Новини

10:15
Видеопародия с Путиным и девушкой Олей "взорвала" Сеть
09:58
Lineage OS не будет предоставлять пользователям root-права по умолчанию
09:18
Эксперт оценил потребности Украины в финансировании МВФ
08:50
Светлана Лобода в прозрачном платье похвасталась фигурой
08:46
"Беркут", бандеровцы, потная земля": Заявления Ефремова в 2014 году
08:32
Все об этом говорят: Юрий Горбунов и Катя Осадчая поженились
08:24
В 2016 году на субсидии потратили 5,7 млрд грн
08:12
Польша хочет давать украинцам визы на более длительное время
08:09
50-летняя Софи Марсо показала соблазнительную фигуру
07:50
Грузинский легион отбил у террористов часть захваченного Донбасса
07:43
Зарплаты украинских министров перевалят за отметку в 100 тысяч гривен
07:38
В Румынии вспыхнули массовые протесты против власти
07:34
Юрий Горбунов показал обручальное кольцо
07:21
Украина - это изнасилованная мафией, коррупцией, бюрократией и войной страна
07:19
Пенсионная реформа: Рева признал давление МВФ
07:04
В Крыму двое парней сорвались с высоты в штормящее море: жуткое видео
07:04
Самые красивые 2016: Ани Лорак исключили из списка номинантов
07:00
"Атмосфера эмиграции": что заставляет украинцев покидать страну
20:18
"Пиар-акция": Почему СБУ не поверила в покушение на Геращенко
19:59
Только пять: Генералы приняли участие во флешмобе 22PushupChallenge
16:31
Как «крымские власти» довели до руин популярный в прошлом курорт
16:26
Порошенко: отказ Украины от Донбасса не приведет к миру
11:54
Однако: США, Япония и Китай на 10 лет отстали от России в сфере радиоэлектроники: депутат Госдумы
11:44
Киев потерял место самого дорого города Украины
10:52
Собака, успокаивающая плачущую девочку, растрогала пользователей Сети
09:57
С января в Крыму резко возросли тарифы на коммуналку
09:34
Microsoft рекламирует расширение для Chrome в Windows 10
09:09
67-летняя Пугачева без макияжа восхитила поклонников молодым лицом
09:04
В феврале украинцам обещают временно отключить интернет
08:40
Фото Светланы Лободы без макияжа вызвало восторг фанатов
08:20
В Украине подорожали автомобили: что будет с ценами в 2017
08:17
Расстрел адвоката в Киеве: опубликованы кадры с места преступления
08:11
В Польшу прибыли первые американские крылатые ракеты
08:07
Настя Каменских приятно удивила странным снимком
07:53
Работник липецкого "Рошена": "Жаль что закрыли, нам хорошо платили"
07:50
Надежда Мейхер откровенно рассказала о своей болезни
07:29
Что ждет Украину и украинцев в 2017 году? Предсказание астролога
07:14
Известный украинский футболист поразил своим выступлением на собрании Иеговистов
Більше новин

З'явився простий і ефективний тренажер для живота

0

Хто з нас не мріє отримати плоский живіт без поту і крові? Новий спортивний девайс обіцяє зробити традиційні вправи для м'язів живота більш простими, ефективними і навіть приємними.

З'явився простий і ефективний тренажер для живота

Більшість фітнес-інструкторів скаже вам, що якщо ви хочете зміцнити м'язи преса і добитися ефекту плоского живота, то вам потрібно виконати два завдання. Перше - робити вправу скручування лежачи на підлозі. Друге - зігнати жирок, який приховує напрацьований вами прес. Для цього потрібно буде займатися на кардіотренажерах, бігати, вправлятися з хула-хупом і т.д.

Скручування відноситься до розряду вправ не самих приємних і навіть болісних. Досить зробити десять згинаннь-разгибаннь, як у вас починає боліти шия, так що ви кидаєте займатися задовго до того, як м'язи зміцніють і дозволять вам рухатися далі в напрямку плоского живота. Однак цей новий різновид спортивного обладнання обіцяє зробити скручування простіше, ефективніше і навіть приємніше.

З'явився простий і ефективний тренажер для живота

Девайс AB-MXR розроблений фітнес-тренером з Великобританії Джоанною Каббані. Він створений саме для підтримки шиї, так що вона більше не буде хворіти під час вправ. А всі навантаження від скручування стануть доводиться саме на зону живота. Крім того, AB-MXR ідеально підходить і для тих, хто проходить через реабілітацію. Джоанна запевняє, що користуватися девайсом можна всього п'ять хвилин в день.

Пристрій важить три кілограми, він має бічні ручки, за які потрібно триматися під час вправ. Девайс дозволяє виконувати симетричні скручування безпечно і ефективно. Він не займає багато місця, легко забирається в будь-яку шафу і виглядає досить привабливо. Але нагадаємо ще раз, що як би сильно ви не зміцнювали м'язи за допомогою скручувань, без кардіо вправи їх все одно буде приховувати шар жиру. Так що не забувайте про бігову доріжку.


Загрузка...