Новини

11:52
Администрация Трампа представила "крупнейшую налоговую реформу" в истории США
11:10
Ученые: Быстрое таяние льдов в Арктике приведет к глобальной катастрофе
11:05
В Киеве фиксируется наибольший уровень коррупции
10:59
Google упростит одно из самых раздражающих действий в Android
10:56
"Плювок на могили солдат" - настоятель про переможця "Голосу країни"
10:34
В Украине резко дорожает картофель
10:33
Сколько осталось украинцев, или Почему правительство боится переписи
10:22
Мультик про Путина, который "женится" на России покоряет Сеть
09:53
Египет вводит систему электронных виз с июня
09:35
Гонтарева в Вашингтоне назвала преемника – журналист
09:32
Лазарев о загрязнении молока радиоактивным цезием в отдельных регионах страны
09:23
Украина может экспортировать вооружения на три миллиарда долларов в год
09:01
Почему в Украине подорожали сигареты и когда цены откатят назад
08:41
В Аргентине статуя Девы Марии заплакала кровавыми слезами
08:36
Похорошевшая Пугачева затмила всех на вечеринке
08:27
В США создают мощное оружие мгновенного глобального удара
08:25
Чем украинские миллионеры отличаются от богатейших граждан других стран
08:23
Украинцы в 3 раза увеличили количество звонков в Viber
08:20
Известный журналист назвал главную проблему украинской армии
08:13
ЗАЗ запустит в производство свой первый кроссовер
08:10
Ученые раскрыли тайну Кровавого водопада в Антарктиде
07:59
Моника Белуччи обнажилась для глянца и рассказала о своем возрасте
07:47
В Мариуполе Королевской кричали «Позор!» и вызвали полицию
07:42
"Страна дебилов!": Возмущенная пенсионерка из Иркутска стала звездой Facebook
07:36
"Гетто. Только гетто": украинского поэта взбесил диалог с русскоязычной под Харьковом
07:31
Настя Каменских порадовала поклонников дерзким образом
21:33
Убирался бы ты, Путин: Дончане категорично высказались об "интеграции" с Россией
21:31
На пункті пропуску Шегині військкомат планує експеримент
20:58
Польша призвала ЕС быстрее ввести безвиз для Украины
20:35
В Сочи шторм уничтожил олимпийскую набережную
20:16
"Почему не Гитлер?": в сети отреагировали на новый российский iPhone со Сталиным
20:12
Порошенко одобрил упрощение процедуры капитализации и слияния банков
20:01
Ученые пришли к выводу, что тело человека после смерти уничтожает экосистему Земли
19:55
Мобильные операторы страны почти готовы к запуску 4G
19:48
На росТВ произошла массовая драка с участием украинской журналистки
19:05
Северная Корея открыла массированный предупреждающий огонь с береговой артиллерии
18:57
Складено рейтинг найгірших українських губернаторів
18:13
Мэр Днепра побил экс-начальника ЖЭКа
Більше новин

Буряк: польза для иммунитета и щитовидки

0

Буряк: польза для иммунитета и щитовидки Рацион для здорового питания трудно представить без красной свеклы. Этот привычный для нас овощ является по-настоящему целебным продуктом. От чего он способен спасти?

Наличие в корнеплодах различных витаминов (группы В, РР и др), бетаина, минеральных веществ, биофлавонидов наделяют свекла полезными свойствами, обеспечивая ему общеукрепляющее действие, а также он улучшает пищеварение и обмен веществ.

Свекла является хорошим источником витамина С, меди и фосфора. С ее помощью можно очистить организм от токсинов. Прием в пищу свеклы предотвращает появление или рост злокачественных опухолей.

Также красная свекла богат железом, по этому показателю он находится на втором месте после чеснока. Это придает ему кроветворные свойства. Его часто рекомендуют при разной степени анемии и состоянии, связанным с пониженной прочностью стенок кровеносных сосудов. По содержанию йода только морская капуста опережает его. Обогащая организм самыми разными полезными веществами, красная свекла полезен всем, кроме того, он обладает антиоксидантным свойством. Женщинам свекла помогает легче переносить критические дни, а у мужчин стимулирует как мышечную, так и половую активность, детям полезен для лечения аллергических реакций.

Сок красной свеклы помогает в лечении болезней щитовидной железы, также он помогает восстановить микрофлору кишечника, препятствует образованию тромбов и повышает иммунитет. К сожалению, пьют свекольный сок довольно редко из-за его несмачнисть. Но можно перемешивать с другими соками для придания вкуса.

Источник


Загрузка...