Новини

14:39
Счета в 8000 грн за 90 кв. м: как не переплатить за отопление
14:27
Кухарка боевиков из Славянска добровольно сдалась СБУ
14:16
НБУ анонсировал рост цен из-за повышения минималки
13:37
Бахматюк против НБУ: во что играет олигарх?
12:29
Известному футболисту проломили череп во время матча
12:13
Комиссия иллюзионистов при Минюсте
10:51
Украинские аграрии могут потерять 1,5 млрд грн
10:15
Видеопародия с Путиным и девушкой Олей "взорвала" Сеть
09:58
Lineage OS не будет предоставлять пользователям root-права по умолчанию
09:18
Эксперт оценил потребности Украины в финансировании МВФ
08:50
Светлана Лобода в прозрачном платье похвасталась фигурой
08:46
"Беркут", бандеровцы, потная земля": Заявления Ефремова в 2014 году
08:32
Все об этом говорят: Юрий Горбунов и Катя Осадчая поженились
08:24
В 2016 году на субсидии потратили 5,7 млрд грн
08:12
Польша хочет давать украинцам визы на более длительное время
08:09
50-летняя Софи Марсо показала соблазнительную фигуру
07:50
Грузинский легион отбил у террористов часть захваченного Донбасса
07:43
Зарплаты украинских министров перевалят за отметку в 100 тысяч гривен
07:38
В Румынии вспыхнули массовые протесты против власти
07:34
Юрий Горбунов показал обручальное кольцо
07:21
Украина - это изнасилованная мафией, коррупцией, бюрократией и войной страна
07:19
Пенсионная реформа: Рева признал давление МВФ
07:04
В Крыму двое парней сорвались с высоты в штормящее море: жуткое видео
07:04
Самые красивые 2016: Ани Лорак исключили из списка номинантов
07:00
"Атмосфера эмиграции": что заставляет украинцев покидать страну
20:18
"Пиар-акция": Почему СБУ не поверила в покушение на Геращенко
19:59
Только пять: Генералы приняли участие во флешмобе 22PushupChallenge
16:31
Как «крымские власти» довели до руин популярный в прошлом курорт
16:26
Порошенко: отказ Украины от Донбасса не приведет к миру
11:54
Однако: США, Япония и Китай на 10 лет отстали от России в сфере радиоэлектроники: депутат Госдумы
11:44
Киев потерял место самого дорого города Украины
10:52
Собака, успокаивающая плачущую девочку, растрогала пользователей Сети
09:57
С января в Крыму резко возросли тарифы на коммуналку
09:34
Microsoft рекламирует расширение для Chrome в Windows 10
09:09
67-летняя Пугачева без макияжа восхитила поклонников молодым лицом
09:04
В феврале украинцам обещают временно отключить интернет
08:40
Фото Светланы Лободы без макияжа вызвало восторг фанатов
08:20
В Украине подорожали автомобили: что будет с ценами в 2017
Більше новин

12 найкорисніших продуктів для людини

0

Журнал Forbes опублікував список найкорисніших для здоров'я людини продуктів незалежно від країни походження, кулінарної традиції або лікувальної дієти.

12 найкорисніших продуктів для людини
До таких продуктів зараховані ягоди, горіхи і боби, що входять у меню всіх довгожителів. А гранатовий сік, що сприяє зниженню тиску і боротьбі з раковими клітинами, в додачу є "природною віагрою".

Forbes спростовує насторожене ставлення до м'яса авторів ряду популярних дієт, стверджуючи, що натуральне м'ясо худоби, вирощеної на зелених пасовищах, є одним із самих здорових і необхідних для життєдіяльності людини продуктів

До постачальників життєво важливих для організму поживних компонентів віднесені свіже молоко і яйця, а також виловлений в океані, а не вирощений фермерами лосось.

Журнал нагадує, що в світі немає "поганих" овочів, особливо відзначаючи поживну цінність капусти - будь то звичайна качанова, брокколі або брюссельська. Цілюща сила яблука також перевірена довгою історією людства, ставлячи його на вершину фруктових переваг.

Цибуля і часник безумовно рекомендовані до раціону тих, хто піклується про своє довголіття. І, звичайно, серед напоїв першість утримує еліксир здоров'я - зелений чай.

Всі перераховані продукти для збереження їх цілющих властивостей потрібно вживати сирими або мінімально піддавати обробці, вважає Forbes.

Список найбільш здорової їжі, згідно Forbes:

1. Горіхи
2. Ягоди
3. Боби
4. Свіже молоко
5. М'ясо
6. Лосось
7. Яйця
8. Капуста
9. Яблука
10. Гранатовий сік
11. Зелений чай
12. Цибуля і часник

А ось список найбільш нездорової їжі нещодавно склав журнал Time. До переліку увійшли страви американського фаст-фуда, такі як смажена картопля в Five Guys, гарячий шоколад від Starbucks і шоколадний коктейль з mcdonald's.

Британські вчені, у свою чергу, визнали, що калорійними є страви азіатської кухні, а особливо небезпечним вони назвали кебаб, або шаурму.

Загрузка...