Новини

21:47
Ненакрашенная Дженнифер Лопес попросила о помощи
20:26
В сети подняли на смех название ресторана российского певца
20:23
НБУ пожаловался на бездеятельность казначеев
19:53
В Киеве парень зарезал отца своей девушки
19:51
Неприличный кадр в популярном мультфильме спровоцировал громкий скандал
18:30
Крупный немецкий перевозчик готов работать с "Укрзализныцей"
18:29
Поклонская готова дать показания в украинском суде
18:26
Убого и беспощадно: в сети высмеяли кинофестиваль в Мариуполе
17:56
Курьез дня: "Реал" отметился эпичным конфузом в матче с "Бетисом" - фотофакт
17:51
На грани фантастики: соперник "Шахтера" забил гол после умопомрачительной комбинации
17:37
В Польше заробитчанин зарезал поляка и хотел сбежать
17:22
В Киеве – бум боёв без правил. Среди участников – даже сотрудник СБУ
17:16
ГПУ конфисковала у "мафии" Януковича 200 миллионов долларов
17:09
Под Кременчугом перекрыли трассу и эвакуируют дачников из-за лесного пожара
17:05
Во Львове студентки повредили чужой Volkswagen, устроив фотосессию на крыше
16:51
Повышение пенсий уже перенесли официально
16:50
Луценко ответил на критику свадьбы сына: "Имею право на личное 5-часовое счастье"
15:29
Таке враження, що на виборах українці владу обирають для ворогів, — Міщенко
15:26
Украинские военные дали жесткий отпор боевикам на Донбассе
15:11
Российская подлодка "отомстила" террористам в Сирии крылатыми ракетами
15:03
В Приватбанке нечего продавать. Его можно подарить с доплатой - НБУ
15:00
Повышение тарифов на коммуналку: Розенко развеял опасения
15:00
В Украине необходимо срочно создать Антикоррупционный суд и начать сажать коррупционеров
14:53
Области получат на ремонт дорог 25 миллиардов - Омелян
14:50
Как сильно Brexit ударит по экономике ЕС?
14:43
В октябре у украинцев будет 10 выходных дней
14:37
Трамп: Украина достигла прогресса
14:36
Травести-дива Монро показала, как выглядела в 21 год
14:32
Усик дебютировал в сборной Украины по футболу
14:30
Олександр Спасибко: «Роботи щодо створення музею на Поштовій та 2-га черга реконструкції транспортної розв’язки на площі тривають за планом»
14:30
Украинский теплоход сменил флаг и пошел в Крым
14:27
Известная российская актриса находится при смерти после жуткой трагедии
14:00
Треба якомога швидше прибирати владу, яка загнала Україну в боргову яму, – Юлія Тимошенко
13:59
"Народные санкции": пугающая ситуация в Киеве озадачила сеть
13:22
Магнитный пускатель: все за и против
13:19
В Украине бум прослушки: "жучки" находят даже в гостиницах
13:12
Из мостов в Киеве выпадает бетон, а от воды образуются "сталактиты"
13:08
Украина это Европа: Цены в украинских магазинах практически догнали европейские
Більше новин

З'явився простий і ефективний тренажер для живота

0

Хто з нас не мріє отримати плоский живіт без поту і крові? Новий спортивний девайс обіцяє зробити традиційні вправи для м'язів живота більш простими, ефективними і навіть приємними.

З'явився простий і ефективний тренажер для живота

Більшість фітнес-інструкторів скаже вам, що якщо ви хочете зміцнити м'язи преса і добитися ефекту плоского живота, то вам потрібно виконати два завдання. Перше - робити вправу скручування лежачи на підлозі. Друге - зігнати жирок, який приховує напрацьований вами прес. Для цього потрібно буде займатися на кардіотренажерах, бігати, вправлятися з хула-хупом і т.д.

Скручування відноситься до розряду вправ не самих приємних і навіть болісних. Досить зробити десять згинаннь-разгибаннь, як у вас починає боліти шия, так що ви кидаєте займатися задовго до того, як м'язи зміцніють і дозволять вам рухатися далі в напрямку плоского живота. Однак цей новий різновид спортивного обладнання обіцяє зробити скручування простіше, ефективніше і навіть приємніше.

З'явився простий і ефективний тренажер для живота

Девайс AB-MXR розроблений фітнес-тренером з Великобританії Джоанною Каббані. Він створений саме для підтримки шиї, так що вона більше не буде хворіти під час вправ. А всі навантаження від скручування стануть доводиться саме на зону живота. Крім того, AB-MXR ідеально підходить і для тих, хто проходить через реабілітацію. Джоанна запевняє, що користуватися девайсом можна всього п'ять хвилин в день.

Пристрій важить три кілограми, він має бічні ручки, за які потрібно триматися під час вправ. Девайс дозволяє виконувати симетричні скручування безпечно і ефективно. Він не займає багато місця, легко забирається в будь-яку шафу і виглядає досить привабливо. Але нагадаємо ще раз, що як би сильно ви не зміцнювали м'язи за допомогою скручувань, без кардіо вправи їх все одно буде приховувати шар жиру. Так що не забувайте про бігову доріжку.



Загрузка...