Новини

20:41
Рада потратит сотни тысяч на потолок, 50 тысяч на статуэтки и 7 миллионов на разработку сенсорной системы голосования
20:36
Гордон: Украинский парламент – это клуб олигархов, которых представляют депутаты
20:34
Почему нельзя мыть сырую курятину
20:31
Леся Никитюк похвалилась длинными ногами в откровенных шортах
17:52
Израиль отказался признать Холокост геноцидом
17:39
"Миротворец" запустит систему распознавания кричавших "Путин, введи войска!" за 1 миллион гривен
17:28
Как правильно пить вино для омоложения организма
17:25
Тина Кароль выпустила новый альбом
17:20
Украинский завод будет чинить самолеты Boeing
17:16
Платные дороги в Украине: участие в обмен на особые условия
16:52
Муж Веры Глаголевой впервые прокомментировал смерть актрисы
16:31
Назван самый популярный в мире смартфон
16:24
Украинцев предупредили о возможной вирусной атаке
16:12
В Нацгвардии озвучили небоевые потери в АТО
16:03
Анна Седокова заявила о расставании с отцом третьего ребенка
15:57
В НБУ высказались касательно планов "Укрпочты" стать банком
15:50
Названы самые необычные способы похудения
15:50
Украинцам повысят комиссии на самые ходовые банковские услуги
15:35
Мужчина на Крещатике хотел прыгать с отеля
15:29
Порошенко позволил проводить призыв по мобилизации в Украине
15:14
Бывшая участница Spice Girls шокировала неудачным образом
15:00
Супрун занимает свой кабинет незаконно - Рабинович
14:48
Украине грозит всплеск трудовой миграции: названа причина
14:34
Россия экспортирует донецкий уголь в Европу - Тука
14:32
Бабло побеждает: люстрированный миллионер Рафальский перебежал от Януковича к Порошенко
14:25
Ученые рассказали, как правильно подобрать рацион для ужина
14:25
В России окончательно запретили деятельность "Свидетелей Иеговы"
14:22
Украинцев 42 миллиона или 24?
14:20
Россия окончательно попрощалась со "Свидетелями Иеговы"
13:47
Стало известно, когда похоронят российскую актрису Веру Глаголеву
13:39
Рынок недвижимости Киева рухнул
13:36
Дыра в безопасности? Мошенник легко может узнать баланс чужой карты некоторых украинских банков
13:18
В Украине запретили вылавливать раков
13:16
Ани Лорак удивила новой прической и дерзким нарядом
13:08
Ученые: Возле астероида Лютеция замечен корабль инопланетян
13:02
Арендованное жилье скоро подорожает
12:57
Германия планирует запретить продажи бензиновых и дизельных авто
12:45
Тина Кароль оголила грудь для обложки нового альбома
Більше новин

5 продуктов, которые нельзя есть во время простуды

0

Наступила осень - время простуд и насморков. И хотя все мы знаем о природных средствах, помогающих справиться с простудой (чеснок, имбирь, обильное питье и т.д.), также неплохо знать, каких продуктов следует избегать во время борьбы с болезнью.

5 продуктов, которые нельзя есть во время простуды


1. Алкоголь

Алкоголь ослабляет иммунитет и вызывает обезвоживание организма. Оба этих фактора могут сделать простуду более тяжелой. Если вы заболели - откажитесь от алкоголя, чтобы организм поддерживал оптимальный водный баланс, а иммунная система работала на полную мощность.

2. Молочные продукты

Во время простуды молочные продукты можно употреблять только в небольших количествах. Ведь они провоцируют выработку слизи, а это во время болезни очень нежелательно.

3. Магазинные соки

Откажитесь на время болезни от употребления покупных соков. Они содержат много сахара, который снижает способность противостоять простуде.

4. Жареная пища

Избегайте излишнего потребления жиров во время болезни. Это относится в первую очередь к жареной пище. Богатые жирами продукты способствуют воспалительным процессам, а воспаление приводит к понижению активности иммунной системы.

5. Фастфуд и обработанные продукты

Если вы больны, вам следует воздержаться от фастфуда. Фастфуд и большая часть обработанных продуктов имеют нулевую питательную ценность; то есть они не дают практически ничего, что могло бы усилить иммунную систему и укрепить здоровье.

Большая часть этих продуктов не только изготавливается из генетически модифицированных компонентов, они также содержат подавляющие иммунитет ингредиенты - фруктозный кукурузный сироп, аспартам, искусственные красители, диметилполисилоксан и т.д.

Пейте чаи, ешьте супы, используйте такие приправы, как куркума, имбирь и чеснок, ешьте мед - и ваше здоровье быстро придет в норму.


Загрузка...