцин, ответственный за чувства радости и любви. Если отношения не ладятся, и тебе кажется, что партнер начал отстраняться, то секс поможет рассеять эти сомнения. Окситоцин способствует укреплению отношений.

9. Снижение риска развития онкологических заболеваний
Регулярная эякуляция снижает вероятность возникновения рака простаты. Австралийские ученые исследовали группу мужчин, и пришли к выводу, что те испытуемые, которые эякулировали 21 раз в месяц, были менее подвержены развитию рака. Другое исследование, направленное на изучения взаимодействия секса и развития онкологических заболеваний также это подтвердило.

10. Крепкие мышцы таза
Во время секса в работу включаются разные группы мышц. Регулярный секс способствует укреплению мышц таза, а также квадрицепсов, мышц кора и мышц верхней части спины. Регулярный секс помогает улучшить функцию мочевого пузыря и кишечника.

Крепкие мышцы, расход калорий, здоровое сердце — похоже, секс действительно о нас заботится.

11. Защита предстательной железы
Большая часть жидкости, выделяемой во время эякуляции, вырабатывается предстательной железой. Если эякуляции не будет, жидкость будет скапливаться, и это может привести к набуханию и отеку простаты. Регулярная эякуляция гарантирует здоровье предстательной железы на долгие годы. Проблемы могут также возникнуть, если внезапно изменится частота эякуляций.

12. Хороший сон
После таких вот физических упражнений тебе обеспечен хороший сон. Секс имеет такое же воздействие на организм, как и любая другая физическая активность. Учащение пульса приводит к посткоитальной релаксации. Секс может отлично помочь тем, кто страдает от бессонницы. Секс расслабляет, если же ты уже устал, то после секса сразу же уснешь. Мужчины становятся сонными после эякуляции.

13. Регулярный менструальный цикл
Секс может улучшить менструальный цикл — выделяются гормоны, помогающие его нормализовать. Секс снимает стресс, который является одной из причин нарушений цикла. Похоже, секс лучше, чем любые лекарства.

14. Предотвращение эректильной дисфункции
50% мужчин старше сорока лет страдают от эректильной дисфункции. Самое лучшее средство от импотенции… секс. Поток крови, поступающий в артерии полового члена во время эрекции помогает тканям оставаться здоровыми. Врачи сравнивают эрекцию с эффектом от занятий спортом: чем больше тренировок, тем лучше результат.

15. Увеличение продолжительности жизни
Здоровое сердце, крепкие мышцы, повышенная циркуляция кислорода, и, как следствие, хорошее настроение — всё это те факторы, которое помогают продлить жизнь.

Результаты исследования, опубликованные в журнале British Medical, показывают, что мужчины, которые чаще занимаются сексом, живут дольше.

16. Увеличивается шанс завести ребенка
Если ты планируешь завести ребенка, то, занимаясь сексом регулярно, ты увеличиваешь количество спермы в яичках. При регулярном сексе сперматозоиды постоянно обновляются. Если же этого не происходит, то могут возникнуть нарушения в структуре ДНК.


Загрузка...