Новини

21:19
"Истребитель Гитлера": стало известно об очередном военном провале России
21:15
Меркель прокомментировала результаты выборов в парламент
21:14
Партия Меркель победила на выборах в Германии
20:46
Такого нет нигде: Сеть позабавил курьез с люком в Киеве
20:22
Порошенко и Вакарчук: Кто станет следующим Президентом Украины
17:07
В Украине продают Мерседес за 40 миллионов гривень
16:45
В сети высмеяли российский канал после поражения боксера из РФ
16:38
Новые полномочия патрульной полиции: полный перечень
16:14
Янукович взяв борг 3 млрд доларів, Порошенко взяв 3 міліарди, а віддавати українцям, — Павловський
15:19
Как влияют увлажнители воздуха на здоровье человека
15:18
Ольга Бузова вышла в свет в "голом" платье
15:16
В России проходит митинг против войны с Украиной
13:03
Самый богатый человек в Китае: Мы стоим на пороге нового мира
12:34
Украину ждет еще одно потепление
12:32
Вера Брежнева угодила младшей дочери: певица заплела розовые косы
12:29
"Умом Россию не понять": свежая подборка курьезных фото
12:24
В столице рассказали, как изменилась зарплата киевлян за полгода
12:23
ТОП-5 витаминов и минералов для женского организма
11:31
Наталья Могилевская откровенно рассказала об отношениях с Ямой
11:23
Что нельзя делать при гриппе и простуде: ТОП-5 ошибок быстрого выздоровления
10:49
Стало известно, сколько и где зарабатывают украинцы в Польше
10:43
Заважаємо будувати "Велику Мадярію": Угорщина накинулась на Україну
10:35
Папу Римского обвинили в ереси
10:26
Как обмануть аппетит, чтобы похудеть без диет
10:22
Даша Астафьева покорила необычным снимком
10:19
Новый военный прокурор сил АТО не служил и прославился пьяным вождением
10:18
Сын Порошенко был минометчиком в АТО. Старший сын Луценко, как оказалось удерживал оборону Донецкого аэропорта
10:14
Пьяные российские моряки случайно заплыли в Швецию
09:53
Трамп: "Северной Кореи больше не будет"
09:50
Децентрализация в Украине: о чем нужно знать в преддверии первых выборов
09:44
Украина заручилась мощным союзником по миротворцам на Донбассе
09:40
МИД КНДР: направление ракет на США неизбежно
09:33
Медики определили последствия отсутствия секса
09:30
Американцы дали старт концу света
09:21
Мосты и водопады: Руслана устроила фотосессию в Карпатах
09:15
Выступление Михаила Ефремова погасило рейтинг Путина до нуля
09:14
У Гройсмана готовят зарплатный сюрприз копам и детективам НАБУ
09:08
Западные СМИ: что будет с конфликтом на востоке Украины?
Більше новин

Які продукти очищають організм

0

Перші весняні сонячні промені пробуджують нас від зимової сплячки і запускають програму «генерального прибирання» в організмі.

Які продукти очищають організм
План очищення не передбачає виснажливих чисток організму за допомогою рослинної олії, часнику, клізм та інших малопригодних речей, забудьте також і про голодні дієти. Грамотна весняна чистка включає в себе позбавлення від зайвої ваги, токсинів, депресії, очищення шкіри від «зимових нашарувань» і повернення їй ніжного кольору, додання волоссю блиску і яскравості, а також відновлення здоров'я.

Перш ніж почати очищаючі процедури необхідно зрозуміти, чим же забруднений організм. Основні джерела забруднення - зовнішні чинники та погана екологія (продукти хімічної промисловості, вихлопні гази автомобілів з добавками з важких металів, споживання ліків), надмірна кількість холестерину, що споживається зі шкідливими продуктами. У зв'язку з цим шлунково-кишковий тракт відчуває небувале навантаження: служить накопичувачем токсичних речовин, а його захисні функції слабшають. Результат неправильної роботи кишечника і фільтрів організму в прямому сенсі слова на обличчі - алергія, висипання, запалення ось ознаки збою системи. До цього ще додаються запори, порушення обміну речовин, зайва вага.

Для нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту не можна користуватися чистками, які вимивають мікрофлору і проводяться неприродним для організму шляхом. Якщо яка-небудь процедура приносить дискомфорт або больові відчуття, значить для «генерального прибирання» вона не підходить.

Починайте чистку з відвідин лікаря, який зможе сказати, які продукти і методи очищення організму вам протипоказані. У цей час краще не сидіти на монодієтах, але скорегувати своє харчування шляхом відмови від жирного м'яса, напівфабрикатів, та готової продукції, що продається в магазинах (сосиски, ковбаси).

Прекрасним очищаючим ефектом володіють продукти харчування, причому мова йде про звичних моркву, буряках, капусту, абрикосах, чорнослив, горіхах. Салат, приготований з них, немов мітла вимітає з ШКТ зимові непотрібні накопичення. Такі ж особливості є у сокотерапії. Свіжий коктейль, який може відновити правильну роботу нирок, готується з 90 г моркви, 50 г кореня селери і 20 г кореня петрушки. Вичавивши сік з продуктів, потрібно долити водою до 200 мл і випити за півгодини до їжі.
Джерело


Загрузка...