Новини

21:27
На вечеринке в честь пятилетия дочери Киркоров осыпал гостей золотом
20:01
Журналисты показали, как дончанин вымаливает прощение у российского "освободителя"
19:19
В Одессе злоумышленники жгут элитные автомобили
18:59
Референдум в Италии и судьба евро
18:40
Ужасы худшей трассы Украины "Кривой Рог-Днепр"
18:30
В Дании задумались о проведении своего Brexit
18:28
Решение о безвизе может быть принято еще до конца 2016
17:20
Хокинг: Наступило самое опасное время для нашей планеты
16:57
Военный корабль РФ совершал опасные маневры возле украинского судна
16:35
Для українців скасували плату за туристичну візу в Таїланд
16:34
В России торгуют украинцами: раскрыта жуткая схема
16:00
Москаль: Вырубленные и проданные за копейки Карпаты станут нашим позором на века
15:55
Антарктические льды распадаются на части
15:52
Шустер пообещал продолжить работу канала, если ему дадут $10 млн
15:50
В Украине снова повысили тарифы на тепло
15:47
Масштабное ДТП в Киеве: фура снесла остановку с людьми и парикмахерскую
12:07
Военные учения возле Крыма оказались под угрозой
12:00
На Луганщине эскалация: боевики пошли на прорыв, у ВСУ потери
11:24
После ухода Саакашвили в Одессу вернули коррупционные схемы
11:21
В Египте лев растерзал дрессировщика во время шоу: пугающие кадры
10:39
Порошенко подписал указ о мерах по укреплению нацединства
10:36
Аэропорт «Борисполь» возглавит сокурсник Петра Порошенко
10:33
Все зависит от России: Кучма о ситуации в Донбассе
09:59
Гройсман: Я пишаюсь, що ми досягли такого високого рівня життя громадян
09:11
Nokia официально анонсировала выход новых смартфонов в 2017 году
09:08
Вывеску сменили, решалы остались. Как работают обновленные МРЭО
08:50
Лещенко выдвинул громкое обвинение в адрес Порошенко
08:33
Финалист Голос.Діти 3 совершил романтический поступок ради возлюбленной
08:17
Первый китайский космонавт рассказал о странных звуках в космосе
08:14
Расстрелы на Майдане организовали Пашинский и Аваков - активист Правого сектора
07:58
Потап и Ирина Горовая признались, что оформили развод
07:46
Настя Каменских тяжело заболела
07:45
"ВКонтакте" выпустила мессенджер для компьютеров
07:30
Большинство украинцев хотят решить судьбу Донбасcа на референдуме
07:24
Ford готовит новую Fiesta ST
07:15
Вера Брежнева спасает от ВИЧ старшую дочь
07:13
Роскошный дворец вице-премьера Украины поразил украинцев
07:13
К 2050 году климат на Земле изменится навсегда - ученые
Більше новин

Займатися спортом під час вагітності корисно

0

Займатися спортом під час вагітності корисно Існує багато різних думок фахівців щодо активних фізичних вправ під час вагітності.

В журналі "Obstetrics & Gynecology" вчені відділу акушерства і гінекології з американського Університету Джона Хопкінса провели дослідження і стверджують, що займатися спортом під час вагітності корисно.

Висновки дослідників відбулися на спостереженнях за сорок п'ятьма жінками, між 28 і 32 тижнями вагітності. Майбутні мами були розділені по інтенсивності фізичної активності на три групи: нормальний режим без акценту на фізичну активність, регулярна фізична активність і інтенсивні заняття спортом під час вагітності. Всі жінки, включені в дослідження, були схожі за віком, індексом маси тіла, поділ на групи проводилося випадковою вибіркою.

Учасниці спостереження оцінювалися за тестом на фізичну витривалість, в даному випадку це були 30-хвилинні заняття на біговій доріжці, оцінювалося серцебиття плоду і проводилося дослідження кровотоку по пупковій артерії.

У першій групі з низькою фізичною активністю, спостерігалася низька толерантність до фізичних вправ - на біговій доріжці у жінки зазначалося різке підвищення частоти серцевих скорочень, швидко формувалася втома. Група майбутніх мам з інтенсивними вправами найкраще впоралася з цим завданням.

"Не секрет, що пологи - досить фізично трудомісткий процес, що вимагає певної підготовки, група з інтенсивними вправами була підготовлена найкраще", - зазначила Лінда Жиманскі, провідний спеціаліст цього дослідження.

Підвівши підсумки, професор сказала: "Результати даного дослідження свідчать про позитивний вплив занять спортом під час вагітності, помірні і інтенсивні вправи добре переносяться плодом і позитивно впливають на підготовку вагітної до пологів".

Загрузка...