Новини

22:49
Жуткое убийство женщины на глазах у ее детей (видео)
22:33
Студентам готовят стипендиальную революцию
22:22
Украинка Джеки Иванко спела американский гимн на инаугурации Трампа
19:58
В Алеппо российские военные попали под мощный обстрел
19:52
В Кремле прокомментировали закрытие фабрики "Рошен" в Липецке
19:37
Как прохожие в Крыму реагируют на украинский язык
19:35
Порошенко одним из первых поздравил Трампа со вступлением в должность
17:37
Притула порвал соцсети историей, об горнолыжном инструкторе в Грузии
17:11
Сколько украинцы заплатят за свет после подорожания с 1 марта
16:53
В Кабмине ответили на возмущение из-за налога в 704 грн
13:19
Как украинская власть кормит Рината Ахметова
13:11
Мировой океан затопит Землю через пару столетий
12:52
Савченко не сидела в российской тюрьме: Разоблачение спектакля
12:41
Roshen закрывает Липецкую кондитерскую фабрику
12:38
Безвиз с ЕС украинцам пообещали дать раньше, чем планировалось
12:34
Земельное рабство на 10 лет: «Мрия» С.Чернявского подделала подписи на договорах 350 крестьян
10:12
Алек Болдуин - на "антитрамповском" митинге: "Помочусь на российское консульство"
09:51
Аналитики Bloomberg дали прогноз по курсу гривны на 2017 год
09:48
Кадры дня: дрон снял огромную трещину в Антарктиде
08:54
Билеты на поезд будут продавать по-новому
08:52
Как водителей обманывают на заправках
08:44
Алина Гросу удивила поклонников тонкой талией в поезде
08:38
"Прокуроры сейчас ничего не боятся". Размеры взяток взлетели
08:20
Бизнес в Украине будут проверять по-новому
08:13
Мария Яремчук похвасталась роскошной фигурой в откровенном купальнике
08:08
Жуткие кадры из итальянского отеля, в котором погибли 30 человек
08:02
Для эксперимента ученые заморозят мышей в космосе
07:54
Анна Седокова впечатлила фанатов своим бюстом
07:48
В России разгорелся громкий скандал вокруг польских учебников
07:39
Украинский парламент разрешил иностранным войскам входить в Украину
07:36
CNN показали, кто станет президентом США после убийства Трампа
07:34
У Дженнифер Лопес порвалось платье на премии People's Choice
07:27
За 2016 год китайцев стало больше на восемь миллионов
07:19
Бывший фанат ДНР прямо в Донецке извинился перед Украиной
07:09
Нью-Йорк против Трампа: на митинг вышли мэр города и голливудские актеры
07:05
Ольга Сумская показала фото, как выглядела в 20 лет
20:54
Фото дня: Крещенское купание в Киеве с высоты птичьего полета
20:23
В Киеве судья-взяточник сбежал от журналистов
Більше новин

Медитація здатна запобігти психічним захворюванням

0

Медитація здатна запобігти психічним захворюваннямМедитація загальмовує роботу нейронної мережі мозку, що відповідає за самосвідомість і самоаналіз, і це захистить свідомість від небезпечного занурення в нетрі власного "я", що характерно для різних психічних розладів, від аутизму до шизофренії.

Медитація допомагає людині душевно заспокоїтися і відчути себе одним цілим світом. При цьому, за словами дослідників з Єля (США), вона може служити профілактикою цілого ряду психоневрологічних розладів. За допомогою фМРТ вчені стежили за активністю мозку декількох добровольців, які давно практикують медитацію, так і новачків.

Виявилося, що у людини яка медитує довгий час в мозку пригнічується так звана активність за замовчуванням. Раніше вважали, що ця нейронна мережа являє собою просто шум відпочиваючого, неактивного мозку, але згодом вдалося показати, що вона відповідає за самоаналіз. "Хто я?", "Чому я це зробив?", "Що б я зробила, якби?.." - приблизно такі питання знаходяться у веденні "дефолтної" нейронної мережі. Вона дає притулок надіям і маренням, але саме в ній кореняться і тривожні стани, неуважність уваги, підвищена збудливість і нервовість поведінки. Більш того, нейрони цієї мережі сильніше інших схильні до утворення амілоїдних бляшок при хворобі Альцгеймера.

У медитуючого активність цієї нейронної системи слабшає. Дослідники змогли це визначити по роботі середньої зони префронтальної кори і задній частині кори мозку. В експерименті брали участь люди, які практикують три різних способи медитації, але придушення "самоаналізуючої" нейронної активності проявлялося незалежно від способу медитації. Крім того, у медитуючого одночасно з цією активністю працювали ділянки мозку, які здійснюють когнітивний контроль, - якщо б свідомість оберігала сама себе від дуже глибокого занурення у власне "я". Саме таке занурення, зациклення на собі лежить в основі аутизму і шизофренії.
Джерело

Загрузка...