Всі новини

Как не потерять здоровье во время праздников

В праздничные дни необходимо помнить, что принимать пищу нужно равномерно и ни в коем случае не переедать. Об этом заявил заслуженный врач Украины, доктор медицинских наук, профессор кафедры Национального медицинского университета Вадим Шипулин.

Как не потерять здоровье во время праздников
Праздники не дают организму бонусов на излишнее потребление пищи и напитков.

«В новогодние праздники, впрочем, как и всегда, надо воздерживаться от чрезмерного потребления пищи как таковой», - отметил специалист.

По словам В. Шипулина, самый простой совет для каждого – это воздержание от непомерного потребления пищи. При этом следует помнить, что праздник для организма — это обычный календарный день.

«Организм не дает в праздники каких-то дополнительных бонусов на потребление лишних количеств пищи или напитков», - поясняет врач.

Профессор отметил, что при еде нужно соблюдать определенные интервалы времени, и выходя из-за стола, чувствовать себя не переевшим.
Источник

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Читают Комментируют
"95-й квартал" спародировал зарядку от семьи Порошенко
40 375
Мажоры из России устроили дикий беспредел в США
29 371
Соцсети взорвал двухэтажный балкон с лифтом в центре Киева
26 882
Есть убитые и раненые: на Донбассе прошел мощный бой
22 660
Киевляне построили два царь-балкона на одном здании
21 429
Паспорта РФ и украинский язык: жители освобожденных сел удивили ВСУ
19 372
После боя фанаты в Нью-Йорке остановили Ломаченко и заставили выполнить их просьбу
18 598
Стало известно, кем Россия заменила террористов на Донбассе
16 258
Украинская певица сделала резкое заявление о Виннике
16 077
"Путин в гробу": известный карикатурист высмеял выдвижение президента России
15 861
«Вот все и встало на свои места: он — бес!»: В Сети показали пудовую голову Путина
13 638
В сети жестко высмеяли олимпийский позор Кремля
11 656
Сеть покоряет убойный рэп-баттл Михо-Порошенко
11 501
Известный шоумен жестко прошелся по "Сватам" и Зеленскому
12
"Спасибо небу, что я стою здесь": Лобода произнесла речь на сцене в России
12
В сети жестко высмеяли олимпийский позор Кремля
6
Эту страну не победить: Сеть насмешил «штурм» помоек российскими пенсионерами
6
"Риббентропа повесили": Лаврову напомнили о Крыме и судьбе гитлеровского министра
5
Снежная королева уже не та: Сети повеселили фото новогоднего конкурса в оккупированном Крыму
5
Тимошенко потребовала от Порошенко немедленно освободить Саакашвили
5
"Больше вручать некому?" Украинская артистка стала "Певицей года" в России
4
"Зачем в одеяле вышла?" В сети наряд украинской звезды подняли на смех
4
Порошенко: Ситуация с Саакашвили не стоит международного внимания
4
Создатель "ДНР" сделал громкое признание о связи с украинскими политиками
4
Украинская звезда удивила расценками на корпоративы
3
Палата №6: Около 1,5 млн человек посмотрели чудной танец Лолиты
3
Когда и какую воду пить лучше — теплую или холодную?

Мы все знаем о важности потребления достаточного количества ...

Десять эротических игр для вашей спальни

Сексологи все время советуют «привносить в секс ...

Вот какой средний размер мужского достоинства, и он меньше, чем вы думаете

Исследователи из Королевского колледжа Лондона и лондонской ...

Как избавиться от прыщей с помощью низкоуглеводной диеты

Косметологи рассказали, как низкогликемическая диета может ...