Новини

15:34
Евросоюз ввел безвизовый режим с Грузией и оговорил возможность его заморозки
14:52
Под Киевом грабители залезли в дом депутата с сигнализацией
14:49
СБУ затримала Рубана на шляху в "ДНР": їхав по Савченко
14:14
В сеть попали кадры огромных ям на главной улице Черкасс
13:56
Египет отложил сроки повышения стоимости виз для туристов — СМИ
11:21
Блокада Донбасса. Открытие редута в районе Новотроицкого
11:15
Почему Украина не предлагает новых инструментов для урегулирования конфликта в Донбассе?
11:04
Еще не уходит: В Нацбанке рассказали, как будет увольняться Гонтарева
10:52
Бойовики ведуть вогонь з забороненої зброї: У ЗСУ втрати
10:40
Через п’яні походеньки в Іраку Савченко комісували зі ЗСУ
10:38
Если не снимут блокаду: главари "Л/ДНР" выдвинули ультиматум украинской власти
10:16
Двое украинцев стали сильнейшими в мире
09:48
Самый позорный матч в истории: российские команды забили 20 голов в свои ворота
09:17
В Европе тарифы ЖКХ дешевеют, а в Украине свет и газ дорожают на 30%
08:56
В Чехии во время футбольного матча вратаря пришлось спасать
08:36
Тина Кароль исполнила мечту больной раком девочки
08:32
День рождения Шивы: Паломники удивляют своим обличием
08:29
Главарь ДНР Захарченко признался, что расстреливает жилые дома
08:19
Солистка «ВИА Гры» показала провокационный снимок
08:15
Впервые в Сети появилось видео, в котором мир показан глазами незрячих людей
07:37
Надежда Мейхер восхитила внешним видом
07:25
Бутсой в живот, коленом в позвоночник: зверский фол футболиста привел к массовой драке
07:24
У Тернополі вбили колишнього голову обласної ради
07:00
Российский "Боярышник" добрался до Киева
07:00
Сергей Притула сделал важное заявление о конкурсе Евровидение-2017
22:13
Протесты в Беларуси: новые кадры народного бунта
22:11
Які банки виграють, а які - програють, якщо Яценюк очолить НБУ
21:05
Жена Виталия Кличко планирует первый сольный концерт в День Киева
20:57
"Собеседование уже прошла". Савченко пророчат в главы ДНР
20:02
Представлен "вертолет-малютка", который станет грозой танков
19:41
Forbes рассказал о четырех признаках краха России
19:35
Андрей Довбенко и Даша Заривная отмыли миллионы через оффшор Андреас Неоклеус энд Ко
19:13
Сеть рассмешило "грандиозное" празднование Масленицы в России
18:47
Страны-основательницы ЕС предлагают создать федерацию
18:13
Президент Зимбабве отметил 93-летие за два миллиона евро
18:09
В Польше в ДТП погибла журналистка газеты "Сегодня"
16:00
В Украине начали борьбу со страшной игрой «Синий кит»
15:00
Леонид Кравчук назвал главную цель Путина
Більше новин

Займатися спортом під час вагітності корисно

0

Займатися спортом під час вагітності корисноІснує багато різних думок фахівців щодо активних фізичних вправ під час вагітності.

В журналі "Obstetrics & Gynecology" вчені відділу акушерства і гінекології з американського Університету Джона Хопкінса провели дослідження і стверджують, що займатися спортом під час вагітності корисно.

Висновки дослідників відбулися на спостереженнях за сорок п'ятьма жінками, між 28 і 32 тижнями вагітності. Майбутні мами були розділені по інтенсивності фізичної активності на три групи: нормальний режим без акценту на фізичну активність, регулярна фізична активність і інтенсивні заняття спортом під час вагітності. Всі жінки, включені в дослідження, були схожі за віком, індексом маси тіла, поділ на групи проводилося випадковою вибіркою.

Учасниці спостереження оцінювалися за тестом на фізичну витривалість, в даному випадку це були 30-хвилинні заняття на біговій доріжці, оцінювалося серцебиття плоду і проводилося дослідження кровотоку по пупковій артерії.

У першій групі з низькою фізичною активністю, спостерігалася низька толерантність до фізичних вправ - на біговій доріжці у жінки зазначалося різке підвищення частоти серцевих скорочень, швидко формувалася втома. Група майбутніх мам з інтенсивними вправами найкраще впоралася з цим завданням.

"Не секрет, що пологи - досить фізично трудомісткий процес, що вимагає певної підготовки, група з інтенсивними вправами була підготовлена найкраще", - зазначила Лінда Жиманскі, провідний спеціаліст цього дослідження.

Підвівши підсумки, професор сказала: "Результати даного дослідження свідчать про позитивний вплив занять спортом під час вагітності, помірні і інтенсивні вправи добре переносяться плодом і позитивно впливають на підготовку вагітної до пологів".


Загрузка...