Новини

08:31
Видеошок: апокалиптическое облако в виде "руки Бога" напугало бразильцев
08:26
У Ани Лорак взлетело платье на пляже в Турции
08:19
Как не заразиться вирусом Petya.A и ему подобными
08:02
Как быстро избавиться от похмелья без таблеток
07:54
Даша Астафьева похвасталась пышной грудью в необычном купальнике
07:48
Девушка с собакой: Появились фото нового заместителя министра Ревы по евроинтеграции
07:44
Россияне завидуют Украине: генерал сделал яркое заявление
07:39
В Запорожье собрали первый украинский вертолет
07:38
"Великое американское затмение" погрузит материк во тьму
07:25
Как очистить кишечник от шлаков
07:25
Снимки Софии Ротару без макияжа облетели весь интернет
21:21
Бороться с целлюлитом поможет кофе и корица
19:08
СМИ: Яценюк купил Эспрессо за день до Майдана
17:44
ОБСЕ: Сепаратисты затирают номера на оружии
17:32
Отец барселонского террориста рассказал о сыне
17:18
Чечня берет верх над Россией?
17:16
Украинцев готовят к новому виду рабства
17:12
Власть готовит сюрпризы украинским «ФОПам»: резонанс будет очень большой
17:11
В Херсоне мужчина угрожал взорвать местных жителей
16:35
Ученые сообщили приятные новости для обладательниц фигуры «груша»
16:17
Боевики подпалили дома мирных жителей на Донбассе
15:57
Проблему с нехваткой детсадов в Украине решат через три года
15:45
"Танцы со звездами": названы все участники проекта
15:40
В России неизвестный устроил кровавую резню прямо на улице
15:25
В Греции автобус с туристами упал с моста
15:19
Ученые рассказали о самом простом способе похудения
14:49
Взрыв грузовика с оружием: боевики обвинили Украину
14:25
Правительство утвердило Энергетическую стратегию Украины
14:16
В сеть попало имя новой ведущей «Орла и Решки»
13:50
Кабмин принял отставку Радецкого
13:47
Парламент Венесуэлы лишен всех полномочий
13:32
НБУ разрешил слияние двух банков
13:29
"Воды по пояс": Крым залило ливнями, в горах машины сложились "паровозиком"
13:12
Гигантский астероид на опасное расстояние приблизится к Земле
12:54
Какие продукты помогут продлить молодость: неожиданное исследование
12:48
В "Инстаграм" количество украинцев перевалило за 6 миллионов
12:47
Российский телеканал LifeNews закрылся
12:37
Орел и решка: названо имя новой ведущей
Більше новин

Найкраща аромадієта для схуднення

0

Найкраща аромадієта для схудненняВже давно відомо, що ароматерапія ефективна при різних проблемах зі здоров'ям. Наприклад, запахи цитрусових підвищують тонус організму, хвойних рослин - борються із застудою, лаванди - з головним болем.
А дієтологи з американського університету Західної Вірджинії довели, що є й такі, що можуть допомогти скинути зайві кілограми.

В експерименті, який тривав місяць, взяли участь більше 3 тисяч жінок, безуспішно ведучих боротьбу з вагою. Їм пропонувалося перед їжею вдихати аромати різних рослин.

І з'ясувалося, що остренький і обдающий приємним холодком запах м'яти краще всіх знижує апетит і активізує обмін речовин.

При цьому тим, хто хоче спробувати нову аромадієту не треба робити насильства над собою і відмовлятися від всіх улюблених продуктів. Досить просто накапати на зап'ясті трохи м'ятного масла і вдихати його протягом дня.

Автори дослідження запевняють, що на "м'ятній" дієті більшість учасниць експерименту стали щодня вживати на 400-500 ккал менше звичайного без усіляких моральних страждань.

ДО РЕЧІ

Більше трьох склянок м'ятного чаю краще не пити!

Крім того, що допомагає скинути зайву вагу, м'ята відноситься до лікарських, фармакопейного рослинам. Вважається жіночої травою - знижує біль і неприємні відчуття під час критичних днів". Знімає м'язові і судинні спазми, володіє антигіпертензивну дією (знижує тиск при гіпертонії). Допомагає при кишкових кольках.

Основною діючою речовиною м'яти є ментол. Це речовина послаблює судинний тонус, знижує тиск. Тому гіпотонікам м'ятні чаї та настоянки потрібно приймати з обережністю. Ментол уповільнює серцеву діяльність і ускладнює роботу дихального центру, що може викликати погіршення самопочуття у хворих на бронхіальну астму і брадикардією (серцевої аритмії, що супроводжується рідкісним пульсом).

А більше трьох склянок м'ятного чаю в день навіть у цілком здорових чоловіків можуть викликати... зниження ерекції.


Загрузка...