Новини

22:17
Ученые узнали когда Солнце уничтожит всё живое на Земле
22:09
Microsoft пообещала не убирать графический редактор Paint
21:52
Родители сожгли тело: установлены жуткие подробности смерти 6-летней девочки в Кривом Роге
21:26
Названы пять необычных свойств арбуза
21:23
Приватбанк — риск для украинской экономики
21:17
В Ивано-Франковске пьяная женщина побила медиков
20:56
"Вы - залог войны в Украине": выгнавший блогера телеведущий жестко обратился к русскоязычным
20:43
"Украина вступает в самую кровавую вспышку". Почему переговоров о мире не заметили
20:37
Уфологи: На Марсе обнаружен вход в подземную базу инопланетян
20:33
Как выглядит одна из самых горячих точек зоны АТО
20:29
Евросоюз опубликовал соглашение об ассоциации с Украиной
20:27
Ученые решили одну из главных лунных загадок «Аполлонов»
20:25
Рабинович: Нас разделяют на «бендеровцев» и «москалей», чтобы грабить и тех, и других
20:20
"Настоящий недоросс": в сети жестко высмеяли заявление главаря "ДНР"
14:20
Сеть насмешила женщина со странно нарисованными бровями на выступлении Трампа
14:17
Эксперт: Если цены растут, значит, люди готовы покупать
13:40
Невероятная скорость рук Ломаченко удивила Сеть
13:15
Учения Запад-2017: в Беларусь начали пребывать российские военные
13:14
В Украине определили сроки запуска накопительной пенсионной системы
13:09
Хотят троих детей: СМИ показали историю любви украинского маньяка и молодой россиянки
12:47
В Украине обнаружен опасный вирус, который крадет банковские данные
11:54
Установка самых больших опор Крымского моста. Съемки с дрона
11:23
Украине нужно пересмотреть сотрудничество с МВФ, — эксперт
11:10
Невзоров назвал лучший способ изгнания УПЦ МП из Украины
11:10
Подарували 750 000 000: Власник ЗАЗу екс-регіонал Васадзе викупив у держави свій борг за чверть вартості
11:06
Украинцы продолжают стебаться над роликом новой политсилы Савченко
10:47
В Украине дорожает сахар
10:42
Опубликовано видео момента расстрела бойцов АТО в Днепре
10:32
Как устроен бизнес на арбузах. Инфографика
10:16
Назад в прошлое: журналисты показали реалии Приднестровья
10:10
Долг столичных потребителей превышает 1 млрд грн, - "Киевэнерго"
10:08
Германия и Франция потребовали немедленного прекращения огня на востоке Украины, - совместное заявление Меркель и Макрона
10:03
В США рассекретили документы об убийстве Джона Кеннеди
08:40
МВФ требует от Кабмина поднятия цены на газ в октябре
08:34
Жириновский в эфире росТВ рассказал россиянам о мощи американской разведки
08:33
Джамала поразила лицом без макияжа
08:29
Порошенко підписав важливий закон через кібератаки
08:06
Microsoft планирует убить Paint
Більше новин

З'явився простий і ефективний тренажер для живота

0

Хто з нас не мріє отримати плоский живіт без поту і крові? Новий спортивний девайс обіцяє зробити традиційні вправи для м'язів живота більш простими, ефективними і навіть приємними.

З'явився простий і ефективний тренажер для живота

Більшість фітнес-інструкторів скаже вам, що якщо ви хочете зміцнити м'язи преса і добитися ефекту плоского живота, то вам потрібно виконати два завдання. Перше - робити вправу скручування лежачи на підлозі. Друге - зігнати жирок, який приховує напрацьований вами прес. Для цього потрібно буде займатися на кардіотренажерах, бігати, вправлятися з хула-хупом і т.д.

Скручування відноситься до розряду вправ не самих приємних і навіть болісних. Досить зробити десять згинаннь-разгибаннь, як у вас починає боліти шия, так що ви кидаєте займатися задовго до того, як м'язи зміцніють і дозволять вам рухатися далі в напрямку плоского живота. Однак цей новий різновид спортивного обладнання обіцяє зробити скручування простіше, ефективніше і навіть приємніше.

З'явився простий і ефективний тренажер для живота

Девайс AB-MXR розроблений фітнес-тренером з Великобританії Джоанною Каббані. Він створений саме для підтримки шиї, так що вона більше не буде хворіти під час вправ. А всі навантаження від скручування стануть доводиться саме на зону живота. Крім того, AB-MXR ідеально підходить і для тих, хто проходить через реабілітацію. Джоанна запевняє, що користуватися девайсом можна всього п'ять хвилин в день.

Пристрій важить три кілограми, він має бічні ручки, за які потрібно триматися під час вправ. Девайс дозволяє виконувати симетричні скручування безпечно і ефективно. Він не займає багато місця, легко забирається в будь-яку шафу і виглядає досить привабливо. Але нагадаємо ще раз, що як би сильно ви не зміцнювали м'язи за допомогою скручувань, без кардіо вправи їх все одно буде приховувати шар жиру. Так що не забувайте про бігову доріжку.



Загрузка...