Новини

09:24
Филиппа Киркорова обвинили в смерти человека
09:18
Пранкер Вован жестко разыграл Олега Скрипку от имени Авакова
08:47
Маша Ефросинина удивила новым нарядом
08:45
Ученые обнаружили ранее неизвестное состояние сознания человека
08:43
Уже сломался: в сети шутят из-за ремонта российского корабля "Адмирал Кузнецов"
08:39
Конференция, потом - референдум: в РФ предложили решение вопроса Крыма
08:32
Чому україномовні українці мають виправдовуватися?
08:28
Звезда «Кухни» показала точеную фигуру в бикини
21:02
Преемник Путина громко опозорился в прямом эфире
20:57
Знали, что делали: Итоги повышения минималки
20:44
Ученые выяcнили, кoгдa и пoчeму люди зaбывaют cвoe дeтcтвo
20:43
Появились кадры масштабного пожара на рынке в Одессе
20:38
Украинцы назвали город, которым гордятся больше всего
16:40
В России опозорились с самым дорогим стадионом страны
15:52
Опубликован полный список заступившихся за прожженного коррупционера Мартыненко
15:48
Вакарчук раскритиковал Украину и отечественный кинематограф
15:42
Ученый из США выдвинул новую версию существования жизни после смерти
15:25
Українська журналістка заступилася за Олега Скрипку. Її пост підкорює Мережу
15:21
В НАБУ заявили, что партия Яценюка угрожает судье по делу Мартыненко
12:18
"Вступает в силу немедленно": Трамп объявил о важнейшем экономическом решении
12:13
Бюджет Украины лишится огромной суммы
12:11
Гигант мысли: в сети высмеяли заявление человека Путина об атаках на Россию
11:15
Не хотели верить: предсказавший победу Трампа эксперт уверен в триумфе Ле Пен
09:49
Украинские бойцы "дали прикурить" террористам на Луганщине
09:41
Большая мясорубка? Появился прогноз, кто ударит первым на Донбассе
09:37
Ученые нашли планету из «пенопласта»
09:14
Соцсети шокировал "инцидент" с украинцем на росТВ
09:03
Посадка 20 тысяч чиновников на 6-7 лет: Сакварелидзе предложил как улучшить жизнь в Украине
08:57
Тина Кароль изумила дерзким платьем с шипами
08:55
Волонтер поделилась информацией, которую умалчивают в НАТО и Украине
08:45
Гонтарева: государство сможет продать Приватбанк только через 5 лет
08:43
Владельца пиратского сайта FS.TO отправили под домашний арест
08:25
Наталья Могилевская сразила наповал роскошным внешним видом
08:20
В Одесской области активно строят солнечные электростанции
08:15
Китай привел свой воздушный флот в полную боевую готовность
08:13
Украинцы оказались на третьем месте среди иностранцев, натурализованных в Германии
08:03
Сравнение сел Украины и России стало хитом в сети (видео)
08:01
Настя Каменских копирует Ким Кардашьян
Більше новин

Борьба с целлюлитом: антицеллюлитный детокс организма

0

Некоторые девушки вообще ничего не знают о целлюлите. Для других же, даже очень худых, это серьезное испытание. Гормоны, диеты, тип кожи, климатические условия и температура - все это может влиять на возникновение целлюлита. Но чаще всего причиной целлюлита является собственная лень.

Борьба с целлюлитом: антицеллюлитный детокс организма
Если кожа систематически не очищается соответствующим образом (изнутри с помощью воды), если ты пренебрегаешь физическими упражнениями, ты не избавишься от того, что провоцирует возникновение целлюлита ( собственно жир плюс нежелательные химические элементы). Ведь целлюлит, по существу, это матрац, который просто нужно хорошенько вычистить и проветрить!

Сначала следует вывести из организма и подкожно-жировой ткани застарелые жировые отложения. В этом тебе помогут таблетки, блокирующие скопление очередных порций жира и расщепляющие их старые запасы. Выбери специальный тип питания, в котором преобладают продукты, богатые антиоксидантами (помидоры, шпинат, апельсины, брокколи), - это поможет очистить содержимое жировых клеток и улучшит кровообращение.

Ежедневно употребляй в пищу качественные жиры (рапсовое и оливковое масло, орехи), но не переусердствуй с их количеством. Даже полезные жиры все равно остаются жирами! Употребляй в пищу также микроэлементы и белки (масло и кефир) – они улучшают внутренний метаболизм кожи (исследования не подтвердили мнения о том, что белок может стать причиной «апельсиновой кожи»).

Антицеллюлитные процедуры
Следующий важный момент: обеспечь коже механическое движение! К числу эффективных процедур можно отнести эндермологию и специальный массаж (SPM, Body Mix). Ведь целлюлит – это отвердевшие залежи жира и шлаков, от которых нужно избавиться хотя бы для того, чтобы они не сдавливали стенки кровеносных сосудов, затрудняя тем самым кровообращение.

Питьевой режим при целлюлите
Помни также о жидкостях. Если для тебя выпивать в день 2-3 л воды это проблема, не волнуйся! Организм может получать необходимое ему количество жидкости из потребляемых соков и самих фруктов, а также чая (зеленого, черного, травяного, красного). Ты также можешь без ограничения пить газированную воду – от нее целлюлита не станет больше.


Загрузка...