Всі новини

Четыре пагубных ошибки, которые вы совершаете каждый день

Как укрепить здоровье? Можно заниматься спортом и правильно питаться, или не совершать следующих 4 ошибки.

Четыре пагубных ошибки, которые вы совершаете каждый день

Завтрак и зубы
Нельзя чистить зубы после завтрака. Особенно если трапеза состоит из фруктов и овощей. Они обладают повышенной кислотностью, которая в тандеме с зубной пастой повреждает зубную эмаль, вызывает желтизну, трещины и даже сколы. Выход из ситуации - жди 40 минут. За это время слюна заполирует полученные повреждения, пишет Mport.ua.

Машина и окна
В городе окна авто лучше не открывать. Там воздух обычно в 10 раз грязнее пригорода. Из-за этого может появляться головная боль, заболевания сердечно-сосудистой, и даже рак. Вместо этого лучше включи кондиционер. Он, согласно исследованиям ученых, в 4 раза уменьшает вред от смога.

Обед в пластике
Разогретый в пластике обед опасен. Он либо напитывается убийственным дефинелолпропаном, либо фталатами. Все выше упомянутые химические вещества опасны для твоих спермы и гормонального фона.

Выпивка и руль
Доказано: даже незначительное содержание алкоголя в крови (0,1 промилле - чуть меньше 0,16 мг алкоголя на 1 литр выдыхаемого воздуха) на 46% увеличивает шансы спровоцировать ДТП. Но если не сила отказать любимому шефу в честь его дня рождения, ешь поплотнее. Полный желудок на 30% сокращает концентрацию спиртного в крови.

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
Варить капусту для голубцов час не обязательно! Есть один трюк

От голубцов отказаться невозможно. Все любят это простое, ...

Мать девятерых детей ушла из семьи ради африканца

44-летняя женщина бросила мужа и детей и уехала в Гамбию, ...

Пять правил безопасного орального секса

Забеременеть от орального секса невозможно, но есть и ...

Обратное мытье: парикмахеры рекомендуют мыть волосы по-новому

Каждый год в сфере красоты появляются новые тренды. Мы ...