Всі новини

Голодування продовжує життя

Як відомо, наші предки не мали можливості харчуватися регулярно. Цей факт і досліджували вчені з Національного інституту США.

Голодування продовжує життя
Вони вирішили з’ясувати, яку користь приносить організму голодування. Більше 10 років вчені мали дієту з нечастими прийомами їжі на тварин. Виявилося, що розумне голодування (від 12 до 24 годин) продовжує життя. А ще короткочасне голодування здатне включити ген BDNF, який важливий для профілактики хвороб Альцгеймера і Хантінгтона, а також при афективних розладах.

Раніше британські вчені вже повідомляли, що голодування збільшує вироблення гормону росту в організмі. А інтенсивні фізичні вправи дають набагато кращий ефект при короткочасному голодуванні, ніж при регулярному харчуванні. "Фізичні навантаження і нестача їжі - це ті умови, в яких тіло людини еволюціонувало протягом багатьох тисяч років", - стверджують учені.

Правда, тривалість життя древньої людини рідко перевищувала 40 років, але що думають про це вчені, нікому, на жаль, невідомо.

Загрузка...


Добавить комментарий
  • bowtiesmilelaughingblushsmileyrelaxedsmirk
    heart_eyeskissing_heartkissing_closed_eyesflushedrelievedsatisfiedgrin
    winkstuck_out_tongue_winking_eyestuck_out_tongue_closed_eyesgrinningkissingstuck_out_tonguesleeping
    worriedfrowninganguishedopen_mouthgrimacingconfusedhushed
    expressionlessunamusedsweat_smilesweatdisappointed_relievedwearypensive
    disappointedconfoundedfearfulcold_sweatperseverecrysob
    joyastonishedscreamtired_faceangryragetriumph
    sleepyyummasksunglassesdizzy_faceimpsmiling_imp
    neutral_faceno_mouthinnocent
Или водите через социальные сети
Читают Комментируют
Три осенние диеты, которые помогут сбросить лишние килограммы без усилий

Наступление холодов – это прекрасный повод повысить свою ...

Фото: вы не поверите, сколько лет этой красотке

Эта фитнес-блогер наделала много шума в интернете, потому ...

Полезное и приятное занятие: тренируем интимные мышцы

Долгожданные роды прошли благополучно — мать чувствует себя ...

Забудьте о ботоксе: чтобы вернуть внешность 10-летней давности, нужен только белок

Можно потратить целое состояние на покупку разных кремов от ...