Новини

21:33
Убирался бы ты, Путин: Дончане категорично высказались об "интеграции" с Россией
21:31
На пункті пропуску Шегині військкомат планує експеримент
20:58
Польша призвала ЕС быстрее ввести безвиз для Украины
20:35
В Сочи шторм уничтожил олимпийскую набережную
20:16
"Почему не Гитлер?": в сети отреагировали на новый российский iPhone со Сталиным
20:12
Порошенко одобрил упрощение процедуры капитализации и слияния банков
20:01
Ученые пришли к выводу, что тело человека после смерти уничтожает экосистему Земли
19:55
Мобильные операторы страны почти готовы к запуску 4G
19:48
На росТВ произошла массовая драка с участием украинской журналистки
19:05
Северная Корея открыла массированный предупреждающий огонь с береговой артиллерии
18:57
Складено рейтинг найгірших українських губернаторів
18:13
Мэр Днепра побил экс-начальника ЖЭКа
16:49
Соцсети взбудоражил российский "парикмахер" с топором вместо ножниц
16:38
«Укрнефтебурение» Хомутынника и Коломойского увеличило прибыль в 2 раза
16:22
За электричество для ЛНР россияне заплатят $50 миллионов в год
16:12
Ученые: Человечество может погибнуть к 2050 году
15:50
Голова Запорізької ОДА Бриль написав на “Наші гроші” заяву в поліцію
14:52
Послы Евросоюза огласили свое решение по безвизовому режиму для Украины - Порошенко
14:50
Через несколько лет автомобилисты будут использовать исключительно «автоматы»
12:29
Офицер ВСУ озвучил прогноз по освобождению Донбасса
12:19
Китай инвестировал в Украину $7 миллиардов для оживления экономики
12:09
У погибшего Моторолы обнаружили неожиданный "талант": появилась песня на его стихи
12:01
Ученые рассказали о последствиях недавней мощной солнечной вспышки
11:57
Китай самостоятельно построил авианосец по проекту купленного в Украине "Варяга"
09:29
РФ в панике: США анонсировали испытания опасного оружия
09:20
Насиров с Мартыненко были разминкой: за кем идут борцы с коррупцией
09:13
Харьковские титушки АХ "Мрия" жестоко избили ветерана АТО на Тернопольщине
08:49
Семерым украинским банкирам удалось «отбелить» репутацию
08:44
Актеры из Квартала 95 показали свои фото в молодости
08:38
В штабе АТО заявили об обострении
08:33
Ни один снаряд не пробьет такой танк: 13-летний украинец разработал уникальную броню
08:27
Письменник розповів, як покінчити з "русским миром" в Україні
08:22
Ученые назвали причину появления крупных трещин на ледниках Антарктиды
08:21
Астронавт показал, что происходит с водой в космосе
08:11
Ученые расшифровали древние записи о космической катастрофе
08:11
Вера Брежнева подчеркнула грудь в провокационной фотосессии
08:09
Чем украинские пенсионеры отличаются от американских
08:08
Не так страшен Путин: в США высмеяли нового российского робота
Більше новин

Займатися спортом під час вагітності корисно

0

Займатися спортом під час вагітності корисно Існує багато різних думок фахівців щодо активних фізичних вправ під час вагітності.

В журналі "Obstetrics & Gynecology" вчені відділу акушерства і гінекології з американського Університету Джона Хопкінса провели дослідження і стверджують, що займатися спортом під час вагітності корисно.

Висновки дослідників відбулися на спостереженнях за сорок п'ятьма жінками, між 28 і 32 тижнями вагітності. Майбутні мами були розділені по інтенсивності фізичної активності на три групи: нормальний режим без акценту на фізичну активність, регулярна фізична активність і інтенсивні заняття спортом під час вагітності. Всі жінки, включені в дослідження, були схожі за віком, індексом маси тіла, поділ на групи проводилося випадковою вибіркою.

Учасниці спостереження оцінювалися за тестом на фізичну витривалість, в даному випадку це були 30-хвилинні заняття на біговій доріжці, оцінювалося серцебиття плоду і проводилося дослідження кровотоку по пупковій артерії.

У першій групі з низькою фізичною активністю, спостерігалася низька толерантність до фізичних вправ - на біговій доріжці у жінки зазначалося різке підвищення частоти серцевих скорочень, швидко формувалася втома. Група майбутніх мам з інтенсивними вправами найкраще впоралася з цим завданням.

"Не секрет, що пологи - досить фізично трудомісткий процес, що вимагає певної підготовки, група з інтенсивними вправами була підготовлена найкраще", - зазначила Лінда Жиманскі, провідний спеціаліст цього дослідження.

Підвівши підсумки, професор сказала: "Результати даного дослідження свідчать про позитивний вплив занять спортом під час вагітності, помірні і інтенсивні вправи добре переносяться плодом і позитивно впливають на підготовку вагітної до пологів".


Загрузка...