Новини

18:42
Как Гройсман анонсировал разработку трактора для побега Пети (видео)
18:36
В Генштабе сообщили, как будут освобождать Донбасс
17:37
Представлены десять лучших современных танков мира
16:20
"Квартал 95" искрометно высмеял допрос Януковича
16:12
Китайський смартфон-монстр з рекордно ємною батареєю
14:22
Компромат Онищенко может отправить Порошенко в нокаут
14:15
Тимошенко: "Украинскую нацию умышленно уничтожают"
14:12
Люстрацией в Минюсте будет заведовать скандальный Петухов
12:00
Эфир программы на "Интере" закончился масштабным скандалом
10:34
Кучеренко: в мире нет страны, где 60% населения пошло на cубсидии
10:16
Дипломат рассказал, когда у Украины начнутся настоящие проблемы
10:12
Докатились… Windows круче, чем MacOS
09:20
Жуткое убийство российским подростком приемных родителей в США
08:56
Пора «похоронить» СССР, — Порошенко
08:44
Кошмар Москвы: Украина создала аналог крылатой ракеты «Томагавк»
08:25
Алла Пугачева жалуется на сильные боли
08:19
Сколько украинцы будут платить за отопление по новым правилам
08:02
Дженнифер Лопес удивила фото с синяком под глазом
07:59
Дуда призвал украинцев и поляков признать историческую правду
07:48
58-летняя Шэрон Стоун на пляже с новым возлюбленным
07:44
Ученые шокировали мир: питьевой воды хватит менее, чем на 30 лет
07:40
В Египте лев растерзал дрессировщика во время шоу: пугающие кадры
07:21
Ольга Сумская поделилась постельным снимком
07:18
Украине угрожает декабрьский скачек инфляции
07:07
Журналисты показали, как дончанин вымаливает прощение у российского "освободителя"
07:07
На вечеринке в честь пятилетия дочери Киркоров осыпал гостей золотом
19:19
В Одессе злоумышленники жгут элитные автомобили
18:59
Референдум в Италии и судьба евро
18:40
Ужасы худшей трассы Украины "Кривой Рог-Днепр"
18:30
В Дании задумались о проведении своего Brexit
18:28
Решение о безвизе может быть принято еще до конца 2016
17:20
Хокинг: Наступило самое опасное время для нашей планеты
16:57
Военный корабль РФ совершал опасные маневры возле украинского судна
16:35
Для українців скасували плату за туристичну візу в Таїланд
16:34
В России торгуют украинцами: раскрыта жуткая схема
16:00
Москаль: Вырубленные и проданные за копейки Карпаты станут нашим позором на века
15:55
Антарктические льды распадаются на части
15:52
Шустер пообещал продолжить работу канала, если ему дадут $10 млн
Більше новин

16 преимуществ ежедневного секса

0

Список преимуществ активной сексуальной жизни и несколько фактов о пользе секса для твоего организма, которые дадут тебе мотивацию сегодня же заняться сексом!

16 преимуществ ежедневного секса
Постоянный стресс, проблемы и беспокойство о том, что ухудшается здоровье? Секс – вот ключ к счастью, долголетию и отменному здоровью. Вот несколько фактов о пользе секса для твоего организма, пишет Cluber.com.ua.

1. Избавление от стресса
Секс помогает снять стресс. Если не удается избавиться от стресса при помощи дыхательных упражнений, то секс обязательно поможет.

Во время секса вырабатывается дофамин — вещество, которое борется с гормонами стресса; эндорфины, известные также как «гормоны счастья» и окситоцин, гормон, усиливающий желание, который вырабатывается гипофизом.

В исследовании, опубликованном в Public Library of Science, три ученых-нейробиолога провели эксперимент на самцах крыс и обнаружили, что сексуально активные самцы не так беспокойны, как их менее сексуально активные собратья.

2. Замена физических упражнений
Секс — это движение. Во время секса происходят физиологические изменения, сопоставимы с теми, что происходят в процессе физической тренировки. Во время секса учащается дыхание, что означает, что ты устаешь, а значит, сжигаешь калории. Если ты занимаешься сексом три раза в неделю в течение 15-ти минут (мы знаем, что ты, конечно, можешь и дольше), то таким образом ты сжигаешь около 7.500 калорий в год. Это всё равно, что пробежать трусцой 75 миль! Из-за учащенного дыхания твои легкие наполняются кислородом, а тестостерон, который вырабатывается во время секса, помогает мускулам и костям оставаться крепкими.

3. Нормализация артериального давления
Объятия и секс нормализуют давление. Секс помогает понизить диастолическое давление (нижнее артериальное давление).

Исследователи из университета Пейсли провели схожий эксперимент, в результате которого пришли к выводу, что секс улучшает кровяное давление.

4. Укрепление иммунитета
Пытаешься бороться с насморком? Секс — лучшее лекарство от простуды и других недугов, так как он способствует укреплению иммунитета.

Если чаще заниматься сексом, то в организме увеличится содержание иммуноглобулинов класса А — антител, которые помогают организму бороться с вирусом гриппа.

5. Ты будешь выглядеть моложе
Согласно одному исследователю из Шотландии, если заниматься сексом три раза в неделю, то можно выглядеть лет на 10 моложе. «Заниматься сексом полезно», ­ утверждает Дэвид Уикс, нейропсихолог больницы Эдинбурга, чье исследование воздействия секса на старение описано в книге «Секреты супермолодых».

6. Здоровое сердце
Секс не только помогает сжигать калории, но и укрепляет сердце. Хороший секс — лучшая профилактика инфаркта и инсульта.

Ученые из исследовательского института Новой Англии изучили воздействие секса на сердце. В результате выяснилось, что у мужчин снижается вероятность развития сердечно­сосудистых заболеваний. Но ученым пока не удалось обнаружить воздействие секса на женское сердце.

7. Обезболивание
Удовольствие — лучшее средство от боли. Если ты страдаешь от мигреней, и у тебя часто ломит тело, тогда тебе поможет секс. Но если у тебя болит спина, то лучше все­таки обратиться к врачу.

Доктор Джордж Эрлих из Филадельфии провел исследование о связи секса и артрита. В результате он пришел к выводу, что пациенты, занимавшиеся сексом, меньше страдали от боли.

8. Помогает строить близкие доверительные отношения
Во время секса в организме вырабатывается гормон окситоцин, ответственный за чувства радости и любви. Если отношения не ладятся, и тебе кажется, что партнер начал отстраняться, то секс поможет рассеять эти сомнения. Окситоцин способствует укреплению отношений.

9. Снижение риска развития онкологических заболеваний
Регулярная эякуляция снижает вероятность возникновения рака простаты. Австралийские ученые исследовали группу мужчин, и пришли к выводу, что те испытуемые, которые эякулировали 21 раз в месяц, были менее подвержены развитию рака. Другое исследование, направленное на изучения взаимодействия секса и развития онкологических заболеваний также это подтвердило.

10. Крепкие мышцы таза
Во время секса в работу включаются разные группы мышц. Регулярный секс способствует укреплению мышц таза, а также квадрицепсов, мышц кора и мышц верхней части спины. Регулярный секс помогает улучшить функцию мочевого пузыря и кишечника.

Крепкие мышцы, расход калорий, здоровое сердце — похоже, секс действительно о нас заботится.

11. Защита предстательной железы
Большая часть жидкости, выделяемой во время эякуляции, вырабатывается предстательной железой. Если эякуляции не будет, жидкость будет скапливаться, и это может привести к набуханию и отеку простаты. Регулярная эякуляция гарантирует здоровье предстательной железы на долгие годы. Проблемы могут также возникнуть, если внезапно изменится частота эякуляций.

12. Хороший сон
После таких вот физических упражнений тебе обеспечен хороший сон. Секс имеет такое же воздействие на организм, как и любая другая физическая активность. Учащение пульса приводит к посткоитальной релаксации. Секс может отлично помочь тем, кто страдает от бессонницы. Секс расслабляет, если же ты уже устал, то после секса сразу же уснешь. Мужчины становятся сонными после эякуляции.

13. Регулярный менструальный цикл
Секс может улучшить менструальный цикл — выделяются гормоны, помогающие его нормализовать. Секс снимает стресс, который является одной из причин нарушений цикла. Похоже, секс лучше, чем любые лекарства.

14. Предотвращение эректильной дисфункции
50% мужчин старше сорока лет страдают от эректильной дисфункции. Самое лучшее средство от импотенции… секс. Поток крови, поступающий в артерии полового члена во время эрекции помогает тканям оставаться здоровыми. Врачи сравнивают эрекцию с эффектом от занятий спортом: чем больше тренировок, тем лучше результат.

15. Увеличение продолжительности жизни
Здоровое сердце, крепкие мышцы, повышенная циркуляция кислорода, и, как следствие, хорошее настроение — всё это те факторы, которое помогают продлить жизнь.

Результаты исследования, опубликованные в журнале British Medical, показывают, что мужчины, которые чаще занимаются сексом, живут дольше.

16. Увеличивается шанс завести ребенка
Если ты планируешь завести ребенка, то, занимаясь сексом регулярно, ты увеличиваешь количество спермы в яичках. При регулярном сексе сперматозоиды постоянно обновляются. Если же этого не происходит, то могут возникнуть нарушения в структуре ДНК.

Загрузка...