Новини

12:45
Янтарные войны: Названа "зарплата" покровителей нелегальной добычи (видео)
11:51
Всю команду в 4 касания: африканский футболист унизил сборную России
11:46
Население Украины катастрофически сокращается
11:39
Ученые доказали, что человек может путешествовать во времени
11:36
Почему команда Порошенко не организовала за три года ни одного покушения на Путина?
11:27
Усиление ВСУ: названы последствия заявления НАТО по Украине
10:52
Российский мальчик спросил Медведева о его миллиардах: Скрепы трещат
10:12
Ученые: вся Арктика растает к середине XXI века
10:01
Саудовская Аравия нанесла удар по России, объявив скидки на нефть: мы будем ценой рвать российский рынок
09:58
В Балаклее, несмотря на заявления Минобороны, все еще грохочут взрывы
09:31
Железная мощь АТО: Минобороны показало огневую подготовку танкистов
09:11
Саакашвілі стане телеведучим
08:56
Уйти из Мариуполя. Почему "Рошен" продает свое имущество в Приазовье
08:39
Стало известно, кто имеет право ездить с “мигалками” в Украине
08:37
У нас Путин был "злодеем", а Медведев — "жидкостью"
08:31
Украина, бей наотмашь! Названо слабое место армии России
08:22
Тина Кароль подчеркнула аппетитную фигуру облегающим нарядом
08:18
Oбнapужeн фaйл для Word, взлaмывaющий кoмпьютepы
08:15
Лoзa пpизвaл Poccию бoйкoтиpoвaть "Eвpoвидeниe": "Ceйчac в нac плюнули в oчepeднoй paз, a мы cнoвa утepлиcь"
08:11
Рева сказал, что будет с субсидиями после меморандума с МВФ
08:08
Холостяк 7: кто ушел в третьем выпуске
07:45
У Лаврова официально признали, что россияне - быдло: в сети подтвердили это "подвигами руссо туристо"
07:33
"Воины-света, воины-добра": фанаты сборной Украины поразили своим песнопением жителей Загреба
07:29
Ошибочка вышла: немецкий госбанк случайно перевел 5 миллиардов евро
07:26
Украинец добывает самый дорогой камень планеты
07:22
Ученые создали таблетку от старости
07:19
В Аргентине обнаружили странное двухголовое существо
07:09
София Ротару поразила поклонников неувядающей красотой
07:01
Жителей Донецка "убили" последние снимки с родного стадиона "Шахтера"
06:59
На фронте обострение — ВСУ понесли потери
06:58
Кремлевский пропагандист Соловьев "дочирикался": ему светит суд и уголовное дело
06:48
Оля Полякова в смелом платье сразила на повал идеальными ножками
21:16
На складе боеприпасов в Балаклее полностью потушили пожар
20:44
Жители Индонезии зацементировали ноги в знак протеста
20:41
Жуткие кадры: Буйство природы сорвало футбольный матч
20:29
Украина готовится кормить африканскую страну
20:27
Тарифы на воду поднимутся
20:06
София Ротару оконфузилась на концерте в Киеве
Більше новин

Медитація здатна запобігти психічним захворюванням

0

Медитація здатна запобігти психічним захворюванням Медитація загальмовує роботу нейронної мережі мозку, що відповідає за самосвідомість і самоаналіз, і це захистить свідомість від небезпечного занурення в нетрі власного "я", що характерно для різних психічних розладів, від аутизму до шизофренії.

Медитація допомагає людині душевно заспокоїтися і відчути себе одним цілим світом. При цьому, за словами дослідників з Єля (США), вона може служити профілактикою цілого ряду психоневрологічних розладів. За допомогою фМРТ вчені стежили за активністю мозку декількох добровольців, які давно практикують медитацію, так і новачків.

Виявилося, що у людини яка медитує довгий час в мозку пригнічується так звана активність за замовчуванням. Раніше вважали, що ця нейронна мережа являє собою просто шум відпочиваючого, неактивного мозку, але згодом вдалося показати, що вона відповідає за самоаналіз. "Хто я?", "Чому я це зробив?", "Що б я зробила, якби?.." - приблизно такі питання знаходяться у веденні "дефолтної" нейронної мережі. Вона дає притулок надіям і маренням, але саме в ній кореняться і тривожні стани, неуважність уваги, підвищена збудливість і нервовість поведінки. Більш того, нейрони цієї мережі сильніше інших схильні до утворення амілоїдних бляшок при хворобі Альцгеймера.

У медитуючого активність цієї нейронної системи слабшає. Дослідники змогли це визначити по роботі середньої зони префронтальної кори і задній частині кори мозку. В експерименті брали участь люди, які практикують три різних способи медитації, але придушення "самоаналізуючої" нейронної активності проявлялося незалежно від способу медитації. Крім того, у медитуючого одночасно з цією активністю працювали ділянки мозку, які здійснюють когнітивний контроль, - якщо б свідомість оберігала сама себе від дуже глибокого занурення у власне "я". Саме таке занурення, зациклення на собі лежить в основі аутизму і шизофренії.
Джерело


Загрузка...