Новини

19:54
Порошенко презентует план введения миротворцев в Донбасс
17:21
Школы сами будут решать, когда отпускать детей на каникулы
16:55
Порошенко сказал, сколько в Украине потратят на дороги в 2018 году
16:45
Украина и Израиль отменяют роуминг
16:30
Социологи назвали точное число патриотов в Украине
16:15
Первый этап конкурса на должности судей Верховного суда Украины завершается
16:00
Партия «За життя» готова в сжатые сроки сделать из Украины «Швейцарию Восточной Европы», — Рабинович
15:55
Forbes назвал имя самого высокооплачиваемого актера
15:45
Россияне пикетируют посольство США в Москве
15:33
Главный комик России пополнил список “Миротворца”
15:15
В Украине появится новый завод боеприпасов
14:22
НАПК проверило декларации восьми членов Кабмина
14:18
РФ нарушила Конвенцию ООН по морскому праву
14:16
Украинцев нет среди пострадавших от землетрясения в Италии
13:53
В Украине возбудили два дела против Поклонской
13:43
В Украине существенно повысят зарплату учителям
13:38
На Донбассе на мине подорвались мирные жители
13:37
Дженнифер Лопес снялась в пикантной фотосессии
12:56
Курятина в Украине снова подорожает
12:34
Важные правила для тех, кто бегает для похудения
12:24
Пожарные рассказали о неожиданной находке в Водяном
12:12
Шоптенко восхитила ярким платьем в патриотическом стиле
12:00
Аренда квартир посуточно и почасово в центре Киева
11:54
Авто совершило наезд на наблюдавших за затмением людей
11:49
Сумская рассказала о рождении внучки
11:17
Ученые назвали фрукт, который особенно полезен для здоровья сердца
11:14
Доллар обрушился в обменниках
10:44
Валевская поразила подписчиков стройной фигурой в купальнике
10:33
Похолодание в Украине: во Львове рекордная температура
10:26
Медики назвали оптимальное число рабочих часов в неделю
10:21
59-летняя Шерон Стоун поразила общественность откровенной фотосессией
09:51
Чем больше выедут за границу, тем меньше в Украине будет безработных - экономист
09:24
В КНДР заявили, что США и Южной Корее не избежать «безжалостного возмездия»
09:17
Украинец спровоцировал скандал на росТВ высказываниями о Бережной
08:51
Где в Киеве страшно жить: названы любимые улицы квартирных воров
08:42
Николь Кидман отомстила неверному супругу
08:38
На какой стране остановит свой выбор Саакашвили?
08:36
На Солнце произойдет разрушительная для Земли вспышка, — ученые
Більше новин

7 продуктів для очищення печінки

0

7 продуктів для очищення печінкиДостатньо просто включити в денний раціон кілька видів продуктів - і функція самоочищення вашої печінки запрацює нормально. Важливо також спостерігати за тим, що ви їсте - намагатися виключати смажені страви, а також синтетичні продукти і напівфабрикати.

* Грейпфрут. Природні процеси очищення печінки будуть функціонувати нормально, завдяки дії вітаміну С і антиоксидантів, які в надлишку містяться в цьому фрукті. Можна пити грейпфрутовий сік - це підвищить процес вироблення печінкових елементів, а вони попередять "засмічення" організму.

* Морква і буряк. Дані овочі є справжніми коморами рослинних флавоноїдів і бета-каротину. Ці елементи, у свою чергу, здатні добре стимулювати і якісно поліпшити функції печінки. Іншими словами, очищення організму буде проходити не тільки інтенсивніше, але і більш повноцінно.

* Зелений чай. Любителі цього напою можуть порадіти - він надзвичайно корисний для печінки. Зелений чай містить катехіни - рослинні антиоксиданти. Саме токсини і інші речовини, які є найбільш небезпечними для організму виводяться печінкою з допомогою цих елементів. Всім відомий омолоджуючий ефект, який дарує зелений напій, його благотворний вплив на людину в цілому, практично кожен внутрішній орган або система отримує щось корисне від даного виду чаю.

* Яблука. Ці фрукти багаті пектином. Крім того, яблука містять речовини, які допомагають у самоочищенні організму системи травлення від токсинів. Це розвантажує печінку, допомагає їй працювати більш ефективно, і не накопичувати в собі шкідливі речовини.

* Рослинна олія холодного віджиму. Рослинні олії - як оливкова, так і конопляна, і льняна, за умови вживання їх в помірній кількості, є придатними для печінки продуктами. Вони містять корисні жири, які поглинають токсини - це, знову ж таки, знімає з печінки частину навантаження.

* Лимон і лайм. Якщо щоранку випивати трохи свіжого соку цих фруктів - печінка "прокинеться" і почне діяти активніше. Шкідливі речовини в організмі не будуть застоюватися - і ви скоро відчуєте поліпшення загального самопочуття.

* Капуста. Всім відома звичайна білокачанна капуста - сильний союзник печінки. Рекомендується приймати як свіжу, так і тушковану, і квашену капусту.


Загрузка...