Новини

18:14
Цены выше, чем в Москве: россияне о продуктах в Крыму (видео)
17:05
На Николаевщине выпускной бал закончился массовой дракой со стрельбой и поножовщиной
17:02
Рабинович заявил, что "эра Левочкина" закончилась
16:56
Влияние азарта на физиологическое и психологическое состояние человека
14:40
Фотограф требует от Трампа $150 тыс
14:24
В Одессе горит заброшенная свалка (видео)
14:14
Ведущего прогноза погоды сдуло ветром в прямом эфире
13:53
Франция не признает аннексии Крыма, войну на Донбассе надо прекратить - Макрон
13:24
На Мариуполь обрушился смерч (видео)
13:13
В Украине запретили производство асбеста
12:52
Украинцы живут в лучших условиях, чем россияне - ученые
12:21
Лица Путина и Трампа изобразили на купальниках: реакция соцсетей
11:55
Полиция задержала преступника, который сбежал из тюрьмы 32 года назад
11:35
Ученые бьют тревогу: гигантский айсберг откололся от Антарктиды (видео)
11:21
На Луне ученые "засекли" объект, который может изменить историю
11:11
В Авдеевке третью неделю не могут восстановить газоснабжение
10:31
Да, валите все: в сети высмеяли россиян за безвиз с Ираном
10:29
Жара и грозы: что ждет украинцев на этой неделе
10:29
Порошенко сделал громкое заявление об аннексированном Крыме
10:10
Опубликовано видео, на котором Савченко забросали яйцами (видео)
09:10
В Колумбии затонул пассажирский корабль: момент ЧП на видео
09:01
Путин, спаси: в сети шутят над акциями протеста жителей оккупированного Крыма
08:50
В небе над Бердянском видели светящееся кольцо вокруг Солнца
08:41
Ольга Сумская покрасовалась в необычном наряде
08:39
Школьники и родители опозорили Захарченко в Донецке
08:35
Вступительная кампания-2017: отменили минимальный балл для медиков
08:31
Плач друга Саакашвили на Кремль ТВ: появилось скандальное видео
08:25
Фискалы озвучили внушительные суммы убытков из-за торговой блокады на Донбассе
08:17
Катя Осадчая в Инстаграм похвасталась старшим сыном
08:11
Самый крупный авианосец Британии впервые в истории отправится в плавание
08:08
Ани Лорак восхитила фигурой в маленьком черном платье
08:01
Украина увеличила производство подсолнечного масла на треть
07:53
В Украине упало "белое" производство водки
07:51
Разрушительный смерч под Мариуполем (видео)
07:51
Сахар поможет при болезнях печени
07:38
Эксперты сообщили, сколько угля «ДНР» вывезли в РФ за месяц
07:36
Анна Седокова покорила откровенным фото из Турции
07:28
В НБУ заговорили о сюрпризе с комиссиями для владельцев банковских карт
Більше новин

Займатися спортом під час вагітності корисно

0

Займатися спортом під час вагітності корисно Існує багато різних думок фахівців щодо активних фізичних вправ під час вагітності.

В журналі "Obstetrics & Gynecology" вчені відділу акушерства і гінекології з американського Університету Джона Хопкінса провели дослідження і стверджують, що займатися спортом під час вагітності корисно.

Висновки дослідників відбулися на спостереженнях за сорок п'ятьма жінками, між 28 і 32 тижнями вагітності. Майбутні мами були розділені по інтенсивності фізичної активності на три групи: нормальний режим без акценту на фізичну активність, регулярна фізична активність і інтенсивні заняття спортом під час вагітності. Всі жінки, включені в дослідження, були схожі за віком, індексом маси тіла, поділ на групи проводилося випадковою вибіркою.

Учасниці спостереження оцінювалися за тестом на фізичну витривалість, в даному випадку це були 30-хвилинні заняття на біговій доріжці, оцінювалося серцебиття плоду і проводилося дослідження кровотоку по пупковій артерії.

У першій групі з низькою фізичною активністю, спостерігалася низька толерантність до фізичних вправ - на біговій доріжці у жінки зазначалося різке підвищення частоти серцевих скорочень, швидко формувалася втома. Група майбутніх мам з інтенсивними вправами найкраще впоралася з цим завданням.

"Не секрет, що пологи - досить фізично трудомісткий процес, що вимагає певної підготовки, група з інтенсивними вправами була підготовлена найкраще", - зазначила Лінда Жиманскі, провідний спеціаліст цього дослідження.

Підвівши підсумки, професор сказала: "Результати даного дослідження свідчать про позитивний вплив занять спортом під час вагітності, помірні і інтенсивні вправи добре переносяться плодом і позитивно впливають на підготовку вагітної до пологів".


Загрузка...