Новини

09:39
"Ползла по дороге у остановки". Киев окружили змеи
08:22
"Космические" зарплаты Минюста разъярили украинцев
документ
08:18
6 міфів про вечерю після 18.00
07:59
Оля Полякова поразила Сеть пикантным образом
19:30
Це загроза загальнодержавного характеру. Як на мене, вона небезпечніша ніж навіть війна. Без перебільшення, — Гриценко
19:16
Альбина Джанабаева поразила стройной фигурой в купальнике
19:12
Инжир: польза для здоровья и секреты употребления
19:00
Сколько "стоит" пенсия в Украине и других странах
18:58
В Украине объявлен высший уровень пожарной опасности
18:55
Дело ПриватБанка: Украину предупредили об огромных убытках
16:07
Елена Кравец из "Квартала 95" показала фото в купальнике
15:20
Жвачка помогает выявить скрытые заболевания
15:13
Я не сепаратист, нас заставляли - Кернес о попытке создать ХНР
15:10
Украинские пограничники перешли на усиленный режим работы
13:29
Эксперты составили «черный список» косметики
12:52
В Раде готовят самое суровое наказание для пьяных водителей
12:50
В Украине появился новый вид мошенничества: воры «модернизируют» банкоматы
12:47
В Украине запущен масштабный процесс эмансипации от России
12:35
Стоп мясу. Сосиски и котлеты вызывают рак
12:33
Могилевская показала пикантную фотографию из спортзала
08:31
Видеошок: апокалиптическое облако в виде "руки Бога" напугало бразильцев
08:26
У Ани Лорак взлетело платье на пляже в Турции
08:19
Как не заразиться вирусом Petya.A и ему подобными
08:02
Как быстро избавиться от похмелья без таблеток
07:54
Даша Астафьева похвасталась пышной грудью в необычном купальнике
07:48
Девушка с собакой: Появились фото нового заместителя министра Ревы по евроинтеграции
07:44
Россияне завидуют Украине: генерал сделал яркое заявление
07:39
В Запорожье собрали первый украинский вертолет
07:38
"Великое американское затмение" погрузит материк во тьму
07:25
Как очистить кишечник от шлаков
07:25
Снимки Софии Ротару без макияжа облетели весь интернет
21:21
Бороться с целлюлитом поможет кофе и корица
19:08
СМИ: Яценюк купил Эспрессо за день до Майдана
17:44
ОБСЕ: Сепаратисты затирают номера на оружии
17:32
Отец барселонского террориста рассказал о сыне
17:18
Чечня берет верх над Россией?
17:16
Украинцев готовят к новому виду рабства
17:12
Власть готовит сюрпризы украинским «ФОПам»: резонанс будет очень большой
Більше новин

Від зайвих кілограмів позбавлять не обсмажені кавові зерна

0

Від зайвих кілограмів позбавлять не обсмажені кавові зернаВживаючи щодня, зелені (не обсмажені) зерна кави, судячи з усього, дозволить вам допомогти ініціювати стійке зниження ваги. Ця теорія була перевірена на 16-ти добровольцях у віковій категорії від 22-х до 46 років, які мали на час експерименту надмірну масу тіла.

В середньому всі добровольці на момент дослідження змогли скинути близько 8-ми кілограмів. Так, маса тіла зменшилася близько на 10,5 відсотків, а обсяг жирових "відкладень" - близько на 16 відсотків.

"Деякі з добровольців приймали плацебо, а решта - добавки з обсмаженими (зеленими) зернами кави. Вчені були вкрай зацікавленими в питанні набору учасниками експерименту ваги без змін раціону", - констатує видання WebMD. В результаті, в групі людей, які брали добавку, зазначалося стабільне зниження ваги, чого не можна було сказати про групу, яка вживала плацебо.

Найбільше зниження ваги було зафіксовано при вживанні найбільшого дозування зелених зерен кави (одна доза зерен становила 700 мг, друга - відповідно 1050 мг).

Як вважає Джо Вінсон - професор хімії з Університету Скрентона: "Зелені (не обсмажені зерна) показують свою ефективність не через вміст у них кофеїну. Можливо, тут все полягає в присутності хлорогенної кислоти, яка сприяє зниженню поглинання цукру".

Слід зазначити, що в ході експерименту вчені рахували кількість споживаних калорій. Як виявилось, що за весь експеримент, в цілому, учасниками споживалося приблизно рівна кількість (в день близько 2400 калорій), а спалювалося - близько 400 калорій під час обов'язкових тренувань включених в розпорядок дня.


Загрузка...